麻醉所存在的風險，讓許多孕婦在生產前總忐忑不安。麻醉有這麼可怕嗎？麻醉在分娩過程中有多少風險呢？
分娩時使用麻醉有啥好處？
麻醉屬於侵入性的處置，所以一定有其副作用及併發症，但其實麻醉是在幫助產婦度過生產過程，減輕疼痛，並在發生產科併發症或急症時，協助產婦及胎兒維持生命徵象。
所以在瞭解麻醉的必要性及風險後，並不需要害怕麻醉。
生產常用的麻醉方式，包括局部麻醉及全身...
分娩麻醉暗藏的諸多小秘密
柿子不能與什麼同吃
養生導讀：柿子是人們比較喜歡食用的果品，甜膩可口，營養豐富，不少人還喜歡在冬季吃凍柿子，別有味道。柿子營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫認為其甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤...
平時多做做足底按摩 有效預防腎衰竭
養生之道網導讀：腎對於一個人來說是非常重要的，但是現在有許多人都出現了腎衰現象，這會嚴重影響身體健康，因此要做好預防工作。那麼如何如何預防腎衰呢？吃什麼預防腎衰？接下來小編為大家解答，給大家推薦一款足底按摩法，預防效果非常好哦。
常做足底按摩有效預防腎衰
慢性腎衰的早期預防越來越引起專家學者們的重視。包括對腎臟病的早期普查，對腎臟病和可能累及腎臟的疾病的積極控制，以防止慢性腎...
關於紅辣椒的是是非非
有的辣椒一咬就辣，有的是嚥下去才覺辣，有的吃後滿嘴都辣，有的辣前舌，有的辣喉嚨，有的聞起來辣，吃起來更辣，還有在幾米遠的地方就辣味嗆人。
辣椒的辣可謂五花八門，吃起來也各有一番滋味。辣的特點不同，程度也有很大的區別。
1912年，美國的帕克戴維斯藥廠的製藥師斯維科爾發明了一種測定辣度的方法，即通過測定辣椒中辣椒素含量，將辣的程度分為0～30萬單位不等，這種方法一直沿用至今。沒有辣味...
小兒「生長迅速」，保健有道
每個父母都想自己的孩子健康成長，當孩子生病了，就恨不得他趕快好。然而小孩的“生長迅速”意味著小孩子有問題自己會調整，這是最大特點，他會沿著正確的方向調整，除非我們遏制他，不讓他往正確方向走。如果這樣就壞了，等於拿一個石頭把這草壓在下面。但只要我們把石頭搬開，他自己會長的。所以對小孩的調理，順勢輕輕一撥就可以，因為他會一點點長大，會長得很好。
“臟腑嬌嫩，形氣...
高纖維綠色減肥食品，練就易瘦體質
養生之道網導讀：為了減肥，為了不讓脂肪有重生的機會，我們必須拒絕高熱量，高脂肪的食物，選擇高纖維的綠色減肥食品。但是，生活中有哪些食品屬於這……
為了減肥，為了不讓脂肪有重生的機會，我們必須拒絕高熱量，高脂肪的食物，選擇高纖維的綠色減肥食品。但是，生活中有哪些食品屬於這個種類呢？現在，且聽小編為您一一道來。
番石榴
番石榴又稱芭樂，是一等一的減肥食品。番石榴皮中含有豐富營養成分，...
小兒便秘中醫推拿療法
便秘是大便秘結不通，排便時間延長，或雖有便意，而排便困難的一種病症。
病因病機
1. 腸胃積熱
素體熱盛，過食辛辣厚味，熱病之後，餘熱留戀→腸胃燥熱→津液耗傷→大腸失潤而乾澀→便秘。
2. 氣機郁滯
性格孤僻（易怒好惱，久坐少動）→氣機郁滯→大腸傳導失職→便秘。
3. 氣血虧虛
4. 陰寒凝滯
素體陽氣不足，過用苦寒之品，大病久病後失養→陽氣虛少，寒...
六種美容懷孕期的孕婦不適合做
養生之道網導語：您知道幻雲期間不可以做美容嗎?孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象，是正常的生理現象而非病理現象。
香蕈
香精油對胎兒的發育沒有什麼好處，還可能造成流產。
脫毛
脫毛劑是化學製品，會影響胎兒健康;而電針脫毛不但效果不理想，電流刺激還會傷害胎兒。
祛斑
孕期祛斑不但效果不好，還由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發育，有發生畸胎的可能。
按摩...
預防近視的方法 近視眼如何恢復視力
如今近視人數越來越多，並且近視人數比率還程增長性趨勢。專家指出造成近視的最大原因在於過度用眼以及不合理用眼。為了擺脫近視給我們帶來的困擾，我們必須學會預防近視的方法。當然，一旦近視了，我們還可以撐握一些近視眼如何恢復視力的方法。下面，養生之道網為你詳細解說：
預防近視的方法具體如下：
1、無近視或為假近視(散瞳驗光確診)，但視力時好時壞，預防方法如下：
(1)限制看書、寫字距離，要求...
心靈瑜伽呼吸法 陶冶情操
養生之道網導讀：瑜伽部僅僅是人們所能看到的哪些體式，更有心靈瑜伽 幫助你輕鬆環境誒壓力陶冶情操。那麼，體育健身如何練好心靈瑜伽呢?瑜伽指南帶您揭曉。
心靈瑜伽呼吸法 陶冶情操
坐在一個比較舒適的位置，兩手自然垂於衣下擺處(圖1)。首先用右手觸摸一下真冀，這個部位在練習時會閉起來。
空氣進出某個鼻孔越順暢，這個鼻孔比另一個鼻孔的支配性就越強，這是正常的現象。
一個身體健康的人應該左右奧...