准媽警惕7種炎症最易致早產 孕期,准媽媽最擔心的就是早產了,這7種炎症,准媽媽們要特別當心哦! 1、尿路感染 患了尿路感染,會出現尿頻、小便灼痛及小腹疼痛等。 如治療不及時,還會出現血尿和高燒等症狀。出現炎症,應及時用抗生素治療。拖延病情會加重為腎炎,則可引起流產或早產。 2、壞疽 是由細菌感染引起的口腔周圍淺表潰瘍,是一般的小病,對人體沒什麼危害。主要症狀為搔癢難忍,並有白色分泌物。孕婦出現該症狀... 2019年02月22日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
預防產後抑鬱九招 產後出現的以抑鬱為主的短暫情感紊亂。表現為從短暫的心境低落到伴有焦慮和恐懼的嚴重抑鬱,對嬰兒及其丈夫的漠不關心、敵意,以及睡眠紊亂等。 妊娠對孕產婦來說,是一次巨大的生理變化和心理應激過程。她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中會產生各種心理、生理的 改變,一旦某些改變的程度和性質超越了正常變異的界限,則成為病理性的改變。流行病學研究顯示產後12個月內... 2019年02月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
中醫疾病防治:仙人掌療疾的驗方 中醫認為,仙人掌性寒、味苦,具有行氣活血、滋補健胃、清熱解毒的功效。下面介紹幾則巧用仙人掌療疾的驗方,供選用。 腱鞘炎:選擇一塊面積稍大於腱鞘病變部位的仙人掌,除去毛刺,將一面的表皮層刮掉,敷於病變部位,用膠布固定,隔日換藥1次,一般4~5次可愈。 腮腺炎:取仙人掌適量,將其除去表面毛刺,洗淨搗爛,均勻塗於耳下腫脹處,用紗布覆蓋,膠布固定,每日換藥2次。 燙傷:取仙人掌適量,用刀刮... 2019年02月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
新陳代謝 瘦身的關鍵 我們都曾經疑惑,為什麼有的人可以吃掉一整盒冰激淋,卻沒有增加一丁點兒體重,而自己從不敢放開口胃吃,卻是稍不留神體重就往上竄。其實,答案很簡單,這是因為人與人之間體內新陳代謝的速度不同。在這裡介紹新陳代謝減肥法的原理和一些加速減肥的小竅門,一定會對你有所幫助。 新陳代謝和遺傳決定人的胖瘦 新陳代謝是我們身體中的小發動機,它每天每時不停地為我們身體燃燒熱量,保持體內各個部位的正常... 2019年02月22日 體育健身 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
武術養生之氣功廋身法 養生導讀:現代社會,減肥廋身已經成了一個熱點話題,各種各樣的減肥方法層出不窮,如果你還在苦苦尋找減肥的方法,不妨試試太極氣功減肥。太極氣功減肥,也是運動減肥的一種手段,對於單純性肥胖有一定的效果,一起看看具體的氣功減肥招式吧。 第一式:起勢調息 1、自然站立,兩腳與肩同寬;含胸拔背,兩手自然下垂。 起勢調息 2、兩臂慢慢向前平舉,兩手稍高於肩,手心向下,同時吸氣。 3、上體保持正... 2019年02月22日 中華武術 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
改變男人短命「魔咒」的八秘笈 據數據統計發現,在我國20世紀70年代男性比女性壽命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,進入21世紀則少5年。難道,男人真的比女人短命?這可不是一句詛咒。 男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格,基礎代謝高的生理特徵和社會壓力均高於女性。此外男性性染色體是XY,存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體為XX的女性,修復補償功能也差於女性,因此壽命短於女性。那麼,男人該如何延長壽命?看看科學的... 2019年02月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 50 ℃ 次 閱讀全文
週末瑜伽,加速燃脂 養生之道網導讀:休閒放鬆的週末時間到了,想要做一個徹底的懶人?NO.即使是週末,減肥計劃依舊不可以有絲毫的鬆懈。這時候不妨來練一下週末瑜伽吧…… 休閒放鬆的週末時間到了,想要做一個徹底的懶人?NO.即使是週末,減肥計劃依舊不可以有絲毫的鬆懈。這時候不妨來練一下週末瑜伽吧?簡簡單單,加速燃脂。 瑜伽的呼吸方法: 為了提高瑜伽動作舒緩身心的效果,學會配合「深呼吸」去做動作是非常重要的。在做瑜... 2019年02月22日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文
小小瓜子竟也能引發胃炎 瓜子是中國人休閒娛樂不可少的食品。不管是過年過節,同學聚會都少不了要來點瓜子。可是有時候要控制吃瓜子的量,嗑多了瓜子胃炎找上門難受的可是自己。 時常聽到一些人說,吃了一個上午瓜子,肚子都痛了。其主要原因是,由於空氣不斷隨著吞嚥嚼碎的瓜子仁進入胃腸,導致胃腸道內脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等腹部不適症狀。誘人的瓜子香味,不停地刺激膽囊收縮,亦會引發腹痛。人們聚在一起時,總愛... 2019年02月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
你說東他想西?9招培養孩子的專注力 養生之道網:孩子學習集中不了注意力很常見,而專注力是孩子提高學習成績的前提,那麼如何培養孩子的專注力呢?下面養生之道網教您如何培養孩子的專注力,看看吧。 孩子為什麼注意力不集中? 1、內在因素 年幼兒童不能長時間保持注意,是因為他們的注意容易受到干擾,而且,他們很難抑制與任務無關的思維活動。3歲以前的寶寶,注意是被動的,只有新奇的、令寶寶感興趣的東西或事情才能吸引寶寶,而且控制注... 2019年02月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
白領們如何緩解肩膀酸痛 試試這七招 白領們通常都會長時間坐在辦公室工作而缺少運動,長期如此必然會造成肩膀酸痛等不良的症狀。如果不採取適當的應對措施,那必然會造成更為嚴重的後果。那麼,如何緩解肩膀酸痛的症狀呢?下面,小編介紹七招可以讓白領們有效解決肩膀酸痛的情況。 1、輕輕搖晃肩膀,比揉捏敲打更有效 許多人消解酸痛常常會去找師傅按摩,不外乎是敲打或是揉捏。但其實與其這樣做,還不如抓住肩膀,輕輕地搖晃。搖晃可以觸... 2019年02月21日 白領養生 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文