中醫刮痧治病歷史悠久
早在戰國時期的帛書《五十二病方》中就有多處論述到“布炙以熨”、“撫以布”,雖然沒有直接提到刮痧療法 ,但是可以看出刮痧療法的雛形。有關刮痧最早的文獻記載於晉代葛洪《肘後救急方》,該書卷七《治卒中沙虱毒方第六十六》中記載沙虱侵入人體後出現皮膚發疹並伴有寒熱疼痛、百節強等症狀。清代郭志邃撰寫了中國第一部痧症專著《痧脹玉衡》,...
刮痧療法 活血化瘀
韭菜益精壯陽飲食四種
民間用韭菜治病的方法很多，下面介紹幾種韭菜食法：
韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗淨切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。
韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗淨切碎，雞蛋3只（去殼），同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養血，溫腎暖腰膝。
韭菜炒鮮蝦：韭菜150克，鮮蝦25...
男人練習瑜伽的入門有訣竅
最近，男士瑜伽也成為新潮運動之一。記得第一次看到男瑜伽教練的表演時，在場人士被他專注的神情及高難度的動作所吸引，短短一年間已經有不少男士迷上了瑜伽。據介紹，在瑜伽發源地印度，最頂級的瑜伽大師都是男性。
男士瑜伽小貼士：
1、保持練習時的空腹，最好是飯後二、三個小時後再練，或者練完半個小時後再吃飯。
2、練習的前後半小時內不要洗澡。
3、大病或手術後，絕對禁止練瑜伽。
4、練習時保持心...
春季花粉過敏怎麼辦
養生之道網導讀：春季花粉過敏怎麼辦？陽春三月，春暖花開。可對於有花粉過敏的人來說，春天是痛苦的季節。那麼春季花粉過敏怎麼辦？下面我們一起來看看預防花粉過敏的方法吧。
花粉過敏症也稱季節過敏性鼻炎，有人在吸入花粉後，產生過敏反應，就叫花粉過敏症。每年從3月或4月份一直持續到10月份，極小的花粉和黴菌顆粒從樹上，草從中到處飛舞，因其每年發作，給成千上萬的過敏患者帶來了無限的痛苦與煩惱...
中藥染髮健康與美麗
如今染髮已成為時尚：年輕人可以隨心情改變頭髮的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個性，而中老年人則由於不斷長出的白髮而開始接觸染髮。“染髮”既能使人美麗，對於中老年人來說，通過染髮更能使自己容光煥發。而染髮劑中的“對苯二胺”是一種強致過敏物質，我們也要注意健康問題。
上海交大農學院推出的飛駿牌中藥染髮水〔發明專利號：ZL02136428.1衛妝特字（2002）第0637號...
想速瘦？這5大方法不可不學了
養生之道網導讀：現在我們的生活節奏變得越來越快，很多人工作日行色匆匆，飲食不規律，一坐一整天。休息天又大吃大喝，看電視、玩電腦，整日懶懶散散……
現在我們的生活節奏變得越來越快，很多人工作日行色匆匆，飲食不規律，一坐一整天。休息天又大吃大喝，看電視、玩電腦，整日懶懶散散。這樣的生活習慣必然帶來肥胖的問題。想要瘦不容易，想要胖可是分分鐘鐘的事。如果你很忙，可是你又想速瘦，那麼你就...
杜仲藥用功效的歷史發展
人們自從發現了杜仲這種“強健筋骨”的植物後，歷代醫藥學家開始對其藥性進行了長期不懈的研究。東漢以後，歷代本草著作層出不窮，均對杜仲有所記載，隨著中醫藥學的發展，對杜仲的認識也不斷的深化。
魏晉南北朝時期(公元220～589年)
名醫陶弘景的《名醫別錄》在《神農本草經》的基礎上，對各種藥物補充了大量新內容，增加了杜仲藥性的新認識、新的功能和異名、具體產地和采收時間等，第一次明...
帕金森是什麼病
養生之道網導讀：帕金森是什麼病？在日常生活中，你可能聽說過帕金森。但是你瞭解帕金森嗎？帕金森是什麼病？下面一起來詳細瞭解下帕金森。
帕金森是什麼病
帕金森病又稱震顫麻痺，是中老年人最常見的中樞神經系統變性疾病。震顫是指頭及四肢顫動、振搖，麻痺是指肢體某一部分或全部肢體不能自主運動。其得名是因為一個名為帕金森的英國醫生首先描述了這些症狀，包括運動障礙、震顫和肌肉僵直。
帕金森病，...
一周必瘦減肥餐，不挨餓照瘦不誤
養生之道網導讀：雖然肥胖的最大因素是因為多吃了很多食物，但是減肥絕不是以絕食這種傷害身體的方法進行的。飲食同樣是減肥的關鍵。所以，今天，壹藥……
雖然肥胖的最大因素是因為多吃了很多食物，但是減肥絕不是以絕食這種傷害身體的方法進行的。飲食同樣是減肥的關鍵。所以，今天，養生之道網小編就強烈為大家推薦一下飲食減肥食譜，讓大家在吃的健康的同時吃出好身材啦啦。
星期一：
中午=雞肉或牛舌。...
漫談中醫房事養生精髓
導語：孔子言：食色，性也。中醫房事養生主要強調三點：一是房事必不可少；二是房事不可過度；三是和諧性生活有益身體健康。由於社會高速發展，生活壓力不斷增加，導致現代人的性生活出現很多問題。患性功能障礙者，縱慾過度者，乃至患上性病者也有。掌握正確的房事生活原則、技巧應用、禁忌、食療應用等方面均有益處。
中醫房事養生主張節欲保精，既不是禁慾也不是縱慾，而是要求不恣意行房耗損腎精。腎...