養生之道網導讀：胃酸過多怎麼辦？胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及腸胃，危害腸道健康。那麼胃酸過多怎麼辦？下面一起來看看有效防治胃酸過多的措施。
胃酸過多怎麼辦
胃酸過多是指由於各種原因導致胃酸分泌過多，超過了胃自身對胃酸的防護能力。這些原因包括先天性胃酸分泌過多；刺激性的食物、精神過度緊張或某些疾病等，長期刺激壁細胞使胃酸分泌增多。急慢性胃炎、胃或十二指腸潰...
胃酸過多怎麼辦
為什麼說母乳是對嬰兒最有益的
母乳餵養的嬰兒患腸胃炎和胸腔感染的概率低於奶粉餵養的嬰兒，這是因為嬰兒血液吸收了初乳和母乳裡的抗體，能夠有效地抵抗感染。剛出生的頭幾天，初乳還能保護嬰兒的腸道，防止腸胃不適。
母乳還有利於寶寶的消化。和牛奶相比，母乳更容易吸收，而且喝母乳的寶寶不容易便秘。由於母乳幾乎完全被吸收，因此寶寶排出的糞便不會太多。母乳餵養還能降低寶寶患尿布疹的概率。對媽媽來說，母乳餵養遠比奶...
馬齒莧功效
【科屬】為馬齒莧科植物馬齒莧的幼嫩莖葉。
【別名】長命菜、長壽菜、五行草。
【性味歸經】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經。
【功效主治】清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸炎，腎炎，產後子宮出血，便血，乳腺炎等病症。
【營養成分】每100克馬齒莧鮮嫩莧莖葉含蛋白質2．3克，脂肪0．5克，糖類3克，粗纖維0．7克，鈣85毫克，磷56毫克，鐵巨1．5毫克，胡蘿...
五種減肥消防法，哪款讓你更動心
養生之道網導讀：減肥無非就是要求要有效果的方法，就像鄧小平同志所說的：不論是黑貓還是白貓，能抓老鼠的就是好貓。所以，無論是否是減肥偏方還是正……
減肥無非就是要求要有效果的方法，就像鄧小平同志所說的：不論是黑貓還是白貓，能抓老鼠的就是好貓。所以，無論是否是減肥偏方還是正常的減肥方法，最後還是要效果說了算。所以，小編要在這跟大家介紹五種減肥小偏方。
爬行
我們知道，自從我們人直立行...
怎麼提高跑步速度
養生導讀：跑步，是很多人喜歡的一種運動方式，也校園體育課不可缺少的項目。但是很少人知道怎麼提高跑步速度，跑步速度提高了，自然就跑得更輕鬆，成績更好了，那麼怎麼提高跑步速度呢？提高跑步速度需要注意些什麼呢？下面養生之道為您介紹怎麼提高跑步速度，供參考。
跑步速度快並非完全是由基因決定的，日常的飲食、睡眠和思考習慣都會影響跑步速度。所以，通過恰當的鍛煉和習慣的調整，自然也可以提高...
瑜伽瘦身 與肥胖全面作戰
為了瘦身，你曾嘗試節食，也聽夠了健身器材沒完沒了的嗄吱聲，然而你的腰腹沒有減去多少，惟一失去的卻是耐心。但你千萬不要灰心，振奮你的精神，試一試健身圈新近出現的一套塑形動作吧！創編這套動作的私人教練曾是一名舞蹈家，她結合現在最流行的兩種體形訓練——瑜伽和普拉提——的精華，創造了一套任何人都能做到的健身動作。以腹部為中心的普拉提動作主要修腹，而以瑜伽為中心的...
滑膜炎還可這樣治
艾灸是中醫傳統療法。《本草綱目》記載：“艾，外用灸百病，壯元陽，通經脈，行氣活血”。中醫利用艾灸治療兒童髖關節滑膜炎有一定療效。該療法經濟簡便，無創傷，無痛苦，家長學會了可在家施用。
材料
艾條(為減少室內空氣污染用無煙艾條更好)數支；盛有約300毫升水的杯子或碗1個(用來抖落艾灰)。
取穴
主穴：阿是穴(即病變部位用手按壓時感覺有明顯酸麻、疼痛處)。
配穴：可在與病變對應的部位...
夜間磨牙的危害及矯治
夜晚，一些家長會聽到孩子發出的陣陣磨牙聲。對於換牙期的孩子來說，這可能是建立正常咬合所需要的一種活動。由於這個期間上下牙剛剛萌出，咬合尚不合適，通過磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接觸。這類夜磨牙，父母不必擔心，它常會自選消退而無需治療。另有一類長期的夜磨牙，通常是由精神因素或錯合引起的。這類夜磨牙由於是神經反射的作用，口內既無食物，唾液的分泌也少，牙齒得汪以必要的潤滑而形成&...
蛹蟲草人工培育技術
蛹蟲草又名蠶蛹蟲草，因滋補、藥用功效與冬蟲夏草相近，正日漸成為冬蟲夏草的理想替代品，受到人們的高度重視。
人工培育蛹蟲草時，先將蛹蟲草菌接種於培養基上，形成大量的分生孢子，再挑取分生孢子用無菌水製成孢子懸濁液，接種於宿主即蛹體上，保護蛹體直至僵硬。然後將僵硬的蛹體放在模擬蛹蟲草自然生態條件下培養，從蠶蛹中長出的子座便同野生蠶蛹長的一模一樣。
具體操作如下：
1．菌株的篩選 將蛹蟲...
拔罐減肥3大飲食注意事項不可不知
養生之道網導讀：現在能夠起到減肥效果的方法有很多種，不同的減肥方法所起到的減肥效果不同。而近幾年最流行的減肥方法就是中醫減肥法，比如說像拔罐……
現在能夠起到減肥效果的方法有很多種，不同的減肥方法所起到的減肥效果不同。而近幾年最流行的減肥方法就是中醫減肥法，比如說像拔罐減肥、針灸減肥、刮痧減肥等，這些方法減肥是很有效，但是在減肥過程當中還必須要注意飲食的控制，才能達到最終的目的...