五月份所有文章 | 養生知識網


 



不良情緒可加重孕吐症狀

 不良情緒可加重孕吐症狀
       婦女懷孕後心理變化和生理變化交織在一起,形成了孕婦特有的行為和體征以及獨特的心理應激。孕婦體內除女性激素發生改變外,其腎上腺皮質激素分泌也亢進,這可使早孕婦女心理較緊張。 在早孕期,由於胎兒對孕婦來說是一種異物,孕婦即對其產生應答反應,這種應答表現於行為上就是妊娠反應。 日本曾經有學者調查分析,認為孕婦的人格和情緒與孕期嘔吐反...



《風聲》針刺酷刑是否太誇張

 《風聲》針刺酷刑是否太誇張
3針下去,認罪的認罪,畫押的畫押 這是正在熱映的諜戰電影《風聲》裡的一段鏡頭,在影片大約40分鐘處—— 強硬的吳大隊長被綁在刑架上,皮開肉綻,滿身鮮血。為了逼出“老槍”的下落,偽軍開始搖動手柄,動用電擊酷刑。滋滋的電流聲讓人毛骨悚然,吳大隊長渾身顫抖,腮幫子直打哆嗦,伴著淒厲的慘叫。但是,慘叫聲落,沒事,吳大隊長挺過來了。 偽軍特務處長陰森森地露著白牙:“...



怎麼迅速提高彈跳力

 怎麼迅速提高彈跳力
養生之道網:跳高怎麼迅速提高彈跳力?彈跳力是決定跳高和籃球成績好壞的決定性因素,那麼怎麼迅速提高彈跳力呢?下面養生之道網為您介紹怎麼迅速提高彈跳力,看看吧。 1、半蹲跳 開始時,半蹲至1/4的位置,雙手放置於前,向上跳離地面最少20cm到25cm。(若你覺得容易的話,你可以跳至25cm-30cm)。當在空中,你的雙手需放在後面。著地時,完成一次。接下來,只需重複以上步驟。 2、抬腳尖 首先,找個梯級...



4色食品,讓你輕鬆吃著瘦

 4色食品,讓你輕鬆吃著瘦
養生之道網導讀:還在掙扎著上健身房瘦身?還在花錢買減肥藥減肥茶?還在鏡子前對著身上的贅肉哀哀歎息?現在,請看這裡!瘦身其實很簡單。今天小編為…… 還在掙扎著上健身房瘦身?還在花錢買減肥藥減肥茶?還在鏡子前對著身上的贅肉哀哀歎息?現在,請看這裡!瘦身其實很簡單。今天小編為大家推薦的四色食品就能幫助你們輕鬆圓夢。 白色食品 以大米、麵粉、奶類製品為代表的白色食品不僅富含蛋白質等十餘種...



癱瘓

 癱瘓
可能的疾病: 單肢癱:中風、大腦腫瘤、小兒麻痺、周圍神經病; 偏癱:中風、大腦腫瘤、腦外傷、頸部脊髓病變; 截癱:頸部以下脊髓損傷、椎骨腫瘤、脊髓空洞; 四肢癱:中風、腦腫瘤、腦炎、脊髓炎、多發性神經炎、重症肌無力、週期性麻痺等; 局限性麻痺:多發性神經纖維瘤、椎間盤突出、局限性肌病等; 交叉性癱:腦幹炎症、腫瘤、中風、外傷等。   首診科室: 一般首診神經內科,然後根據檢查情...



冬季護孩子呼吸道的九要點

 冬季護孩子呼吸道的九要點
 冬季,天氣漸漸寒冷,對於抵抗力較弱的孩子,家長稍照顧不周,極易發生呼吸道感染。冬季呼吸道感染發病率最高。孩子發生呼吸道感染不僅影響健康發育,而且會引發不少併發症,嚴重的還會危及生命。那麼,護好孩子呼吸道有哪些措施呢? 要點1 創造良好的室內環境 初冬,室溫控制在18℃~22℃,相對濕度在45%~55%為宜。大人不要在室內吸煙,以免污染空氣,傷害孩子呼吸道。淨化室內空氣,因為人體呼吸道...



熬中藥方法不當降低藥性

 熬中藥方法不當降低藥性
養生導讀:你知道嗎,熬中藥的方法關係到療效,方法不正確,會損傷藥效。那麼中藥怎麼熬呢?熬中藥先煎還是後煎要分清藥性,對煎劑的煎具、用水、火候、時間、入藥次序等都有具體的要求。 煎藥是一門技術,操作是否得當,對該方劑的療效有決定性的作用。若方法不當,有效的方劑或藥物就會降低效能,甚至失去作用,前功盡棄。歷代醫家對此有過很 多論述,認為煎藥方法是提高療效的重要環節。然而,在科技高...



中藥滴丸的優勢

 中藥滴丸的優勢
   目前市場上的許多中藥,一般採取片劑、湯劑、蜜丸和膠囊劑型。湯劑藥品不便於患者隨身攜帶和開啟服用,無法適應現代人的生活節拍。蜜丸一般有效成分含量偏低,服用劑量較大。片劑藥品每一小片要經過至少一噸的壓力才能壓合成型,片劑和膠囊劑在被服用之後,需要一段時間讓胃液將其溶解,然後人體才能開始對藥物的有效成分進行吸收,所以這些劑型的藥品起效時間比較慢。 目前最新的中藥劑型是...



介紹幾種自我糾正胎位的方法

 介紹幾種自我糾正胎位的方法
胎位正常與否直接關係到分娩是否順利。分娩本屬正常生理過程,如能順其自然從陰道自然分娩,這對胎兒和產婦都是有利的。因此,如果能在產前及時發現異常胎位並給予糾正,就可減少產婦不必要的痛苦,可變難產為順產。 糾正胎位的方法較多,但有些要由醫務人員做。在此僅介紹幾種病人或其家屬能做的方法。 胸膝臥位:此方法一般用於妊娠30周後,胎位仍為臀位或橫位者。孕婦於飯前或進食後2小時,或於早晨起...



怎樣洗澡才能減肥

 怎樣洗澡才能減肥
養生導讀:洗澡能減肥嗎,很多人在問。雖然洗澡是大家經常做的事,但是洗澡能減肥嗎,怎樣洗澡才能減肥,用鹽洗澡能減肥嗎,這些卻不是人人都知道答案的!下面養生之道就為您分析怎樣洗澡才能減肥。 一、澡前減肥 1、喝水果醋 在洗澡前半個小時,可以喝點水果醋再泡澡。因為醋進入人體後會隨著血液循環大量遊走四肢,可以帶走體內多餘脂肪哦。保持自己的身體的清爽度,還不會受到高溫的影響。 2、咖啡綠茶 ...