女人吃冬蟲夏草有什麼好處
養生之道網導讀:女人吃冬蟲夏草有什麼好處?冬蟲夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材,那麼女人吃冬蟲夏草有什麼好處?下面我們就一起來看看女人吃冬蟲夏草的好處吧。
女人吃冬蟲夏草有什麼好處
對女性而言,冬蟲夏草具有很好的抗衰老功效。女性到一定年齡,易出現中醫學所說的血瘀、疼痛,“不通則痛”,即血液無法流通處就會產生疼痛。瘀青是由於血液循不好,而出現這種症狀,大多表現在皮膚上,瘀血表面呈現紫黑色斑,如長時間停滯,還會出現肌肉緊繃狀態。
經常服用冬蟲夏草,能改善血液循環,調理內分泌混亂。針對女性具有特殊的生理疾患,如痛經、月經不調、血色黑等有一定療效。同時還能延緩女性更年期障礙等症。因此,冬蟲夏草產品是一種對女性特別有效的保健品和美容品。
產婦吃冬蟲夏草的好處
1、冬蟲夏草具有調節人體免疫系統的功能,增強體質的作用。剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現產後體虛、肢體酸痛、渾身乏力的現象。作為上等的滋補佳品,能夠從根源上增強產婦的體質,提高產婦的免疫力,從根本上解決產後體虛等產婦容易出現的問題。
2、婦女產後一般應該多進食一些高熱量的食物進補,除了傳統的雞蛋、紅糖外,冬蟲夏草作為一種高檔的滋補極品也走進了產婦進補的行列。冬蟲夏草本身的具有的調節人體多個器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養顏的作用等都在幫助產後婦女恢復元氣、提高體質等方面發揮著神奇的作用。
3、產婦在產後數周內都會出現脾胃功能虛弱的情況,冬蟲夏草具有調節脾胃功能,健脾開胃的功效正對產婦的這種症狀。
4、冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材,與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥。產婦在分娩後吃冬蟲夏草對產婦的身體有很好的調養和保健作用,能避免留下各種“月子病”冬蟲夏草作為國內外熱捧的進補極品,無論是一般人的養生保健還是輔助治療疾病都是它發揮作用的領域,所以說產婦適當的服用一些冬蟲夏草絕對是正確理智的選擇。
適合女人吃的冬蟲夏草食譜
1、冬蟲夏草花膠燉乳鴿-----滋補養顏
配方:冬蟲夏草10克,乳鴿1只,花膠30克,生薑1片。
做法:將以上配方全部放入容器,加適量開水,少許酒,加蓋,隔水燉3小時,調味供用。
功效:補益氣血,用於病後體虛、頭目眩暈,婦女帶下等。
3、冬蟲夏草烏雞湯-----益氣養血
配方:冬蟲夏草5克,烏骨雞1只,生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉各10克,香菇50克,枸杞、紅棗、黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。
做法:將生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉裝入紗布袋,加水浸泡60分鐘;香菇、冬蟲夏草浸泡洗淨。烏雞宰殺,去毛、內臟洗淨。烏雞入鍋前先用開水燙幾分鐘,除膻味。把以上各味一起放人沙鍋內,加入黃酒、蔥、姜,用文火煲2小時,揀去藥袋,加鹽、味精調味即可。
功效:具有益氣養血、溫中散寒的作用,適合陽虛、血虛體質者食用。
4、冬蟲夏草燉鵪鶉----婦幼保健
配方:冬蟲夏草10克,鵪鶉8只,生薑10克,蔥白10克,胡椒粉2克,鹽5克,雞湯300克。
做法:冬蟲夏草去灰屑,用酒浸泡,洗淨;鵪鶉洗乾淨後放入沸水內略焯1分鐘後,撈出晾冷;蔥切斷;姜切片。將每隻鵪鶉的腹內放入冬蟲夏草2-3條,然後逐只用線纏緊放入盅子內,雞湯用鹽和胡椒粉調好味,灌入盅子內,用濕綿紙封口,上籠蒸40分鐘即成。
功效:補氣血,益肺腎,止咳嗽。用於婦女保健。
在日常生活中,女性朋友經常吃一點冬蟲夏草,可以改善皮膚狀態,飽滿精神,讓精力更加充沛。對抽煙者去除煙燥和熬夜者恢復精力也有一定的作用,讓機體可煥發自然健康的魅力哦。
標籤:【冬蟲夏草怎麼吃】、【冬蟲夏草如何食用】、【冬蟲夏草怎麼食用】、【冬蟲夏草如何吃】、【冬蟲夏草】