養生知識網 | 養生知識網

 



四川甘孜冬蟲夏草

 四川甘孜冬蟲夏草
養生之道網導讀:四川甘孜冬蟲夏草,正宗的冬蟲夏草主要分佈在青海、西藏、四川海拔3500-5200米的地方。下面給大家介紹一下四川甘孜冬蟲夏草,一起來看看吧。 四川甘孜冬蟲夏草 蟲草是冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼蟲上的子座及幼蟲屍體的復合體。每到秋冬季節,真菌冬蟲夏草菌的菌絲侵入蟄居於土中的鱗翅目蝙蝠蛾幼蟲體內,吸收營養,致使幼蟲充滿菌絲而死。夏初,冬蟲夏草菌自蟲體頭部出子座,冒...



精神緊張為什麼會遺精

 精神緊張為什麼會遺精
陰莖的勃起可由大腦皮質的刺激所引起,稱之為精神性勃起。精神性勃起是聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺或思維想像等刺激,興奮大腦皮質中樞,並通過脊髓胸腰段(t12?~l3 ?)勃起中樞由交感神經傳出,也可以通過脊髓骶段(s2~s4)勃起中樞由副交感神經傳出,支配勃起組織。精神刺激可引起精神性勃起,但也可以潛意識地抑制及阻礙反射性勃起。 有些人在緊張時,如排隊購物急於搶購、等候晚點的飛機、火車時、進入...



按摩好了能緩解頸部疼痛

 按摩好了能緩解頸部疼痛
養生之道網導讀:相信大家對頸部疼痛並不陌生。一般來說,對於年輕人,頸肩疼痛多由局部軟組織的功能失調所致,如肌肉勞損、肌腱炎症、韌帶鈣化等,但是長期這樣,就可能引起關節的退行性結構改變而成為頸椎病等。 長時間頸肩疼痛會嚴重地影響人們的生活質量和工作效率,但是,不少人卻沒有充足的時間去醫院治療,因此,學習一些簡易的自我保健方法,也可以一勞永逸。 按摩是我國的傳統醫術,它通過我們的...



紅潤背後可能暗藏健康危機

 紅潤背後可能暗藏健康危機
  紅光滿面在大多數人眼裡是身體健康的標誌,實則不然,紅光滿面也暗藏疾病危機。   1.可能患風濕性心臟病。由於二尖瓣狹窄 ,回心血量受阻,造成肺淤血,會導致面部雙顴呈紫紅色。 2.有患高血壓的嫌疑。高血壓患者由於心臟擴大 、心肌肥厚、心肌收縮力增加,使心臟排出的血量增加,從而引起頭面部血管擴張充血,導致臉色發紅。   3.也許患有流行性出血熱。由於全身毛細血管擴張,血管通...



低血壓的症狀有哪些

 低血壓的症狀有哪些
養生之道網導讀:低血壓的症狀有哪些?高血壓和低血壓都是不健康的表現,那麼低血壓的症狀有哪些?下面就一起來看看低血壓的症狀。 低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視,世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定,但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8kPa(90/60mmHg)即為低血壓。根據病因可分為生...



人體的氣與血

 人體的氣與血
火交於水,化為氣,水交於火,化為血。   吸收天陽,引心火下入於臍之下,蒸其水使化為氣,離卦交於坎,實交於乾,火交於先天之腎氣,煉化為氣,腎精生焉,而藏於腎,後天假火,經鍛煉變為真火,藏於坎水,為坎中之真陽,以為乾之用。氣之得乾天之純者,清而上升。帶動腎水,交於上。氣之未得乾天之純者,濁而下降,從下竅排出體外。 腎水上升而交於心,坎卦交於離卦,實交於坤,假水受真陰之吸而能升...



刮後背刮掉口腔潰瘍 

 刮後背刮掉口腔潰瘍 
夏季天氣炎熱,人體很容易受熱邪侵犯,引起心火上竄,於是就經常出現口舌上長瘡,即大家常說的口腔潰瘍。這時可在人體後背,心臟附近的位置進行刮痧,如果出痧為鮮紅斑,就說明把體內的熱邪驅趕出來了。一般可堅持多刮幾次,直到痧出盡,口腔潰瘍也就好了。通常每次刮痧之間要間隔1~2天為佳。 如果按照上述方法刮痧,痧斑比較重,建議同時在前胸正中線,膻中穴位附近刮痧。不過每次刮痧後要記得喝一大杯水...



獨生子容易患神經性厭食症

 獨生子容易患神經性厭食症
近幾年來,神經性厭食症的發病率以每年2.5%的速度上升,而且此病已經不再是年輕女性的專利,男同胞患此病的也不少。 .hzh {display: none; } 據統計,神經性厭食症在獨生子、生活條件優越、事業壓力較大的人群中發病率相對較高,女性多於男性,但有許多男性發病後害怕失去男子漢的氣概而不承認,以至延誤病情。 大多數神經性厭食症的病人是可以治好的,治療失敗往往是病人不堅持,不配合。治療開始的時候...



常穿細高跟 3式瑜伽解救緊繃小腿

 常穿細高跟 3式瑜伽解救緊繃小腿
 不管高個mm還是矮個mm,高跟鞋都能讓女性變得更加自信和美麗,但是常穿高跟鞋,會使小腿的肌肉變得緊繃,肌肉纖維變短,小腿就會越來越粗壯。同時,小腿後側跟腱萎縮,也會讓你的腳腕變粗。難道要我們放棄高跟鞋?其實只要練習下邊的3個瑜伽招式,就能解救你因為高跟鞋而越來越粗壯的小腿,快點試試吧! 1、英雄坐姿 看電視的時候,試試英雄坐姿吧!能幫你修復足弓,放鬆雙腿正面的肌肉群。 這樣做...



中醫養生 10種食材關愛女人腎

 中醫養生 10種食材關愛女人腎
俗話說:男怕傷肝,女怕傷腎。女人身體不好,要滋陰,要補血,還要補腎,但又不要吃一大堆藥,該怎麼辦呢?為大家介紹10種東西,讓你健康一步到位! 補腎第一個寶貝:當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,煮沸後加入雞蛋再煮1小時。 補腎第二個寶貝:阿膠...