養生導讀 ：夏轉秋之際，晝夜溫差比較大。很多孩子的免疫力不強，很容易受到病毒的侵襲。經常生病的孩子，發育遲緩，身高也長不高，那麼如何提高孩子免疫力，永遠是媽媽們關心的問題。下面，養生之道網小編為你介紹一下轉季孩子的保健之道。
多喝水
提高免疫力方法一：讓孩子多喝水
多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。...
夏轉秋,提高孩子免疫力有妙招
應該怎樣應對孕婦的情緒不好的問題呢?
養生之道網導讀：應該怎樣應對孕婦的情緒不好的問題呢?情緒是一種複雜的心理現象，而孕婦的情緒是否穩定，對胎兒的身心健康影響很大。那如何應對孕婦各種不良情緒?針對這個問題，下面由小編為大家做介紹：
1.不良情緒一：擔憂和焦慮
你在孕育新生命的同時，可能會為寶寶和自己的未來擔心憂慮，比如為寶寶的生育費用擔心，為懷孕可能丟失工作而擔心，為自己的體形日益臃腫而煩惱，等等。這些不良情緒很容易...
廣州登革熱高發 防蚊滅蚊最關鍵
養生導讀：廣州登革熱高發，防蚊滅蚊最關鍵。廣州登革熱病例爆發式增長，近五千人感染，該病主要通過白紋伊蚊，俗稱“花斑蚊”叮咬傳播，潛伏期通常4-7天，最佳預防方法是防蚊滅蚊。下面一起來瞭解下登革熱的預防方法。
在近期廣州登革熱嚴峻的情況下，保持家居環境衛生、防蚊滅蚊尤為重要，積水容易成為蚊子孳生的溫床，盆盆罐罐的積水要及時清除，水生植物裡的水也應該三五天換一換。家居環境...
9種讓攀巖實力進步的秘訣
養生之道網導讀：攀巖是項刺激鍛煉人的遊戲，大家可以來學下，更好的學會攀巖。
自信是省力的關鍵，因為瞭解自己的體能狀況，便能以最適度的力量去抓把點，當然也不會過於緊張。但自信並非自負，爬巖時須謹慎，不可過於高估自己的實力。
1. 用’腳’在爬
協調性是省力的關鍵，倘若腳能做出最平衡的姿勢，便能幫助手省力。而腳的功夫有兩點，一是柔軟度，二是不同巖點的采法。這兩項訓練與手力量...
八簡便瑜伽助你擁有誘人美腿
養生之道網導讀：年末到了，各種活動也將要舉行，這時候你是不是還在為自己的“大象腿”而不敢穿一些緊身服飾而煩惱呢？今天小編給大家推薦8個簡單又瘦腿的瑜伽動作，以及推薦一些瘦腿吃的美食和其他一些保健方法，愛美的美眉們快來看看吧。
女性養生
八簡便瑜伽助你擁有誘人美腿
修長的雙腿是很多愛美MM的追求，每個女生都想要自己也擁有一雙修長的美腿，如何才能快速有效瘦腿？愛美網小編推...
小兒厭食推拿妙招
〔病因病機〕
（1）乳食不節：小兒餵養的原則應當是“乳貴有時，食貴有節”。飲食沒有規律、沒有節制可導致脾胃受傷，受納運化功能減弱，出現食慾不振或厭惡乳食之症。
（2）痰濕滋生：乳母過食寒涼，小兒嗜食生冷瓜果，導致脾陽受傷，痰濕內生，壅阻中州，影響脾胃消化功能，出現厭食。
（3）蟲積傷脾：小兒脾胃虛弱，食不潔飲食或有吮手指的習慣易患腸道蟲證。蟲積擾亂脾胃氣機，影響消...
艾灸減肥讓你的體重不知不覺減輕
養生之道網導讀：艾灸是治病、防病的一種中醫方法，它與按摩、拔罐被稱做是中醫三件寶，而這三種方法除可達到治病防病的作用，同時還具有減肥的功效，……
艾灸是治病、防病的一種中醫方法，它與按摩、拔罐被稱做是中醫三件寶，而這三種方法除可達到治病防病的作用，同時還具有減肥的功效，所以說艾灸也同樣有減肥的功效。而且利用艾灸減肥可以讓你在不知不覺當中減輕體重。
艾灸減肥法消除了運用藥物減肥所...
中藥「止痛片」元胡治療痛經
養生之道網導讀：元胡又名玄胡、延胡、延胡索，為罌栗科多年生草本植物延胡索的塊莖，我國大部分地區均有分佈。元胡“命運多磨難”，元胡本名“延胡”，宋朝時因避宋真宗“趙延”名諱而將“延胡索”改為“玄胡索”，到清朝時，又因避康熙大帝“玄燁”名諱又將“玄胡索”改為“元胡索”，從此延用至今。
據《本草綱目》記...
鹿角的功效與作用_鹿角的藥用價值
養生之道網導讀：中藥鹿角的功效與作用專區，為您詳細介紹鹿角的功效與作用、鹿角圖片、鹿角的藥用價值、鹿角的副作用等，要想知道更多鹿角的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
鹿角簡介
鹿角圖片
鹿角的功效與作用
鹿角的藥用價值
鹿角的藥用附方
鹿角的副作用
鹿角簡介
鹿角，中藥名，為鹿科動物馬鹿或梅花鹿已骨化的角或鋸茸後翌年春季脫落的角基，分別習稱“馬鹿角”、&ldq...
健身後該如何保養運動衣
運動衣應單獨洗，以免混洗時染色，最好用手洗手法要輕柔。若用洗衣機洗，應先裝入內衣洗衣袋中。
1、健身後更換運動內衣要及時，並盡快清洗，以免產生異味。清洗時水溫不宜過高，浸泡時間不宜過長請，5-10分鐘即可。
2、應單獨洗，以免混洗時染色，最好用手洗手法要輕柔。若用洗衣機洗，應先裝入內衣洗衣袋中。
3、洗完後應用清水沖洗淨。放在陰涼通風處晾乾，以免太陽直接照射破壞運動內衣的彈性和褪色。...