南京軍區南京總醫院耳鼻咽喉科主任王秋萍教授提醒：太乾淨的孩子易生病。
“白領”孩子易過敏
記者在南京軍區南京總醫院耳鼻咽喉科門診發現，過敏性鼻炎患兒明顯增加，據醫生介紹，都市白領子女過敏性鼻炎占很大比例。家長特別講究衛生，孩子接觸的玩具、吃的水果都經過嚴格消毒，室內一塵不染。因為害怕傳染疾病，也很少帶孩子到戶外遊戲。醫生認為這些嬌寶寶接觸的環境太乾淨...
孩子太乾淨容易生病
胖墩寶寶減肥時機
案例：小遠，雖然只有4歲，但體重竟達35公斤，相當於14歲男孩的重量。近日，因過於肥胖，小遠在鼾聲中呼吸驟停，任憑家人怎麼推都推不醒，後經搶救無效死亡。醫生說，小遠的死因初步判斷為呼吸驟停導致心腦血管供血不足，屬於肥胖型睡眠障礙。
肥胖已經不再是成年人的專利，越來越多的肥胖寶寶，正在成為社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶，父母可不要掉以輕心，肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不...
名藥枸杞的十七大養生功效
養生導讀：枸杞是我們比較熟悉的一種中草藥，關於它，除了在中醫治療疾病時使用，現在人們家庭的廚房也都用上了枸杞，因為枸杞不但含有豐富的養生營養成分，對人體的身體養生有很好效果，用它做飯當然是當人不讓的好選擇。下面詳細說說枸杞的各種養生功效吧！
1、具有抗疲勞作用。
枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
2、有增強學習記憶功能。
枸杞子具有改善大腦的...
快速減肥的5大最佳方法，你用過了嗎
養生之道網導讀：大家都清楚減肥的關鍵在於飲食，因而，大部分減肥的人都會有意或者是無意的減少自己的飲食，有的甚至堅持晚上不吃晚飯，看起來也是蠻……
大家都清楚減肥的關鍵在於飲食，因而，大部分減肥的人都會有意或者是無意的減少自己的飲食，有的甚至堅持晚上不吃晚飯，看起來也是蠻拼的。但是根據研究表明，要說的是，減肥不一定要餓肚子，飽腹同樣能夠減肥。那麼，到底是怎樣的快速減肥的最佳方法呢...
危機時刻如何解決避孕
危情時刻1 漏服避孕藥
你一直相當注意保護自己，總是按時、按量服用避孕藥，但最近工作過於忙碌，總是加班，你的生活一下子過得顛三倒四，最慘的是，你某天忽然發現自己竟然漏服了避孕藥。而你剛剛和他解決完生理問題!
對策A：緊急避孕藥
立刻在第一時間奔赴藥店購買緊急避孕藥，注意一定要在72小時內，這可是你最快速有效的解決辦法了。第一時間服用，然後在12小時後再服用。
嚴格按照說明書的指示...
有效率的搓澡可舒展筋骨助瘦身
洗澡時一件非常舒服的事情，每當身體出了一身臭汗後，就會去沖個澡，有點死皮就會好好的搓搓澡，每每這樣大家都感覺非常的舒服。是的因為洗澡後身上的“廢物”都洗掉了，不進這樣，還舒活了筋骨，還有就是幫助MM們瘦身的功效。
Bath PM 7：30洗澡去角質 瘦身有效率
去Spa做過瘦身療程的人就知道，擦瘦身品、按摩推拿前，去角質是必要步驟。買瓶身體去角質產品，一個禮拜在家做個1~2次DIY...
防血栓 三字經保健康
養生之道網導讀：簡單點來說，血栓就是血液裡面的血塊。為什麼血液裡面會形成這樣的血塊呢？它對人體有什麼傷害呢？我們如何做才能防治它形成呢？
防血栓『三字訣』
栓通俗地說就是“血塊”。正常生理狀態下，血栓會自然分解，但隨著年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等影響，會加速血栓的形成，分解血栓的速度則會變慢。
血栓一旦無法順利分解，就會積存在血管壁上;如果血栓太大就會導致血管...
生活中的減肥小竅門 調整呼吸也能瘦
養生之道網導讀：在這個琳琅滿目的世界內，很多朋友想要減肥卻沒有找到小竅門。下面，養生之道網小編為大家介紹一下生活中的減肥小竅門——調整呼吸也能瘦……
在這個琳琅滿目的世界內，很多朋友想要減肥卻沒有找到小竅門。下面，養生之道網小編為大家介紹一下生活中的減肥小竅門——調整呼吸也能瘦。也許你會有所懷疑，只調整呼吸也能瘦身？但你知道嗎，呼吸可以充分調動人體整體機能，使基礎代謝率明顯提高數倍...
盤點小兒感冒用藥誤區
誤區1：感冒是小病，不用放心上？
感冒對某些人可能是小毛病，但也可引起一些併發症。兒童由於自身免疫尚未完善，發生感冒的頻率遠大於成年人，如果兒童感冒後不及時採取合理的治療措施，在經受各種症狀影響的同時，因兒童本身發育的特點，可能引發一系列嚴重併發症，如鼻竇炎、支氣管炎、中耳炎、肺炎、心肌炎等。所以當兒童感冒時應該盡早、及時地對症治療。
誤區2：抗生素是速效藥？
抗生素的作...
孕婦分娩準備注意「五忌」
[導讀]孕婦在臨產前要保持良好的心態，以保證母子平安，分娩順利。要注意以下“五忌”：
1、一忌怕
很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大提高，分娩手術的成功率也近於100%，一般不會出現意外。
2、二忌累
臨產前，工作...