[導讀]如果你是一個害羞寶寶的父母，你肯定會為孩子表現出來的不適所困擾，特別當你本身就是個外向性格的人時，你可能會一次次地責問自己怎麼生了這樣一個孩子。其實，害羞孩子也有很多心裡話。
“我想加入，但是我做不到！”
你的孩子可能會固執地坐在角落裡，甚至用一本書擋住自己的臉。這個時候你不要被寶寶的行為所欺騙，其實他早已被身邊的快樂所深深吸引。害羞的孩子是喜歡集體...
害羞的寶寶心裡在想些什麼？
拔罐注意事項有哪些
火罐療法雖然安全性很好，但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦，這裡提醒大家拔火罐時應注意以下幾點：
1. 保暖。
拔罐均要在脫衣服後才能操作，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。
2. 避免燙傷。
引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。
3.不宜部位。
皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外， 同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未...
健身時間：選擇早上還是下午
人的血壓在早上比較高，容易出問題。其實，是不是在早晨鍛煉，主要取決於鍛煉的目的。
如果是為了減肥，為了增加對運動技能的記憶，早上非常好。人在早晨一覺醒來的時候，已經把昨晚吃進去的能量消耗得差不多了，這個時候不吃飯去鍛煉，就會導致一個結果——“燃燒”脂肪。因為早上能量沒有了，肝臟裡還有一部分糖原，當這些糖原的濃度降低到一定程度的時候，脂肪“燃燒”就...
經期怎麼減肥？注意應避免的食物
養生之道網導讀：很多女性在來月經期間在生活上就是十分小心謹慎的，飲食要注意，運動也不做，大多數女性會選擇盡量不走動，但是，其實經期是個可以很……
很多女性在來月經期間在生活上就是十分小心謹慎的，飲食要注意，運動也不做，大多數女性會選擇盡量不走動，但是，其實經期是個可以很好減肥的時期，如果利用合理，減肥效果會很好。那麼，經期怎麼減肥呢？今天我們先來知道一些經期需要避免的食物，這也...
准爸爸在孕前要做哪些準備
很多準備要孩子的夫婦都想生一個健康聰明的寶寶，眾所周知，寶寶的優劣在很大程度上取決於受精卵的質量，那麼，除了准媽媽要積極備孕外，准爸爸在孕前要做哪些準備呢？
及早治療男科疾病
在男性精子生成和排泄過程中，有人形象地比喻：睪丸是製造精子的“工廠”，附睪是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動脈和靜脈是後勤供應的“運輸線”，...
冬蟲夏草可以泡水喝嗎
養生之道網導讀：冬蟲夏草可以泡水喝嗎？作為名貴的藥材，冬蟲夏草可以燉著吃，也可以直接嚼著吃。那麼冬蟲夏草可以泡水喝嗎？下面一起來看看吧。
冬蟲夏草可以泡水喝嗎
人們服用冬蟲夏草一般有四種方法：泡水、水煎、燉湯和泡藥酒。其中，泡水這種服用方法最省力，所以很多朋友喜歡用泡水的方法來服用冬蟲夏草。那麼冬蟲夏草可以泡水喝嗎？專家表示，冬蟲夏草並不適宜用泡水的方法來服用。原因如下：
1、...
怎樣做瑜伽運動能讓你不做小腹婆
養生之道網導讀：怎樣做瑜伽運動能讓你不做小腹婆 健久坐不愛運動，又嗜好一點甜食，即使不胖的女生，腹部也難免有一些贅肉。難道我們真的要成為一個名副其實的小腹婆嗎?8個瘦腹動作專門針對腹部頑固脂肪，徹底消滅脂肪從現在開始!
動作1
站立，雙腳分開，屈肘握拳在耳旁，向裡回收肘部，左腿向前抬起並屈膝，直到大腿處與地面保持平行，保持5秒鐘，收回手臂和大腿，回到初始狀態。換側重複進行20次。
動...
春季吃這些讓你遠離感冒
春冬交替的季節天氣變化無常，很容易患傷風感冒，感冒了吃什麼好的快而不需要打針吃藥？其實感冒了有很多食療方法來治療的，春季預防感冒小常識也要知道一些。
感冒了吃什麼好的快？春季預防感冒小常識集錦喝雞湯 我們都知道雞湯很有營養，但是喝雞湯能讓感冒好的更快你知道嗎？經研究證實，雞肉中含有人體所需的很多種氨基酸，能增強人體對感冒病毒的抵抗力。雞湯中還含有某種特殊的化學物質，能增...
寶寶喝著奶睡著了要拍嗝嗎
養生之道網導讀：新生兒常喝著喝著奶就睡著了，當發現寶寶已經睡著時，很多爸媽甚至長輩都會猶豫還需要幫寶寶拍嗝嗎？會不會驚醒寶寶？答案是：要！
因為寶寶不會因為睡著了就不打嗝，嗝氣一樣會排出。新手父母有時會忽視這一點，看到寶寶睡著了就直接將其放下平躺，這樣寶寶可能就會發生吐奶或溢奶，如果發生嗆奶，那是非常危險的。
睡著的寶寶更需要拍嗝，且一定要抱起來拍，...
腎結石或會沒症狀 如何保護好我們的腎
養生之道網導讀：腎結石的發病率現在來講還是比較高的，王先生已經嘔吐腹瀉好幾天了，起初他以為自己得了腸胃炎，於是就去醫院打針開藥，可是幾天過去了，還是不見有任何好轉。後來幾經輾轉，經過多項身體檢查之後，才發現在腎盞處有很大的一塊結石，而且那結石已經大到只能用手術才能取出。
腎結石為何沒有“症狀”?
“一般來說，腎結石患者會伴有腰痛、血尿、排沙石的症狀，但也不排除無...