妊娠合併糖尿病是產科常見妊娠併發症之一。妊娠期母體內性激素、生長激素、甲狀腺素以及腎上腺皮質激素分泌增加，這些激素在體內具有拮抗胰島素作用，因此，妊娠期孕婦必須增加胰島素分泌量才能維持糖代謝的平衡。若孕婦胰島素的分泌在妊娠期不能相應增加，即出現糖尿病的症狀；若妊娠前已患有糖尿病，妊娠期病情則加重、惡化，嚴重時可致母嬰死亡。
糖尿病是因胰島素分泌相對或絕對不足...
妊娠合併糖尿病孕婦的合理膳食
針灸減肥是哺乳期女性的禁忌？
作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應症和禁忌症。專家說，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。針灸減肥是哺乳期女性的禁忌？
針灸減肥有禁忌
專家介紹，傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通...
預防兒童意外傷害
意外傷害成為兒童健康第一殺手
未成年人是一個特殊的社會群體，因為缺乏自我保護意識，容易造成意外傷害。 據最新研究顯示，全世界每年有100多萬14歲以下的兒童死於意外傷害，在中國， 意外傷害占兒童死亡原因總數的26.1％，而且這個數字還在以每年7％－10％的速度快速增加。據北京兒童醫院最新收治數據顯示，北京兒童醫院收治意外傷害患兒占同期住院總病例的1.66%，占同期外科住院病例的5.14％。意外傷害...
產後減肥採取哪種減肥方法最有效
養生之道網導讀：產後的女性首先提到的話題就是減肥，因為在懷孕到生產這段時間裡，大多數的女性會出現肥胖的情況。對於愛美的女士來講，等產後就會選……
產後的女性首先提到的話題就是減肥，因為在懷孕到生產這段時間裡，大多數的女性會出現肥胖的情況。對於愛美的女士來講，等產後就會選擇好的方法來減肥，所以就想瞭解，產後減肥採取哪種減肥方法最有效?我們來給大家介紹幾種減肥方法。
產後減肥可以採取...
針灸治療遺精
遺精是指夢遺和滑精兩個病證。有夢而遺的，名為夢遺；不因夢交或見色而精自滑出者，名為滑精。其病因主要是各種原因引起的精關不固。多見於性神經衰弱、精囊炎、睪丸炎，以及某些慢性疾病。可用針灸治療遺精。
【病因病機】
（一）心腎不交：思慮過度，或恣情縱慾，心火不能下交於腎，腎水不能上濟於心，心腎不交，水虧而心火獨亢，擾動精室，多夢有感而遺。
（二）腎虛失...
三個瑜伽小動作改變大象腿
瑜伽令你擁有一雙迷人靚腿
有不少女性都是發展極不平衡的身材：雙腿勻稱的時候胸部往往是癟小的，而上身剛剛圓滿豐潤一點，下肢就不可一世地飛揚跋扈起來，特別是大腿外側，極易鼓出兩團贅肉，像是掛上去的兩隻口袋，好不惱人。為了能夠自信地穿上迷你裙，就從現在開始進行腿部減肥吧！ 下面推薦三式瑜伽，既能矯正你的身姿，令你的站姿看上去更加高貴優雅，當然，最重要的是，能助你修繕腿型，讓你擁有一...
長跑中如何掌握呼吸方法
正確掌握跑步時的呼吸方法，是練好中長跑的重要一環，也是掌握中長跑的跑步節奏以及節省體力提高成績的關鍵所在。
一、 中長跑教學中學生呼吸所存在的問題
1、有意識地憋氣，然後喘粗氣練習
在中長跑教學中，我發現一些學生初練時，身體往往會出現無意識的緊張，從而導致呼吸不順暢，並引起胸部和肌肉的緊張，心肺等胸腔內的臟器受到壓迫，形成憋氣，然後喘粗氣跑步。從生理學角度來講，憋氣、喘粗氣會使胸...
地中海貧血症狀
養生之道網導讀：地中海貧血症狀，地中海貧血是貧血的一種，有輕度和重度之分。很多人對地中海貧血不是很瞭解，下面就一起來看看地中海貧血症狀吧。
地中海貧血（簡稱地貧）是南方各省最常見、危害最大的遺傳病，人群發生率高達10%以上，以廣東、廣西為主。地貧主要分α和β地貧兩種，以α地貧較常見。本病的發生是由於血紅蛋白分子中的珠蛋白肽鏈結構異常或合成速率異常，造成肽鏈不平衡而...
准媽媽食補更要藥補
剛剛進入准媽媽角色的張女士給自己制訂了一個非常豐富的菜譜：每天動物肝腎200克、蛋類50克、魚類200克、豆類100克、綠葉蔬菜500克、水果200克、堅果200克等。因為張女士認為這些食物裡都含有葉酸，通過食補也能達到葉酸的充足補給。
對於某種營養成分或物質，一般我們都認為藥補不如食補。食物中的營養成分吸收度更高，而且沒有藥物的不良反應。然而，補充葉酸卻是個例外。因為葉酸有一種不穩定性特徵。既...
三七粉的美容功效
養生導讀：三七又叫田七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。 那麼田七的美容功效與主要有主要有哪些呢？今天，養生之道網編者為你一一道來。
三七的美容功效
1、養顏、補血、活血、散瘀
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