秋風蕭瑟，寒意逼人。最近一周來，各地氣溫驟降，加之室內尚未供暖，許多家庭就用緊閉門窗的方法來驅逐寒冷。但是專家提醒說，長時間生活在門窗緊閉的環境中，會給人體健康帶來損害，其中之一就是過敏性疾病的多發。
門窗緊閉空氣渾濁
眾所周知，寒冷天氣將門窗整天緊閉，會減少空氣對流，使室內溫度上升，但由此帶來的空氣污染危害更大。因為人體新陳代謝過程中會產生500餘種化學物質，其中從...
秋季防過敏 「勤」字最重要
香醋飲(小兒腸道寄生蟲病)
【來源】民間方
【原料】香醋30～50克 冷開水30～50克
【製作】把香醋對入等量冷開水，備用。
【用法】根據患兒年齡大小，每次頓服香醋飲約30～50克，或再多一些，待疼痛明顯減輕的當天或次日，按常規服用驅蛔藥物或服食驅蛔藥膳。
【功效】適用於小兒膽道蛔蟲病。
標籤：【寄生蟲病】、【腸道】、【小兒】、【飲】、【香醋】
關節創傷性滑膜炎的推拿療法
1．概述
膝關節骨關節炎，名稱多樣，有稱作退化性或老年性關節炎的，有稱為增生性關節炎的。
2．病因病機
１ 老年性骨質退行性改變，屬原發性，多見於50歲以上，膝關節勞損多的老年人。
２ 膝關節畸形，如膝內、外翻者，或膝關節部位骨折者，造成關節受力不均或關節面不光滑，加速骨質退變，屬繼發性。
3．臨床表現
１ 膝關節的疼痛：起病緩慢，大多數病人在膝關節遭受一次輕微損傷或感受風寒濕之...
5分鐘骨盆美臀操拯救梨形身材
養生之道網導讀：盆骨減肥法自從推出以來，一直受到廣泛青睞。但是，很多朋友都只會盆骨減肥法的表面。不用擔心，這次養生之道網小編為大家介紹的是融入了……
盆骨減肥法自從推出以來，一直受到廣泛青睞。但是，很多朋友都只會盆骨減肥法的表面。不用擔心，這次養生之道網小編為大家介紹的是融入了這種流行減肥法，5分鐘快速實塑造美臀的美臀減肥操。還等什麼，快來挑戰這種快速見效的魅力美臀操，幫你提拉...
減肥瑜伽 健康美麗瘦下來
只要一不小心，脂肪就會悄悄地堆積。大家別著急，只要不犯懶，堅持練瑜伽，你就可以保持良好的體形和愉快的心情。下面介紹四種練瑜伽減肥的方法。
風箱式調息法
1. 以任意姿勢打坐。曲肘，握拳與肩處於同一水平線。
2. 當快速用力呼吸的時候，手臂向上抬並打開拳頭。
3. 然後呼氣，手臂回到原始位置，雙手還是握拳。
4. 呼吸10-20次，由個人能力決定。
5. 當一輪完成後，緩慢地吸氣和呼氣放鬆身體。練習5...
寶寶要出來 認清分娩信號
分娩像一場舞蹈的高潮，領舞的演員恰恰是自己。雖然分娩期並不是一個準確的日子，但是出生前寶寶會給媽媽許多信號。
子宮底下降
初產婦到了臨產前兩周左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕鬆起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。下腹部有受壓迫感
由於子宮底下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱...
肺癌四大徵兆
肺癌是中老年人常見的腫瘤之一，惡性程度高，發展迅速，臨床上一旦症狀明顯，大多已屬晚期，治療效果差。若能盡早察覺發現，採取手術及化療等綜合治療措施，就有可能治癒或延長壽命。
一般來說，肺癌早期常有以下四大徵兆：
1．咯血：是肺癌早期最常見的症狀之一。其特點是中老年人突然咯血痰，或痰中反覆帶血，常被誤診為支氣管擴張、支氣管炎、肺炎等疾病。
2．杵狀指：表現為指、趾第一關節肥大，指甲突...
喝酒後可以打乒乓球嗎
養生之道網：很多人在問喝酒後可以打乒乓球嗎，其實男人一般都喜歡喝酒和運動，那麼下面養生之道網為您分析喝酒後可以打乒乓球嗎，看看吧。
酒後不適合打球，最好休息酒醒後再打。因為酒後心率加快，心臟的壓力已經很大了，如果再打球，勢必會加大心臟的負擔。
運動中即便沒有喝酒，也存在一定的風險。如果喝了，這種風險就會大大上升。運動與酒精的結合會帶來破壞性的後果。最顯而易見的後果就是受傷。即...
警惕：手指發麻可能是疾病的先兆
生活中，有些人特別是老年人經常出現手指發麻的症狀。專家提醒，手指發麻可能是許多疾病的先兆，不可小覷。
頸椎病：其症狀表現多種多樣，手指發麻是其中之一，做頸椎X線片可以幫助診斷。治療頸椎病除可以採用理療、牽引和應用一些活血化瘀的藥物外，平時可做一些緩慢活動頸部的保健操；睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7～9厘米高為宜，軟硬也要適中，睡姿要正確，以避...
家長如何幫助孩子成長髮育？
養生之道網導讀：家長如何幫助孩子成長髮育？孩子的健康成是都很關注的，很多的家長也是都希望孩子能夠健康成長的，對於孩子的成長髮育也是不能忽視的，那如何幫寶寶完成兒童期的過渡?
訓練方法 一 ：
培養良好修養和品質。為孩子創造與小朋友交往的機會，鼓勵孩子與小朋友交往。培養在傾聽別人說話的習慣。這是孩子具有良好修養和個性品質的表現。培養孩子對表演的興趣，挖掘孩子的意識潛能，使其具有良...