【護牙】 | 養生知識網


 



需重視的護牙常識

 需重視的護牙常識
美國《讀者文摘》近日撰文,刊登了22位美國著名牙醫總結出的,關於牙齒不為人知的幾個秘密,或許能幫你糾正錯誤觀念。5.牙醫把蘇打水稱作“液體鋸條”,因為它既含糖,又呈酸性,容易腐蝕牙齒,導致蛀牙。   人人都知道要保護牙齒,但卻有太多人做不好。美國《讀者文摘》近日撰文,刊登了22位美國著名牙醫總結出的,關於牙齒不為人知的幾個秘密,或許能幫你糾正錯誤觀念。 1.不...



寶寶護牙多吃洋蔥、香菇

 寶寶護牙多吃洋蔥、香菇
要照顧好孩子的牙齒,除了勤刷牙、定期光顧牙醫,還能怎麼做呢?愈來愈多的研究發現,食物也能大大影響孩子的牙齒潔白與健康。因為一些天然食物裡的成分,可以對抗造成齲齒的口腔細菌,強化牙齒牙釉質,平衡口腔的酸鹼值。因此,結合我對兒子牙齒保健的經驗,總結了幾種益牙食物,供各位媽媽參考。 洋蔥裡的含硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死多種細菌,其中包括造成孩子齲齒的變形鏈球菌,而且以新鮮的...



寶寶護牙 媽媽這樣做

 寶寶護牙 媽媽這樣做
  於保護寶寶牙齒的那許多應知應會的知識技巧,做媽媽的你,到底知道多少呢? 寶寶護牙,媽媽這樣做: 愛護寶寶牙齒從孕期開始: 懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個月到嬰兒出生後第一年的時間裡,是乳牙釉質的鈣化期。這時候的孕媽媽要多曬太陽,每天記得喝至少250毫升牛奶,還要盡量地多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣的食物。從懷孕中期開始,孕媽媽就需要在醫生指導下補充維生素d...



六食物護牙好幫手

 六食物護牙好幫手
養生之道網導讀:牙齒我們人體重要的東西,其對我們的飲食有很大的幫助,而且擁有一口潔白亮麗的好牙會給您的魅力多加分,讓你的微笑充滿自信。那麼我們怎麼樣可以有效地愛護我們的牙齒呢?有哪些食物對我們的牙齒有好處呢?接下來小編就為您一一介紹。 6種食物護牙好幫手 1、芹菜 當你大口嚼著芹菜時,它正幫你的牙齒進行一次大掃除,讓你減少蛀牙的機會。因為,“這些纖維粗的食物就像掃把,可以掃...