【食鹽】 | 養生知識網


 



高濃度食鹽食品為胃癌第一元兇

 高濃度食鹽食品為胃癌第一元兇
國內外研究均證實長期過度吃鹽是引起高血壓、心腦血管病的一個重要因素。然而,多吃鹽與癌症又有怎樣的關係呢? 人體隨著鈉鹽攝取量的增加,罹患食管癌、肺癌、睪丸癌和膀胱癌的風險會增加20%至30%,在吃鹽與癌症的研究中,關於胃癌的研究相對較多也較為明確。 根據流行病學調查,世界上60歲以上的死亡者中有四分之一的死因是患惡性腫瘤,其中胃癌占首位。我國每年也約有16萬人因胃病而死亡...



教你對症選食鹽—亞健康吃竹鹽

 教你對症選食鹽—亞健康吃竹鹽
       養生之道網導讀:民俗有“開門七件事,柴米油鹽醬醋茶”之說。無論是誰,只要生活在這個世界上,柴米油鹽是少不了的,小民百姓日夜操勞的目標也主要就是為著柴米油鹽吧。柴倒是起了變化,現在燒煤、燒煤氣、燒天然氣了。米或許也不一定必須了,西方人都吃麵包,而且飲食的歐化在東方國家似乎成了一種時尚。油,因為心腦血管病越來越多,高脂肪飲食是罪魁禍首,所以人...



食鹽與高血壓有關係嗎?

 食鹽與高血壓有關係嗎?
 在高血壓的發病機制中,高鹽飲食引起血壓升高,已被越來越多的人所認識。但也有學者持否定態度,如加拿大多倫多大學醫學院教授、多倫多猶太醫院高血壓病研究所所長亞歷山大 ·摩根醫生說,減少食鹽不一定可以防止高血壓,也不一定會增加高血壓。 摩根醫生指出,通過鍛煉將體重控制到一個理想水平,在降低高血壓上起到的作用,要比減少食鹽大得多。在過去的20年裡,由摩根醫生領導研究小組,調...



殺菌又排毒 食鹽10個保健用法

 殺菌又排毒 食鹽10個保健用法
導讀:鹽。你可別小看了它,廚房裡的食鹽,是酸鹼值最穩定的鹽。鹽的濃度如果夠高,還有殺菌的效果。自製保養品時,在蛋白中加鹽來敷臉,也有消炎、鎮靜的效果,很適合曬後皮膚的護理。 1.以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽,也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用麗是:如果你只是頭皮油膩,頭髮還不算太油的...