糖尿病患者的養生寶典 養生之道網導讀:糖尿病是現在人們患病率極高的一種疾病了,除了醫學治療外,糖尿病人的飲食以及日常生活習慣也非常關鍵,那麼糖尿病人吃什麼好呢?日常應該注意什麼?如何預防糖尿病?接下來小編給大家一一解答,推薦一些糖尿病的飲食治療以及日常保健預防措施。 糖尿病患者的保健食譜 糖友養生寶典 晚上少喝水改變睡眠習慣可降糖 糖友晚上少喝水 老想上廁所,尿急時憋不住,經歷過這種尷尬... 2021年09月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文
蕁麻疹的有效治療方法 養生導讀:蕁麻疹在生活中是一種常見的皮膚疾病,它是一種過敏性的皮膚病,由於很多人對於蕁麻疹不是太瞭解,覺得這是種可以自愈的皮膚病,甚至不去治療,其實這個非常錯誤地,蕁麻疹如果不及時治療的話會給人的身體帶來很大危害,今天我們就來講講怎麼治療蕁麻疹比較好? 蕁麻疹的危害。 1、危及生命。 很多人對蕁麻疹不以為然,其實蕁麻疹是可以造成人的生命危險的。如果蕁麻疹的位置是長在要害部位,如... 2021年09月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
肺結核的傳播途徑 結核病的傳播途徑有呼吸道、消化道、皮膚和子宮,但主要是通過呼吸道。 消化道對結核菌有較大的抵抗力,結核菌一進入胃內,很容易被大量胃酸殺死,除非吃了大量結核菌,否則不容易被感染,但呼吸道則不一樣,只要有1~2個結核菌吸人到肺泡,一旦機體抵抗力低下,即可引起發病。消化道結核多數由於飲用未經煮沸的牛奶引起。 我國內蒙古有項調查,發現農牧民肺結核病人中10.6%為牛型結核,他們有喝生牛奶的習... 2021年09月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次 閱讀全文
四款學生快速減肥食譜,助你輕鬆吃出好身材 養生之道網導讀:愛美之心,人皆有之。所以學生都在為了追求美麗而減肥。但是,學生都在長身體時候,需要營養減肥法。談及營養減肥就不能錯過減肥食譜…… 愛美之心,人皆有之。所以學生都在為了追求美麗而減肥。但是,學生都在長身體時候,需要營養減肥法。談及營養減肥就不能錯過減肥食譜啦。今天,為了學生的美麗和健康,養生之道網小編為學生帶來了營養減肥食譜啦。 1、韭菜炒黃喉絲 材料:韭黃30克,黃... 2021年09月09日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
幾種治療痛風的簡單方法 養生之道網導讀:幾種治療痛風的簡單方法。痛風,是屬於關節炎的一種病症。那麼痛風怎麼辦?下面是幾種治療痛風的簡單方法介紹,對於預防治療痛風有很好的幫助。 痛風主要是由於人體內的嘌呤物質的新陳代謝發生紊亂,導致人體內的尿酸的合成急劇增加或者是排出不及時,造成血尿酸濃度過高逐漸的引起痛風。 幾種治療痛風的簡單方法 一、經常活動關節,沒事多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運動,... 2021年09月07日 中醫常識 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
屬於骨質疏鬆症患者的六道湯 骨質疏鬆症是常見病,有骨質疏鬆症的患者不妨試試以下六道食療湯: 懷杞甲魚湯 懷山藥10~15克,枸杞子5~10克,約500克甲魚1只。甲魚放入熱水中宰殺,剖開去內臟,洗淨,與懷山藥、枸杞子一起燉熟,加入姜、鹽、酒少許調味,即可享用。有滋陰補腎、益氣健脾的功效。適用於腎陰虛的骨質疏鬆症患者。 核桃補腎粥 核桃仁和粳米各30克,蓮子、懷山藥、黑眉豆各15克,巴戟天10克,鎖陽6克。將上述用料洗淨,黑眉... 2021年09月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
「瑜伽的科學」只是一本收集瑜伽灰塵的書 養生之道網導讀:瑜伽作為一項修身養性的運動受到人們的普遍歡迎,你對瑜伽有多少瞭解呢?瑜伽都有哪些招式呢?瑜伽的發源地又在哪裡呢?看看瑜伽頂級大師對瑜伽的認識吧! 《瑜伽的科學》只是一本收集了瑜伽灰塵的書 《健康忠告》專訪印度瑜伽頂級大師B.K.S.艾揚格 年初,美國《紐約時報》刊登的兩篇關於瑜伽的文章如同炸彈一般,引爆了關於瑜伽的爭議。 《瑜伽是如何毀了你的身體》一文披露了作者耳聞目... 2021年09月01日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
中藥配方養生茶調整疲憊的身軀 炎炎的夏日,一杯清香的中藥茶飲,不僅能給你帶來一絲清涼,還是調整夏季疲憊的身軀。中醫養生網以下為您介紹三款含中藥配方成分的夏季養生茶。 一、枸杞防暑茶 原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克 做法:把所有原料放入杯中,衝入300毫升開水,加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。 功效:清頭目,減輕疲勞,提高工作效能。 二、金銀菊花茶 原料:菊花10克、金銀花6克 作法:將原料... 2021年08月31日 中醫常識 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文
雙人瑜伽促性愛和諧 提高夫妻生活質量 世界著名私人教練馬丁·費弗(Martin Feaver)評價瑜伽與做愛的關係——“如果你的肢體足夠靈活,你就可以做出各種姿勢,而且你會樂意去嘗試;如果你有足夠的力量(瑜伽正是以自身體重為力量的練習),你就可以更長久地保持你所喜歡的姿勢;而如果你們的身體彼此非常合適,你就能夠更加深入地體會性愛的美好。” 1.加速系統循環 這個姿勢叫做弓身,將前胸伸展開來,釋放緊張情緒,讓血... 2021年08月30日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
女人吃冬蟲夏草有什麼好處 養生之道網導讀:女人吃冬蟲夏草有什麼好處?冬蟲夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材,那麼女人吃冬蟲夏草有什麼好處?下面我們就一起來看看女人吃冬蟲夏草的好處吧。 女人吃冬蟲夏草有什麼好處 對女性而言,冬蟲夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年齡,易出現中醫學所說的血瘀、疼痛,“不通則痛”,即血液無法流通處就會產生疼痛。瘀青是由於血液循不好,而出現這種症狀,大多表現在皮膚上,... 2021年08月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次 閱讀全文