養生之道網導讀：萎縮性胃炎的症狀，萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，嚴重危害腸胃健康。下面，我們一起來瞭解下萎縮性胃炎的症狀，疾病防治很重要。
萎縮性胃炎的症狀
萎縮性胃炎是指由於胃粘膜長期受到反覆性損傷而造成的粘膜萎縮性病變的症狀，屬於一種慢性胃炎。常見的萎縮性胃炎疾病患者的症狀表現有：
1、胃脘部脹滿
在慢性萎縮性胃炎中，胃脘部脹滿不適較為多見，有的患者感覺胃部痞悶或...
萎縮性胃炎的症狀
運動減肥最快方式是游泳
養生之道網導讀：相信很多人都知道運動減肥最快方式是游泳，如果你想減肥，那麼你也可以去嘗試一下。只要你肯堅持，相信效果會不錯。一、不同泳姿鍛煉……
相信很多人都知道運動減肥最快方式是游泳，如果你想減肥，那麼你也可以去嘗試一下。只要你肯堅持，相信效果會不錯。
一、不同泳姿鍛煉不同部位
1、蛙泳——腿部力量。自由泳、仰泳的大腿方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夾，前者能夠使腿更修長，而後者更...
平靜內心 中老年練習瑜伽的妙處
養生之道網導讀：老年人認為自己的骨骼老化，變得更加脆弱，因此，往往不會選擇瑜伽，其實，老年人練習瑜伽的好處不可忽視。那麼 ，老年人如何練習瑜伽?老年人練習瑜伽注意事項有哪些?
平靜內心 中老年練習瑜伽好處多
瑜伽起源於古印度，流行於世界，具有5000年的歷史.通過呼吸和體位動作的練習刺激神經和腺體，柔韌身體各部位關節，促進身體健康的一種非常有效的古老健身運動.
在瑜伽的故鄉印度，無論什麼...
解讀寶寶的「羨慕嫉妒恨」
1、羨慕嫉妒恨是一條魚，游在小寶貝的心坎裡？
在我的第一個寶貝4歲的時候，一天，他回家後一頭扎進火車玩具堆裡賣力地鼓搗，嘴裡嘰裡咕嚕地念叨著一句話，什麼魚啊游啊。
我很好奇，寶貝啊，什麼魚啊？游那麼遠？
他咧嘴一笑，扭扭屁屁：嘰嘟嘰嘟，一條魚游啊游啊，嘰嘟嘰嘟是一條魚！
嘰嘟嘰嘟？這是什麼品種的魚啊？
他的老師聽了我的訴說，徹底笑噴，不是嘰嘟嘰嘟，是昨天有位小朋友帶來一輛新的小火車...
形體健美 讓你性趣盎然
運動不僅能使人的形體健美，而且還能加強人們對性生活的興趣。性學專家研究發現從事有氧運動的婦女，有83%的人一周至少有三次性生活。與運動方案開始施行前比較，40%的人經體育鍛煉後更易惹起性慾，31%的人性行為更為頻繁，20%的人感到性慾高潮更容易發展到頂點。調查研究還表明，幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益。
科學家認為，運動期間體內可釋放一種令人心情振奮的內啡肽物質，這種物質恰恰是機體...
解析性病的種類及其預防
隨著性觀念的開放，現代人感染性病的案例有激增現象。性自由、性解放帶來的不安全性行為以及婚外戀帶來的婚外性行為、不使用避孕工具、性行為的多樣化、對性知識的無知和對性健康的忽視等，都是導致病例增多的重大原因。迷人會導致不孕，引發各種疾病，引起身體不適，甚至危害生命。它的傳播直接衝擊家庭的和睦，給社會帶來許多不穩定的因素。
性病是主要通過性行為傳播的一類傳染性疾病的總稱，我...
有氧搏擊操 男人的舞蹈
每日穿梭在上下班人群中的你，一定可以感受到壓力無處不在，工作的、生活的，林林總總，讓你無處發洩。憋著的壓力一旦爆發，不但可能會讓你的肌膚暗淡無光、讓你的身體生病，還會引發你和他的情感危機。
實際上，減壓是都市白領的永恆主題。如果說瑜珈、SPA 是以一種溫柔的方式釋放身心，那麼有氧搏擊操就是讓你在劇烈的運動中完成激情釋放的過程。
有氧搏擊操（Kickboxing），最早是由一位黑人搏擊...
怎麼才能減肥，掌握5大妙招讓你一路瘦
養生之道網導讀：減肥總是反反覆覆，瘦了又再胖，好像永遠沒有盡頭一樣，你是否也是這樣呢？今日小編就教你幾個方法，讓你一路瘦，不回頭。1、不買加……
減肥總是反反覆覆，瘦了又再胖，好像永遠沒有盡頭一樣，你是否也是這樣呢？今日小編就教你幾個方法，讓你一路瘦，不回頭。
1、不買加工食品
超市裡面包裝好的、加工過的食物，幾乎都含有大量的糖分和脂肪。盡量挑選那些包裝簡單的、新鮮的、生的原料食物...
4種常見小兒推拿手法
養生之道網導讀：4種常見小兒推拿手法，小兒推拿對兒童常見病、多發病均有較好療效，對消化道病症療傚尤佳。以下4種常見小兒推拿手法，媽媽們一起來學兩招吧。
4種常見小兒推拿手法
1、保健四大手法
操作手法：小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。補脾經有健脾胃、補氣血的作...
四大眼病 小兒視力的罪魁禍首
養生之道網導讀：眼睛和耳朵對於人們來說至關重要，是人們看美麗世界聽大自然美妙聲音的關鍵部位，因此保護眼睛和耳朵從小兒開始。那麼，下面就來和小編一起盤點育兒知識，揭秘如何保護兒童眼睛和護耳秘笈。
四大眼病損小兒視力
對孩子來說，從3歲到6歲是視力發育的關鍵期和敏感期。然而，兒童時期的四種常見眼病：斜視、眼球震顫、上瞼下垂和屈光不正，會嚴重影響視功能發育，如果來及時發現並採取正確干...