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戶外運動：謹防水具使用誤區

2020年06月08日戶外活動暫無評論閱讀 6 ℃ 次

養生導讀：熱愛戶外運動的應該知道，水是必不可少的，當然，買上一瓶瓶裝水是最簡便的方式，但是你是否知道，瓶裝水飲用完的空瓶子，是無法在自然中降解的，對於環境絕對是一種污染。那麼帶上一個水袋就是最好的選擇，其實水具也並非看上去那麼簡單，我們在使用戶外水具時也可能會陷入誤區。

1、水壺和水袋一年四季都可以用

如果不是保溫水壺，最好是作為春、夏、秋三季使用，市場上所售的水壺密封性能一般都很好，如果冬天使用，在氣溫非常低的情況下，水壺內的水結成冰以後體積會膨脹很多，很容易使水壺膨脹變型從而失去其應有的作用。所以，冬天或高海拔寒冷地區還是應該選擇有保溫性能的水壺。當然，對於寒冷時短時間的戶外活動，在水壺外面加上一個保溫套還是可以使用的，不過一旦發現水具內的水有結冰跡象，應立即將瓶內的水倒掉。

2、水具只能裝冷水

對於一般塑料內膽的水壺，反對裝沸水，因為塑料內膽會使裝入的沸水有一股塑料的怪味;對於無內塗層的金屬水壺，裝沸水和冷水都可以;而對於高檔有防腐塗層的水壺，廠家介紹裝沸水會損害塗層，但是在我們的實測中表明，多次反覆向有塗層的水壺中裝入熱水，其內塗層並無明顯損傷。

皮質水袋，其實都是外面一層真皮，而裡面則是一層食用塑料，所以不建議裝沸水。至於高級專門設計為戶外用途的塑料水袋，可以完全放心地裝入沸水，沒有任何異味。

3、專門設計的水具沒有什麼大用處，我用普通的空塑料瓶子不是一樣裝水嗎？

作為日常用途或普通旅行，空的塑料瓶子裝水足矣，但是在一些需要一些較專業裝備的戶外運動中——比如長途騎行自行車、攀巖等運動，塑料瓶子就遠遠不能滿足需要了。

4、水具只能裝水

有些水壺具有防腐塗層，可以裝碳酸飲料或果汁，防腐塗層不但可以防止果汁變質，而且也可以避免飲料或果汁中的糖分腐蝕水壺，但是我們並不推薦您經常用水壺裝碳酸飲料或果汁，這樣水壺的內膽會慢慢留下一層附著物，比較難以清洗。強烈反對用水壺裝茶或咖啡，留下的污垢都是非常頑固的，清洗起來極其麻煩，不小心還會破壞水壺內壁的塗層。

5、我平時很少做激烈的運動，也就是偶爾出去參加個徒步穿越什麼的，水壺或水袋對我沒有太大用處

一款做工精良的水具，在方方面面都考慮的非常周到，即使是普通的戶外用途，一款合適的水具也不可缺少。專門為戶外運動所設計的水壺和水袋重量輕而且堅固，不會因普通的磕磕碰碰而發生嚴重的變形或滲漏。

6、水壺比水袋更適合戶外運動愛好者

水壺的製造材料一般質地較硬，受到一般的磕磕碰碰不會有大的損傷和發生洩漏，但是水壺的容積固定，所以一個大水壺會佔用你背包中本來就不是很富裕的空間，而且取用起來不是特別方便。

高級塑料水袋在方便性上首屈一指，可以將水袋放在身後的背包中，而通過專用的軟質飲水管將飲水口繞至身前，低下頭就可以直接飲用。但是這種水袋一個致命的弱點就是怕扎，所以不要忘記在購買時同時選購一個與之相配的水袋套。

7、所有的水壺都有防腐塗層

只有一些高檔水壺才具有防腐作用的內塗層，目前市面上有售的水壺中，主要採用兩種塗層工藝：一為熱熔噴塗法，即將塗層材料加熱熔解，再用靜電噴塗方法噴在水壺內壁;二為溶劑法，即先將塗層材料用化學溶劑溶解後，再將其刷在壺內壁上，就像刷油漆一樣。前者略為優於後者。

8、市場上的水具品牌那麼多，隨便挑一個便宜的不就得了

選擇一款合適的水壺，要從功能和容積兩個方面進行考慮。明確你是為了什麼運動而挑選，想想自己經常進行哪些活動：如果經常長途騎行自行車，你首先應該挑選帶有水壺支架卡口的款式，容積通常不會超過0。75升，壺口也應該選擇帶有吸管的款式;如果經常進行長距離的穿越，應該挑選容積在1升以上的大容量水壺，而且應該選配一個水壺保溫套;對於攀巖攀冰運動，則應該購買專門為攀巖攀冰設計的水壺，可以單手完成打開和扣緊壺口的動作。

對於水袋來說，一般皮質的水袋的便攜性能較好，無論是裝水還是裝酒，背在身上都很酷，但是無法裝沸水，而且質量較差的皮水袋有可能引起袋中的水變質變味而無法飲用;高級塑料製成的水袋則較好地解決了這樣的問題，可以容納沸水或冰塊，並且裝沸水的時候絕對不會像廉價塑料水壺那樣，有一股塑料的味道。

9、一款好水壺可以防止盛在其中的水變質

一般來說，高檔水壺生產廠家的廣告中宣稱瓶中盛水可以放置七天無任何異味，但是卻迴避了"盛的是什麼水"這樣一個事實，根據我們的實測，如果瓶中是飲水機中的純淨水，放置七天之後確實沒有異味;對於野外流動的溪水，經煮開之後在瓶中放置三天，無異味，但是水中有些許沉澱;野外溪水，直接放入瓶中，不到兩天即有沉澱，而且有淡淡的異味產生。所以，即使是再好的水壺，也應該盡量做到在其中裝入純淨水或煮開後的淡水，而且到了水源補給地，應將瓶中放置時間較長的淡水全部更換。

標籤：【戶外運動】、【小心】、【使用】、【水具】、【誤區】