養生之道網導讀：冬蟲夏草是怎麼形成的？有句話說“冬蟲夏草是個寶，冬天是蟲，夏天是草”。那麼你知道冬蟲夏草是怎麼形成的嗎？下面就一起來看看吧。
冬蟲夏草是怎麼形成的
冬蟲夏草生長於青藏高原海拔3500-5000米的酷寒雪域，它是冬蟲夏草真菌與蝙蝠蛾幼蟲的復合體，冬蟲夏草真菌就以寄生的狀態，將菌絲體穿透到蝙蝠蛾幼蟲身體的每一個地方，充分利用幼蟲體內的有機物質作為營養，...
冬蟲夏草是怎麼形成的
戶外運動到底做到什麼程度是最好
桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡，不超過兩個半小時就能跑完全程，但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2.5%。這是因為涼爽的環境對身體產生的壓力更小，體力消耗也會減小。在溫度高、濕氣重的天氣裡，最好不要在戶外進行長時間的有氧運動。
桑拿天悶熱潮濕，人們稍一活動就會汗流浹背，這時體育運動似乎也變成了一種“折磨”。然而，對於一些喜歡運動又有...
眼結石是怎麼形成的
養生之道網導讀：眼結石是怎麼形成的？眼結石，就是眼睛的瞼結膜上長出“石頭”。那麼眼結石是怎麼形成的？下面我們一起來看看眼結石的形成原因。
眼結石是怎麼形成的
眼結石，醫學上叫“結膜結石”。結膜結石是結膜上皮陷窪或深部管狀隱窩等處堆積的脫落上皮細胞和退行性細胞等的凝固物，沒有或極少鈣質沉著，並非真正的結石。
結膜結石多見於成年人，主要發生在有沙眼、慢性結膜炎等...
常用罐法及其特點–刮痧罐法
刮痧罐法是利用一定的工具，如牛角板、木梳背、瓷調羹等，在人體某一部位的皮膚上進行刮痧，使皮膚發紅充血，呈現一塊和一片紫紅色的斑點，然後再拔罐，從而達到防治疾病目的的一種療法。
此法可作為病變範圍較窄的部位以及走罐法或多罐法受到限制時的補充方法。
標籤：【罐法】、【刮痧】、【--】、【及其】、【常用】
白領居家謀「瘦」的四個奇招
優雅是虛晃晃最具殺傷力的武器；如果我們修長，我們看上去會更優雅修長，瘦之高境界，代表了瘦得從容，瘦得體貼，瘦得優雅，瘦得儀態萬方；最通俗的表白是：“身高不是問題，修長才是關鍵。”誰來幫我們修長?
私人空間，家庭練功房開課!分分鐘修煉瘦線條!
第一幕： 床。
鋪床：
你以前用什麼動作整理床鋪?現在試試這個：上半身俯在床上，雙手蛙泳式在床上緩慢地划動，盡量伸展上肢。
時間：1分鐘...
孕婦七種最佳飲食
養生導讀：孕婦是一生中的特殊階段，肩負著孕育胎兒的重要責任，孕婦的喜怒哀樂對於胎兒來說至關重要，所以孕婦要保持樂觀愉悅的心情，同時孕婦的飲食也是非常重要的，吃的不對對胎兒來說影響巨大，科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。那麼什麼食物對孕婦和胎兒最有利呢？
1、最佳飲料
綠茶乃微量元素的“富礦”，對胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。根據測定，在食譜...
健康減肥小妙招讓你快速減肥
養生之道網導讀：天生體質問題和不良的生活習慣等因素可能導致肥胖的可能性。所以，想要減肥，就一定先要養成健康的生活習慣，改善不良習慣及小毛病，……
天生體質問題和不良的生活習慣等因素可能導致肥胖的可能性。所以，想要減肥，就一定先要養成健康的生活習慣，改善不良習慣及小毛病，從細節入手往往能有大效果。但是，到底哪些生活習慣不利於減肥呢？今天，養生之道網小編就和大家分享一下生活中健康減...
孕期護乳 為母乳餵養做準備
母乳，是孩子最佳的食物。但有些准媽媽卻擔心生產後奶水不足，畢竟這已不是個別現象。孕期，准媽媽們是否能做些什麼準備，讓自己奶水充足呢？婦產科的歐陽醫生說，注重乳房護理，有利於母乳的分泌。
乳房從妊娠6個月開始
歐陽醫生說，從妊娠滿6個月開始，孕婦要注重乳房的，以幫助產婦疏通乳路，疏通乳腺導管，使乳汁排泄的通道通暢。的方法並不難。孕婦雙手洗淨用肥皂將乳頭外以環形法擦洗至乳房基底部（...
中性粒細胞百分比偏高的原因
養生之道網導讀：不知道大家有沒有注意，血液化驗單有一個指標，是中性粒細胞百分比。有些人的血液化驗單顯示中性粒細胞百分比偏高，到底是什麼原因呢？中性粒細胞百分比偏高的原因一般是細菌感染，我們來瞭解一下。
中性粒細胞百分比偏高的原因
通常拿到一張血常規化驗單，醫生主要看三個數據：白細胞計數（WBC）、淋巴細胞百分比和中性粒細胞百分比，而白細胞計數就是常說的血象，後兩者則是白細胞的分類...
骨頭易碎的人怎樣預防？
養生導讀：骨骼是人體重要的組合部分，如果將人體比作大樓，那骨骼就是大樓的根基，只有根基牢固，大樓才能穩固，所以骨骼對我們的重要不言而喻。有研究表明，八類人的骨頭易變脆，要警惕。
八類人骨頭易變脆
一、使用某些藥物的人
長時間服用可的松類藥物會干擾人體激素水平，減少骨骼中的鈣質、維生素D等物質。此外，紅斑狼瘡、類風濕關節炎等自身免疫性疾病患者，也更容易得骨質疏鬆症，因為這些疾病通...