脾胃好不好，直接可以看出來的就是你的進食和消化能力好不好。脾胃好的人，看上去就會顯得氣血充足、容光煥發，當然也就身體健康沒有各種困擾。反之，則會讓你整個身體都發“虛”。到底如何調養脾胃，我們一起看下去就知道。
藥物補脾
俗話說得好：“藥補不如食補”，對於平常健康人來說，總以食補為先。但對於年邁之人，或多病之人，或體虛之人，往往“...
中醫教你健康養脾 促進氣血循環延緩衰老
α1 抗胰蛋白酶是什麼?
α1抗胰蛋白酶為呼吸系統的非特異性可溶因子,與呼吸道抵抗力關係密切,它可抑制多種酶的活性,包括細菌的酶,以及中性白細胞溶酶體分泌的蛋白酶、彈性蛋白酶、膠原酶、纖維蛋白溶酶和凝血酶。α1抗胰蛋白酶的缺乏與慢性阻塞性肺病的形成關係密切,因為它的缺乏,不能及時控制感染和炎症產生的多種蛋白酶,而造成肺組織破壞。
標籤：【什麼】、【胰蛋白酶】、【抗】、【1】
楊氏鉤針治肱骨外上髁炎
鉤針療法是以中醫理論為指導，在人體腧穴或特定的部位上通過鉤針的操作，並運用特殊手法，用於防病治病的一種方法。
診斷標準
一、肘外側疼痛，疼痛呈持續漸進性進展。作擰衣服、掃地、端壺倒水等動作時疼痛加重，常因疼痛而致前臂無力，休息時疼痛明顯減輕或消失。
二、肘外側壓痛，以肱骨外上髁處壓痛明顯，前臀伸肌群緊張試驗陽性，伸肌群抗阻試驗陽性。
適應證
肘關節外側區域脹痛或掣痛，但以肱骨外上...
深入瞭解刮痧療法
"刮痧" 是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。"刮痧"所揭示的中西文化差異令不少人沉思不已，那麼，作為一個中國人，你知道什麼是刮痧嗎？
刮痧原理
是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循"急則治其標"的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧的...
24小時減肥計劃 早起5分鐘練瑜伽
是不是總抱怨沒有時間運動減肥呢？現在不用擔心了，從今天起制定屬於你的“瘦身時刻表”吧，讓減肥大計融入到你生活的每時每刻，只要堅持，你一定可以輕鬆快樂地瘦下來哦。
上午
6:30 早起5分鐘，塑造小蠻腰
一日之計在於晨，真是一點也沒錯，尤其是對於需要減肥的人，把握清晨的時光，正式啟動一天的瘦身時機。
每天早起5分鐘，堅持練習眼鏡蛇式的瑜伽動作，短短5分鐘就可以擁有迷人小蠻腰。身...
急性盆腔炎的症狀
養生之道網導讀：急性盆腔炎的症狀，急性盆腔炎多見於有月經、兩性生活活躍的婦女。急性盆腔炎的症狀可因炎症的輕重及範圍大小而有所不同，下面一起來看看急性盆腔炎的症狀。
急性盆腔炎包括急性子宮內膜炎及急性子宮肌炎、急性輸卵官卵巢炎、急性盆腔結締組織炎、急性盆腔腹膜炎。炎症可局限於一個部位，也可同時累及幾個部位，最常見的是輸卵管炎及輸卵管卵巢炎，單純的子宮內膜炎或卵巢炎較少見。盆腔炎...
女性患糖尿病4點「特別」症狀
嬰兒紙尿褲分男嬰款與女嬰款，洗髮水分男士型與女士型，就連手機、筆記本也開始走上了“性別差異化路線”。
男女有別寫進了基因裡。就拿糖尿病來講，糖尿病的侵襲對像本來是沒有性別之分的，男女皆可受害。不過，由於受到女性生理特點的影響，女性糖尿病的早期常常會出現一些男性病人所沒有的症狀。
特別表現之一：陰部瘙癢
由於糖尿病患者胰島素分泌相對不足，血液中血糖升高，尿液中糖...
不可忽視九處腫塊
不經意間突然發現自己身上多了個腫塊，你會忽視抑或你是感到萬分恐慌？身上長腫塊的事情時常會發生，大多數腫塊都是對身體無害的，不必過於擔心。以下提醒您，如果身上九個地方腫塊，千萬不可忽視。
1.乳房腫塊
90%乳房腫塊為良性，但要注意，如果乳房的形狀、大小、手感發生變化，乳頭或乳房周圍的皮膚出現了皺褶、凹陷、顏色變紅、溢乳，或是單側乳房感到疼痛或不適，要及時就醫。
當你摸到腫塊時，怎麼...
夏季不可錯過的高溫瑜珈
想像酷熱的夏日，穿著兩截式比基尼的辣妹手持一杯透心涼的蜂蜜水果茶仰臥在微風吹拂的游泳池畔，如詩如畫的場景讓人賞心悅目。但是看看自己的肚肚，已戴著一圈惱人的游泳圈啊！不但破壞美感，連遊玩的自信和興致也沒了。趕快試試以下摧毀脂肪的強力招式，消除贅肉，成為閃亮的靚妹！
縮腹卷體
1、身體平躺於墊子上，雙腳微開伸直，腳尖內勾，手握毛巾將手臂伸直過頭。
2、雙手抬起至身體正上方，與地面垂直...
滅秋燥火如何選用中藥食療
一、山藥+桑白皮
山藥具有補肺脾腎氣陰，促進自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用於長有雀斑、黃褐斑、黑斑的人;皮膚晦暗、面部無光澤的人;注重自身風采的現代白領;工作節奏緊張、無暇保養的人;皮膚乾燥的人;經常戶外工作、常受紫外線輻射的人;頭髮乾枯，指甲無光澤、易斷裂的人。
二、制首烏+決明子
制首烏具有補血通便的作用，決明子具有化痰降血脂的作用。適用於免疫力低下，經常進食...