養生導讀：拔罐後有時局部皮膚除了出現出血點、瘀血等現象之外，有些患者會出現水泡等症狀。那麼拔罐出現水泡的原因是什麼？水泡該如何處理？怎樣防止在拔罐時起水泡？下面一起來瞭解下吧。
拔罐出現水泡的原因
1、患者體內風寒濕濕毒較盛，以濕氣最為突出。起泡也是一種邪氣外出的表現。有時會在罐壁上出現小水滴，也是濕邪的表現。
2、留罐時間有點長。這一點因人而異，也是和體質有關係的。...
拔罐出現水泡的5大原因
孩子午睡 最好不超過1小時
午睡是個好習慣，可是得控制好，時間過長了反而適得其反。
睡午覺是個有利於健康的好習慣，但據英國《每日電訊》報道，午睡過多卻不好，這不僅會影響孩子晚間的正常睡眠，而且會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。
這項研究由美國佛羅里達大學研究小組進行，他們發現，睡午覺時間超過1小時的孩子，解決難題的數量更少;晚上睡覺越晚的孩子，表現也越差。此項結果與南密西西比大學約翰·哈斯...
針灸受熱捧 年輕人認知度高
中醫針灸列入“人類非物質文化遺產代表作名錄”的消息，讓眾多針灸醫生及針灸的擁躉們歡欣鼓舞。上周，記者走訪了京城多家醫院，發現各醫院的針灸門診均是門庭若市，非但沒有“瀕臨滅絕”，而且越來越受百姓的追捧。
京城百姓熱捧中醫針灸
中醫針灸列入“人類非物質文化遺產代表作名錄”的消息，讓眾多針灸醫生及針灸的擁躉們歡欣鼓舞。然而，也有人提出質疑：“遺產似...
女人養血調經飲食方案
牛奶又名牛乳，味甘性平，入心，肺經，能養血補虛，益肺生津潤腸。治療各種虛損之證，牛奶中富含蛋白質、多種氨基酸，脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鎂、鉀、鈉等元素及多種維生素。粳米健脾和胃，補中益氣，除煩止渴。雞蛋黃滋陰潤燥，養血益腎，含大量卵磷脂。香梨味甘性涼，入肺、胃經，能生津潤燥、清熱止咳、除煩解毒。
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為...
孕婦別讓妊娠反應掩蓋胃病
據調查，有超過六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷。消化科專家表示，雖然嘔吐是孕婦的正常生理反應，但如果妊娠三個月之後仍然嘔吐，且程度逐漸加重的話，應請專科醫生檢查是否有胃部疾病。
孕期腸胃負擔重，可誘發胃病發作
“多數女性在懷孕後1-3個月內，常出現噁心、嘔吐，特別是在清晨或晚上容易出現這種情況，這被稱為‘妊娠反應 ’。”醫生說，孕婦噁心、嘔吐現象的產...
宅男減肥之徒手操
養生之道網導讀：在當今社會，不僅有奼女，也有不少的宅男們，宅男也像奼女一樣，長時間的呆在家裡，運動量少，就容易發胖。大家都知道發胖並沒有什麼……
在當今社會，不僅有奼女，也有不少的宅男們，宅男也像奼女一樣，長時間的呆在家裡，運動量少，就容易發胖。大家都知道發胖並沒有什麼好處，它不僅會影響到形體，而且還會影響到身體健康，所以發胖的人趕快來減肥，宅男減肥可以用什麼方法呢?
日本的運動...
白茅根的功效
【中藥來源】：本品始載於《別錄》。為禾本科多年生草本植物白茅Imperata cylindrica Beauv. var. major (Nees)C.E. Hubb.的根莖。全國大部分地區均產。
【采收加工】：春、秋二季採挖，洗淨，曬乾。
除去鬚根及膜質葉鞘。切段，生用或炒炭用。
【中藥規格】：以條粗、色白、味甜者為佳，以廣東省所產質優，統裝不分等級。
【藥材性狀】：
根莖呈細長圓柱形，通常不分枝，長30～60厘米，直...
電視對2歲以下的兒童都有害
養生之道網導讀：不少家長困惑：一歲多的小寶寶放在床上，電視開著，她很乖巧，電視一關就大哭大鬧；有的孩子尤其愛看廣告，常常目不轉睛地盯著電視屏幕，吃飯了拽都拽不走。都知道常看電視對孩子的危害大，可實在想不出什麼好辦法？
美國兒科學會調查：
電視對2歲以下兒童都有害
美國兒科學會本月發表研究結果：不管是作為背景播放還是作為教育工具，電視對兩歲以下的兒童來說都有害。 兩歲以下的兒童並不...
5種瑜伽助你夏季輕鬆減肥
瑜伽的風靡並非沒有道理：它可以塑就纖細的肌肉，提高身體柔韌性，有效緩解壓力。但是，名目繁多的瑜伽課程令人難以取捨。 阿斯坦加瑜伽用較快的節奏來提高身體耐力，艾因嘉則注重改善身體姿態，而昆達利尼則運用頌歌和呼吸來找尋精神支點。 根據自己的要求，看看下面的瑜伽課程哪個最和你心靈相通？
哈達瑜伽
適合人群：希望修習瑜伽基礎動作的初學者。
身心收益：哈達瑜伽是最流行的瑜伽套路。它本真純粹...
有效止咳推薦七大食療方
養生導讀：咳嗽不是什麼大病，但是卻讓人煩心。咳嗽很多時候是因為喉嚨積痰引起的，多吃些能止咳化痰的食物就能緩解這種情況。因為咳嗽不是什麼大病，如果可以通過食物來消除咳嗽的困擾，何樂而不為呢？以下為您介紹七個治療咳嗽的食療方。
一、松子仁粥。
材料：松子仁20g，糯米50g，蜂蜜適量。
松子仁粥
做法：將松子仁搗成泥狀，與糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然後調入蜂蜜，早晚分...