金匱腎氣丸功效:
功能主治 ：溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
金匱腎氣丸中的熟地能滋腎填精，山茱萸養陰澀精，山藥補脾固精。以上三藥配合能滋腎陰、養肝血、益脾陰而澀精止遺，澤瀉能清洩腎火，並能防止熟地之滋膩作用，牡丹皮能清瀉肝火，並能制止山茱萸的溫燥性，茯苓淡滲脾濕，能助山藥健脾之功效，主要起到...
金匱腎氣丸的功效和作用
速效減肥小妙招，給力不反彈
養生之道網導讀：現在，隨著生活節奏的不斷加快，人們做事情越來越追求效率。甚至在減肥這一方面也不例外。因此，最近小編收到許多關於詢問快速減肥方……
現在，隨著生活節奏的不斷加快，人們做事情越來越追求效率。甚至在減肥這一方面也不例外。因此，最近小編收到許多關於詢問快速減肥方法的來信。那麼，今天，應大家的要求，小編這就來為大家介紹幾個快速減肥的小妙招吧。
增加蔬果攝取量
增加蔬菜，水果...
6大食療方治孕婦貧血
孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征 ，產時及產後雖然出血不多 ，也會因血液貯備不足而導致休克 ，或因貧血嚴重導致心肌損害。
孕婦貧血怎麼辦：
1。對於鐵缺乏造成的貧血，工業化國家長期以來採用食物強化鐵劑的方法取得了很好的效果，近年來許多發展中國家也推行食物強化鐵劑解決婦女及兒童貧血，常用與強化鐵劑的食物有麵粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等。我國現正實施醬油中強化鐵劑預防貧血。
2。改善飲...
寶寶為啥會「小氣」？
懂得分享，是一種美德。如果一個孩子不會分享，就算守著大堆的玩具和美食，他也是孤單的，是不快樂的。所以引導孩子學會分享是非常重要的。不過，分享必須建立在尊重孩子支配自己物品權利的基礎上。很多家長經常教育自己的孩子要學會分享，但是不懂得尊重孩子“支配自己物品”的權利，結果是家長越“教育”孩子分享，孩子就越是不願意和別人分享。
孩子其實是非常願意和別人分享的，大...
賴床女床上運動窈窕變身
對於朝九晚五的白領來說，痛苦的時刻總發生在清晨，每多一分鐘的“醉夢”都將是一份恩賜，而過後得到的不是一天的清醒，卻是持續的昏沉。如何從睡夢中快速清醒，Sita有著自己的瑜伽論調—— 一個深呼吸 + 一組貓伸展。
全身伸展
而剛從睡眠狀態中醒來，人的筋骨處於蜷縮狀態，如果馬上進入貓伸展動作，常會感覺力量不足，勉強完成動作反而會造成筋骨拉傷。
正確的方法應該像Sit...
崩漏的刮痧療法
崩漏指婦女不在經期，陰道大量出血，或持續下血，淋漓不斷。一般以量多如注為“崩”，量少淋漓不盡為“漏”，兩者可交替出現，且均屬出血過多之證，並稱“崩漏”。崩漏是婦科常見病症，以青春期或更年期、產後最為多見。
崩漏發病急驟，暴下如注，大量出血者為“崩”；病勢緩，出血量少，淋漓不絕者為“漏”。崩...
耳聾耳鳴推拿保健
耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種症狀。耳聾是指聽覺功能減退或喪失，輕者為重聽，重者為耳聾。
耳鳴常與高血壓、神經衰弱或經常與藥物中毒、巨大聲音的震動引起鼓膜缺損有關。老年性耳聾與動脈性硬化有關。中醫認為本症由腎氣虛弱，元精失固引起的。
耳鳴耳聾雖然屬於自覺的病理症狀，但是這些病者往往神經衰弱...
世界保健推拿方法大全
養生導讀：推拿是那樣古老，它是古希臘和古羅馬貴族們的專享，是夏威夷聖廟前眾人的慶祝儀式，是古代泰國招待皇家的最高禮節，是戰國時代華佗治病救人的盡招；推拿又是那樣時尚，在醫院、酒店、健身中心隨處可見，甚至還提供電話預約、上門服務。不僅是好萊塢影星健康美麗的秘訣，也是你、我、我們每個人獲取健康的捷徑；推拿還是那樣實用，能夠瘦身、律動豐胸，還有助於減壓、排毒。
一、傳統推拿法。
1、...
三式瑜伽，超給力的瘦身動作
養生之道網導讀：瑜伽可以瘦身，只要三式。是的，大家沒有聽錯，簡簡單單的三式瑜伽，就能讓你們甩掉累贅的脂肪，蛻變成凹凸有致的窈窕美女，展現女性……
瑜伽可以瘦身，只要三式。是的，大家沒有聽錯，簡簡單單的三式瑜伽，就能讓你們甩掉累贅的脂肪，蛻變成凹凸有致的窈窕美女，展現女性的獨特魅力。現在，就跟小編一起來學一學這三招減肥瑜伽吧。
嬰兒抱枕休息姿勢
需要道具：靠墊1個，長墊2個。
做法與...
「舉手之勞」調神養性
健康的關鍵在於養。養生保健是一門大的學問，在我們日常生活中，一些舉手之勞的動作對於調身養性、抵抗疾病、增進健康大有裨益。
按按耳門防耳鳴 耳門附近有耳門穴、聽宮穴、聽會穴，臨床上可針刺、點壓這3個穴位治療耳鳴、耳聾。平時，我們可以將兩手掌同時緊壓左右耳門，以出現酸脹感為度，持續5～6分鐘為宜，此方法具有清竅開利，促進局部血液循環和營養代謝，有利於預防耳鳴、耳聾。在按壓...