養生之道網導讀：吃什麼可以減肥？相信這對於吃貨且很肥胖的MM來說，是一個很吸引她們的題目，因為對於她們來說控制食慾真的很難。那麼，吃什麼可以……
吃什麼可以減肥？相信這對於吃貨且很肥胖的MM來說，是一個很吸引她們的題目，因為對於她們來說控制食慾真的很難。那麼，吃什麼可以減肥？就讓小編為你做個詳細的介紹吧。
想要以食物進行減肥，不僅僅要吃那些熱量不多，還要看是不是適合自己，...
吃什麼可以減肥 根據臉部皮膚提示
14個你不知道的遺傳秘密
養生之道網導讀：現實生活中，普通百姓對親緣關係的知識往往一知半解。“長得不像爹媽，該不是別人的種吧？”似是而非的疑問堵在心裡，再加點捕風捉影的動靜，難保不拉了妻兒，跑去做親子鑒定了。其實，只要多瞭解一些遺傳學的知識，就不會鬧出叫人啼笑皆非的笑話了。
疑問一：“黑李逵”能生“白雪公主”嗎？
正...
經常慢跑養護五臟六腑
運動保健導讀：慢跑是一項全身運動，也可發生損傷，慢跑是一種很好的鍛煉方式，最適合中青年人，慢跑能增強呼吸功能，使肺活量增加，增強心肌功能，所以慢跑是一個很好的健身方法。慢跑還能防治一些身體疾病呢，下面我們就一起來看看吧！
1、皮膚：運動增加心臟血循環體育運動時心臟的“泵血”速度增快，血液循環得以改善並輸入更多的氧氣，因而也輸送給細胞更多的營養素，讓皮膚變得紅潤。正如...
尿毒症是怎麼引起的
養生之道網導讀：尿毒症是怎麼引起的？尿毒症病發率高，有著“第二癌症”之稱。那麼尿毒症是怎麼引起的？下面一起來看看引發尿毒症的原因。
尿毒症隱蔽性極高、前期症狀容易被人忽視、故而有“隱形殺手”的稱號。尿毒症不是一個獨立的疾病，而是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合征，是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨床表現所組成的綜合征。
尿毒症到底是怎麼引起的
1、各...
選擇有機生活 身心零負擔
有機生活不僅僅是選對了吃的東西那麼簡單，還包括運動、生活等方方面面。接近自然，享受自然，尊重生命，關愛生命，分享快樂的生活態度，這就是現在國際上最流行的生活方式。共同建立正確的飲食觀念，由健康簡單的調理方式，學習身心都零負擔的自在生活。
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做個健康“有機”人
1.有機幫手讓你與疾病絕緣
人為什麼會生病?很大一部分原因是由於毒素入侵。我們平常吃的食物...
孕媽咪 秋季水果別貪吃！
秋季正是水果豐收時節，多吃水果可以補充水分，而且營養豐富，但是小編在這裡要提醒懷孕的准媽媽們，秋天的水果雖好，可是多吃可不好哦！
張女士平時就酷愛吃水果，懷孕後的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好，所以她拚命吃蘋果，一天要吃八九個，豈料幾個月以後，到醫院檢查被告知得了糖尿病。
據醫生介紹，像張女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘發糖尿病的不在少數。每年大約有25%以上的孕婦血糖偏...
准媽如何避免胎兒臍帶繞頸
在產檢做B超時，細心的准媽媽可以發現B超醫生往往會在報告單上寫上一個“△”，後面則是跟著0或者不同的數字。這究竟代表什麼意思呢？其實很簡單，這是代表寶寶當前有沒有臍帶繞頸。0是表示沒有臍帶繞頸，而其他不同的數字則是指臍帶繞頸的圈數。一般孕期臍帶繞頸的發生率為20~25%，其中臍繞頸一周的發生率為89%，而臍帶繞頸兩周的發生率為11%，臍帶繞頸3周及以上者則很少見。
我們知道臍帶是聯繫...
推薦十種能防治癌症的蔬菜
養生導讀：蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是癌症病人恢復過程中必不可少的營養成分。對癌症有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。
1、胃癌“免死金牌”：大蒜
常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外，...
孕期臍帶繞頸對胎兒的影響
什麼是臍帶：
臍帶是母親和胎兒之間相互聯繫的唯一通道，一端連於胎兒的腹壁臍輪處，另一端附著於胎盤，胎兒借助臍帶懸浮於羊水中，通過臍帶血循環與母體進行交換，從母親獲得氧氣以及所需的各種營養物質，同時排出胎兒體內的廢物。臍帶發育的良好與否、有無異常對胎兒的健康發育起著無比重要的作用。
臍帶繞頸有以下3種常見原因：
1、 羊水過多
胎兒在裡面翻滾，導致臍帶糾結。
2 、臍帶太長
3 、胎兒體型...
高齡產婦的注意事項
養生導讀：晚婚晚育、高齡生子的孕婦流產率很高，而且胎兒畸形的可能性較大，因此大家要瞭解高齡產婦注意事項大全，做好保胎工作。養生之道為您羅列高齡產婦注意事項大全，供參考。
多大才算高齡產婦？
多大才算高齡產婦？在醫學上的界定，是指35歲以上的懷孕婦女，即為“高齡產婦”。但因一般懷孕時年齡超過34歲，當其生產時多已逾35歲。因此不論是初產婦或是經產婦，將懷孕時年滿34歲的孕媽咪...