養生導讀：帶狀皰疹是由水痘－帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病，其主要特點為簇集水皰，沿一側周圍神經作群集帶狀分佈。神經痛是帶狀孢疹的常見特徵之一，可在發疹前或伴隨皮疹出現。兒童患者往往較輕或無痛，老年患者則疼痛劇烈，且常於損害消退後遺留長時間的神經痛。因此，患了帶狀孢疹要及早進行治療。那麼，帶狀皰疹的治療方法有哪些呢？
帶狀皰疹的治療方法
1、抗生素：營養神經口服...
帶狀皰疹的治療方法及注意事項
有效的排毒亮膚瑜伽七式
瑜伽能夠調節身體內部循環系統，促進神經系統和內分泌系統，輕柔的按摩和伸展令身體每一個部分都受益，其中有著美容功效的瑜伽體式可以加速面部血液循環、排除體內毒素，由內至外，內外結合，令肌膚富有光澤和彈性。一起來吧，更滋潤、更健康、更年輕的面容將在你用心的習練中呈現!
1.雙角式
姿勢要點：1. 站立，雙腿分展，呼氣，上半身從髖部前傾，雙手支撐地面，背部伸展，抬頭，保持姿勢3-5次呼吸。
功...
按摩推拿找準保健特區
養生導讀：養生就是經常對全身經絡和肌肉進行刮痧、搓擦、捶按、拍打，這樣能疏通經絡，安心安神，幫助預防感冒，無論是身體還是精神上都是一次大洗禮，我們在推拿按摩時，點在幾個保健特區，就是通過這幾個特區的保健，從而達到全身保健的效果。下面一起看看，這幾個保健特區吧！
一、頭部的保健特區
頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡，頭部都是人體非常重要的組成部分...
五種最有效的減肥有氧運動，你最青睞哪種
養生之道網導讀：有氧運動是最健康的減肥方法，但是有氧運動有很多種，哪種才是最適合自己的呢？接下來小編就來為大家介紹五種最有效的減肥有氧運動是……
有氧運動是最健康的減肥方法，但是有氧運動有很多種，哪種才是最適合自己的呢？接下來小編就來為大家介紹五種最有效的減肥有氧運動是什麼？趕緊跟著小編一起往下看看吧。
1.負重走
在疾走時套上一件負重馬甲，可以幫你多燃燒10%的熱量。負重馬甲最多可...
針灸減肥效果怎麼樣
養生導讀：減肥永遠是女性的熱門話題，隨著社會的發展，現在越來越多的人喜歡上了針灸減肥，針灸減肥是中醫減肥中的一種方法。那麼針灸減肥有用嗎？今天就為大家介紹一下。
針灸減肥原理
用現代醫學的原理解釋，針灸減肥主要是通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來達到減肥的目的。這樣不僅能夠抑制患者的食慾，抑制腸道的消化功能，減少食量，而且還能夠增強能量的消耗，促進脂肪的分...
兩套減肥操，動動手臂和雙腿就能瘦
養生之道網導讀：夏天天氣熱，大家都躲在家中消暑，但減肥可不能消暑，那應該怎麼做才對呢？下面小編就為你推薦兩套家居減肥操，讓你動動手臂大雙腿就……
夏天天氣熱，大家都躲在家中消暑，但減肥可不能消暑，那應該怎麼做才對呢？下面小編就為你推薦兩套家居減肥操，讓你動動手臂大雙腿就能瘦。
椅子操 訓練手腰腹臀
此運動可訓練手臂、腰、腹、臀部肌肉，緩解久坐引起的腰痛和坐骨神經痛。可邊看電視邊做...
夏枯草的功效和作用
夏枯草的功效：
清肝、散結、利尿；治瘟病、乳癰、目痛、黃疸、淋病、高血壓等症；葉可代茶。
治淋巴結核、甲狀腺腫大、瘰疬、癭瘤、乳癰、乳癌、目珠夜痛、羞明流淚、頭目眩暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結核、急性黃疸型傳染性肝炎、血崩、帶下。
1、肝虛目痛（冷淚不止，羞明畏日）。用夏枯草半兩、香附子一兩，共研為末。每服一錢，茶湯調下。
2、赤白帶下。夏...
中醫論調睡眠的陰陽理論
一天也是個小四季，早上是春天，中午是夏天，太陽落山是秋天，半夜是冬天。
睡覺的中醫陰陽理論
一天中，我建議大家子午覺一定要睡，什麼叫子午覺？就是中午11點到1點，半夜11點到1點，一個是子時，一個是午時，子時和午時這兩個時間，就是一年中的冬至和夏至。《黃帝內經》裡講，一...
高中生如何減肥？養成良好習慣很重要
養生之道網導讀：高中生因為學習的壓力或者是學習時間過忙，因此很少運動，而一些體質偏胖的人在這個時期會更加的虛胖，然而因為高中生處於身體的成長……
高中生因為學習的壓力或者是學習時間過忙，因此很少運動，而一些體質偏胖的人在這個時期會更加的虛胖，然而因為高中生處於身體的成長期，不能過分的節食減肥，那麼，高中生如何減肥？
1、一定要多喝水，每天至少6大杯。開水可幫助減少飢餓感，沖掉體內...
簡易瘦腰瑜伽動作 練就細腰
如果一直覺得自己的腰身很臃腫的話，小編推薦牛面式瑜伽動作，幫你伸展腰部，加速腰部脂肪的燃燒，不用幾天，就可以明顯感覺腰部的輕盈，快來看看吧！
step1 蓮花坐姿，右腳置於左側臀部外側，左腳置於右側臀部外側，雙腳盡量向外靠，伸直背部，雙臂伸直，雙手穩住腳趾處，打開肩膀，挺起胸部。
step2 身體向下彎曲，放低肩膀，並將頭部扭轉至左側，盡量大幅度的扭轉身體。
step3 抬起身體，保持背部伸直，...