兒科推拿在民間常稱之為“推驚”、“摩驚”、“掐驚”等，它是在四診八綱、辨證論治的理論指導下，運用各種手法刺激一定的穴位(或部位)，通經絡，行氣血，和營衛，以調整患兒機體的偏盛偏衰，促進其抗病能力，達到防病保健和治病的目的。它包括一般的小兒推拿法、兒科指針法和捏脊法。由於其治療對象是小兒，小兒乃純陽之體，生機蓬勃，發育迅速，而臟腑嬌...
兒科推拿療法
肺推拿保健
肺推拿保健具有固衛抗邪、宣肺利竅的作用，防感冒等呼吸系統疾病，並調整全身功能狀態。方法：１按揉中府。用兩手拇指按揉胸上外側，正中線旁開6寸，平第一肋間隙處之中府穴1～2分鐘。２揉膻中。用三指揉兩乳連線中點，平第四肋間膻中穴1～2分鐘。３壓胸。用掌相疊，隨呼吸按壓胸骨數次。４推胸肋。用兩拇指沿兩側肋間自上而下向兩側分推10餘次。５擦揉背。先用兩手拇指沿背部膀胱經，以肺俞為重點揉脊柱兩...
中醫推拿 推走痛經
在經前後出現小腹疼痛，伴有腰痛、腹脹、乳房脹痛等症狀，這就是女性的常見病———痛經，許多未婚女性為此十分煩惱，中醫推拿治療痛經，操作簡便，收效快，不妨一試。
在此介紹對痛經非常有效果的幾個穴位，分別是：
腎俞：在後腰，與肚臍相平，脊椎旁邊1.5寸，左右各一穴;
阿是穴：兩側腰部最痛的部位;
氣海：肚臍正下方1.5寸;
關元：肚臍正下方3寸處;
三陰交：內踝尖直上3寸，脛骨後緣處...
梨狀肌損傷的推拿療法
治療：舒筋通絡、活血散瘀。
１患者俯臥，於患者臀部行法以緩解痙攣。２沿梨狀肌走行方向行點按法，以阿是、環跳、秩邊、殷門、委中、足三里等穴為主，彈撥法並可同時配合髖關節的內旋、外旋活動。３有下肢痛者，在疼痛部位行、按、彈撥法。４後行捋順、散法。
注意：急性損傷者，手法宜輕柔。
標籤：【療法】、【推拿】、【損傷】、【肌】、【梨狀】
小兒咳嗽中醫推拿療法
小兒咳嗽是由於外感六淫，或內傷諸因造成肺失清肅，而引起的以咳嗽為主要表現的病症。咳嗽是小兒肺系疾患中常見證候，例如感冒、支氣管炎、肺炎、肺結核等病都可引起咳嗽，臨床上以外感咳嗽多見。
病因病機
臨床表現
1. 風寒咳嗽
咳嗽，白痰，發熱，惡寒，無汗，咽癢，鼻塞，流清涕，苔薄白，脈浮緊，指紋紅。
2. 風熱咳嗽
咳嗽，黃粘痰，發熱微惡寒，微汗出，咽喉紅腫而痛，鼻塞，流...
小兒推拿治食積
病因病理
1、傷食：由於乳食不節、餵養不當、過食厚陳，以致脾胃損傷，運化失司，升降失調，乳食停積而不化。<<中老年人如何自我保養?
2、胃陽虛：如果胃陽盛，則多會而不清。苦出現胃陽虛，則飲食而悶脹，飲食易於留滯。進食生冷之物，容易導致胃傷。
3、脾陽虛：脾陽虛，就會食而不化，飲食停留，脘痞腹脹。
臨床表現
胸脘痞悶，噯氣酸腐，大便臭穢，矢氣味殊，飲食不香或食慾大減;有的患兒會出現...
痺證的穴位推拿療法
當人體肌表感受風寒濕熱等外邪，導致氣血失於通暢，而引起肌肉、筋骨、關節等處發生酸楚疼痛、重著、麻木、屈伸不利、關節腫大，甚至紅腫熱痛等為主要臨床表現，均稱為痺證。
推拿部位
1．足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、三叉神經、斜方肌、腹腔神經叢、甲狀旁腺、肝、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、生殖腺。
2．足內側反射區：頸椎...
臉部多推拿可以快速美容
養生導讀：生活在都市裡面的上班族女性，假如不注重保養，臉上的皮膚顯得比較的暗淡無光，臉上出現斑點、皺紋等題目。我們不妨天天投資一點時間做一下臉部美容推拿，既可以達到美容的效果又有利於自己的健康。
一、健美下巴(1分鐘)。
先在下巴上塗些有機護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力推拿下巴左半部分，往返10次;再調轉方向，用左手中指推拿下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推...
肝推拿保健
肝推拿保健具有疏肝理氣、鎮靜安神、舒筋通絡、和胃降逆、養血明目的作用，防治肝、胃病及精神抑鬱等症。方法：１推胸腹。兩掌並排自胸骨上緣向下推至腹數次。２按揉幽門、期門、章門。用拇指揉臍上6寸，旁開0.5寸幽門穴；前正中線旁開4寸，第六肋間隙，乳頭直下期門穴；腋中線，第十一肋端下際之章門穴，各1～2分鐘。３摩三腹。用掌摩上、中、下三腹各1～2分鐘。４搓脅肋。兩手自腋下向腹中臍部搓擦脅肋部...
養腎糾虛推拿按摩「小動作」
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為形體消瘦、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽干、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。
養腎糾虛的方法很多。如多...