剛剛大學畢業的小李是一家報社的記者，由於職業關係她經常加班到深夜，最近一段時間，她一向都準時的月經開始紊亂了，並且經色暗紅，有時有血塊，每次來月經之前都感到乳房脹痛、腰痛。懊喪之餘，她來到河南省中醫院名醫堂就診。
名醫堂王立忠教授診斷她為肝郁腎虛。“經常熬夜、情緒不佳，會導致腎精虧虛、肝氣鬱滯，導致腰痛、月經失調、乳房脹痛”，王立忠告訴迷惑的小李。
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中醫專家推薦女性補血補腎食療方
點穴減肥法！點中瘦穴 ！
養生之道網導讀：從中國古代的武學上講，人的身體隱藏著很多具有潛能的穴位，從中醫的角度上看，穴位對於治療疾病具有很大的幫助，從如今的美容上可知……
從中國古代的武學上講，人的身體隱藏著很多具有潛能的穴位，從中醫的角度上看，穴位對於治療疾病具有很大的幫助，從如今的美容上可知，我們的身體有著很多的瘦穴。那麼，在這裡小編想對大家介紹點穴減肥法！點中瘦穴 ！
瘦身一陽指：指甲油，點中你的瘦...
氣功按摩美容術
當今，國內外美容界都把氣功按摩術作為面部健美的一項措施。普通按摩與氣功按摩是不同的，按摩術系統施術者循經絡走向，施以按壓搓摩等手法，起到舒筋活絡，改善局部血液循環，使皮膚顯得滋潤健美;氣功按摩需要患者與醫師間的充分配合，患者要深呼吸，意念放鬆，而氣功醫師則輕輕地用雙手按經絡走向及軀幹進行按摩，按摩時意到氣到，患者應感覺到酸麻溫熱的得氣感，達到醫患之間意氣合一，信息融合的境界。...
21個中醫小秘方預防男人早洩
以下幾個方法雖然簡單，你我都會做，但真正做得好的不多，堅持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信會有一定的效果。
1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平台期，則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已...
只需3招 高齡媽媽生出健康寶寶
現代社會生活壓力越來越大，是正貨節奏也越來越急，很多夫婦都選擇晚婚晚育，推遲要寶寶的時間，所以越來越多30歲以上的准媽媽。大齡媽媽在孕前準備方面有什麼一定要注意呢？下面一一向您講訴。
一、保護好卵子質量
女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正...
夏季貪涼 惹上風濕病
夏季卻容易誘發風濕性疾病，聽起來不大可能。然而，從臨床上看來，的確如此。夏季氣候炎熱，人們一般認為不會得風濕，忽視了對關節的防護，專家為此提醒市民尤其是“有車一族”，夏季更應注意保護關節，以免濕邪侵入。
案例一：開車常吹風 攤上類風濕性關節炎
近日，家住新建路的李先生覺得頭有些疼，左肩發木、表皮發麻，而且渾身感覺酸痛、憋脹。到醫院一檢查，他才發現自己患上了風濕性關節炎...
白帶過多預示7種婦科病
女性在一個生理週期中白帶量的多少是隨著內分泌水平變化的，白帶過多有生理性的和病理性。單純的白帶過多並不能說明就是病理性的。當出現白帶過多，又伴隨異常症狀時就往往是婦科炎症導致的，需要及時到醫院檢查治療，不能亂買藥自我治療。
1、陰道滴蟲感染：
這種感染易造成白帶過多，還會伴有惡臭，同時還會發生陰部的瘙癢。如果發現內褲上的分泌物為黃色或黃中帶淺綠色，有泡沫、怪味，...
抽動——穢語綜合征
細心的家長，有時會發現孩子有時會不自覺地擠眉弄眼，愛做鬼臉，自己不能控制，如果家長向孩子指出不要這樣做，孩子可能會症狀更明顯。對此，廣州市兒童醫院專家提出，這有可能是抽動——穢語綜合征在作祟，家長最好能帶孩子到兒科做詳細檢查。
抽動——穢語綜合征是以多發性肌肉抽動和穢褻語言為主要表現的一種原發性中樞神經錐體外系疾病。
其臨床特徵為慢性、波動性、多發性運動肌...
白領手浴養生明目助眠抗疲勞
走得累了乏了，用熱水泡一下腳，頓時全身都會感到溫暖，勞累也會隨之而去。其實，不止是泡腳能解乏，經常用熱水泡泡手，也能起到相似的效果。目前，在日本攝影師中流行一種稱為“手浴”的保健方法，據稱，這種方法能起到緩解疲勞的作用，很適用於都市白領一族。
據介紹，攝影師長時間處於鎂光燈之下，眼睛特別容易疲勞;脖子、肩膀由於長期保持一種姿勢，也很容易酸痛。於是，他們就趁拍攝的空當...
青春期節食會害了你
一些女孩進入青春期後，懼怕發胖，一味節食，甚至造成青春期厭食症。青春期是人體生長發育最旺盛的時期，營養缺乏所造成的危害極大。
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1、節食會導致人體所需的熱量不足
青春期人體代謝旺盛，活動量大，機體對營養的需要相對增多，既要滿足生長發育的需要，又要支付每日學習、活動的需要。
每日所需要的熱量一般不能少於12552千焦(3000千卡)，如果達不到這一標準，就會影響生...