養生之道網導讀：針灸減肥向來以安全可靠而受到減肥人士的歡迎，但是針灸減肥也有副作用，一部分人在採用針灸減肥時，會出現暈針的現象。那麼，針灸減……
針灸減肥向來以安全可靠而受到減肥人士的歡迎，但是針灸減肥也有副作用，一部分人在採用針灸減肥時，會出現暈針的現象。那麼，針灸減肥副作用是什麼?
針灸就是根據身體相應的穴位進行針刺與灸法，通過刺激穴位，疏通人體經絡、祛除痰濁、調...
針灸減肥副作用是什麼
預防治療尿道炎完全取決於個人
尿道炎，關於這個炎症首選藥注意個人衛生，如果是天氣炎熱，需每日多飲水，有助將尿道內的細菌排出體外，減少尿道受感染的機會。
防治5大要訣：
1、清潔肛門由前至後：由於肛門附近難免有細菌，所以每當如廁後，清潔肛門時便應從尿道口抹向肛門（由前抹向後），這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產生感染。
2、飲水‘沖洗’膀胱：謹記每日飲用6至8杯水或流質飲料，尤其是熱天易出汗...
解決胃脹氣 多練收腹瑜伽
造成小腹腫脹的一個原因是胃有脹氣，吃東西太快，邊吃飯邊說話都是引起胃脹氣的原因之一。想要消除胃脹氣，你可以通過以下的收腹瑜伽來進行緩解，讓你拒當小腹婆。
聖哲瑪裡琪第一式
1、坐在地上，兩腿向前伸直。
2、左腿屈膝，左腳腳跟盡量靠近會陰，左小腿垂直於地面，左手置於左膝上，右腳保持伸直。
3、吐氣，向前彎身，將左手從外繞過左脛骨和左大腿。
4、持續將左手往後沿伸到到背後，吸氣，右手伸到...
每天揉腹5分鐘與便秘say bye
頭 痛
症狀：頭部某點疼痛，類似脈搏跳動。做事沒精神，思維遲鈍。
方法：偏頭痛，多半有氣鬱積在心。在同側找到痛點，用拇指輕揉，疼痛處多有結節，可揉開。也可揉搓外關穴治療。
胃 酸
症狀：吃飯不規律，導致胃不舒服，很餓卻不想吃，胃酸較多。
方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反覆摩擦3分鐘。以打嗝為佳，這部位許多穴位可調節胃的功能。
乳腺...
孕婦吃牛肉影響孩子生育能力
孕婦吃牛肉影響孩子生育能力 美國羅徹斯特大學醫學中心的莎娜斯萬博士在《人類生殖》雜誌上指出，美國和加拿大牛飼料中添加的6種促生長激素分別是：天然類固醇雌二酮、睪丸激素和黃體荷爾蒙;人造荷爾蒙折侖諾、乙酸去甲雄三烯醇酮和醋酸美倫孕酮。
屠宰時這些荷爾蒙並不能全部通過新陳代謝發生變化。1954年-1979年間，該國飼料中還添加乙烯雌酚，後來發現鼬吃了含有乙烯雌酚的雞糞便後出現不育現象，這種物...
中醫推薦民間秘方幫助你快速祛除灰指甲
養生之道網導讀：中醫推薦民間秘方幫助你快速祛除灰指甲，灰指甲是人類較常見的疾病，灰指甲醫學上稱為甲癬，是指致病性真菌侵犯手指甲或足趾甲的甲板或甲下組織造成的病變。下面為患者介紹治療灰指甲的三個民間秘方。
一。藥物配製：尿素40克，羊毛脂20克，白蠟5克，凡士林加到100克。此尿素制劑是強烈角質溶解劑。
治療方法：應用時，要把病甲周圍皮膚用紗布條保護起來，並用膠布固定好，然後再用紗布...
戶外健身，如何讓自己更長壽
自行車是一種常見而又便利的交通工具，也是一項很好的體育運動。隨著人們環保和健身意識的提高，選擇自行車出行和鍛煉，受到很多人的推崇。
“窮人騎車擠公交，富人開車坐大奔。”交通工具，似乎一直是人們辨別身份的重要特徵。但據英國《每日郵報》近日報道，英國交通部所做的一項全國出行調查結果顯示，英國人越有錢，他騎自行車的里程就越長。調查發現，與英國最貧窮的1/5人口相比，該國最富...
3大減肥招大PK 搶先看哪種最好
養生之道網導讀：沒有對比就沒有好壞之分。下文是將3大減肥招進行大PK。接下來，就和養生之道網小編一起來搶先看哪種減肥方法最好。1、節食減肥原理：……
沒有對比就沒有好壞之分。下文是將3大減肥招進行大PK。接下來，就和養生之道網小編一起來搶先看哪種減肥方法最好。
1、節食減肥
原理：減少食量，有的人拒絕主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或湯;有的人只吃肉，不吃糧食;更有一種人對美食照吃不誤，吃...
強健體魄選慢跑 水中慢跑也可減肥
養生之道網導讀：現在社會減肥方式花樣百出，但是大家往往都不能夠找到適合自己的方法，今天小編為大家推薦的一種減肥方法是水中慢跑，水中怎麼能跑步呢？接下來小編給您詳細解答，大家趕快來看看慢跑減肥的神奇功效吧。
減肥運動
正確的慢跑減肥法
如果想通過慢跑減肥的話，每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前腳掌地跑。跑完後要進行肌肉拉伸動作15分鐘左右，（壓腿、擴胸抻臂、肩腰膝繞環、頸部...
孩子肝火旺吃什麼？如何清肝火
春季在與別人接觸的時候可以發現，暴躁易怒，情緒容易激動的人都會被叫做“肝火大”，寶寶也不例外。比如有的寶寶一哭就哭個不停，有的寶寶老是動個不停、一說他就生氣，其實都是肝火旺盛的表現。那麼孩子肝火旺吃什麼？如何清肝火呢？
一、首先讓我們先來瞭解一下肝火旺的原因及症狀
肝臟是消化系統裡的解毒過濾器官，所有外來物的毒素，以及由下腹腔回...