手法：以解除痙痛，滑利關節為主。 1．髖周法10～15分鐘，柔和沉透。 2．痛點及髖周的點按、指揉，視患者病情做髖關節的各方向被動活動，但忌暴力，以患者可忍受為度。 3．髖周的散法。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});    中藥：外敷；理療：針灸。    注意：患者生活應有規律，如體重過大應限制飲食，手杖助行...

 在保證人體每天必須的各種營養素的基礎上盡量選擇能量低的食物，多吃一些富含膳食纖維的食品，例如牛奶、酸奶、魚、海產品、蔬菜、水果、豆類及其製品、粗糧等。控制總熱量的攝入應從原有熱量攝入中每日減少400～500千卡，這樣可以使體重逐漸下降，不至於影響你的身體健康。 肥胖的根本原因是吃的熱量太多而運動消耗熱量偏少，不注意運動和飲食之間的平衡關係，多餘熱量轉化成脂肪蓄積起來等因素形成...

    【概述】     糖尿病亦稱“消渴”，是以多飲、多食、多尿、身體消瘦或尿有甜味為特徵的病症。主要由於素體陰虛，多因飲食不節，情志失調，勞欲過度而作。其病理主要在於燥熱偏盛，陰津虧耗，陰虛為本，燥熱為標，兩者又互為因果，病位主要在肺、胃、腎。在肺者因肺熱津傷而煩渴多飲，口乾舌燥(上消)；在胃者因胃熱熾盛而多食易饑，形體消瘦，大便秘結(中消)；...

養生導讀：減肥的方法多得數不勝數，但是健康無反彈的減肥你是否知道有哪些呢?中醫減肥法是最健康的一種，推拿不需節食傷胃，不需運動勞累的減肥方法，越來越受年輕人的青睞。 女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉;手臂呢，能否不被叫麒麟臂;腰腹的話，以成為“小腰精”目的;大小腿，纖細有骨...

  對女性來說，腰部是最吸引人注目的部位。若腰部臃腫肥胖，就很難配以強調身體曲線的合體時裝。但是，腰部是平常極難活動到的部位，容易積存脂肪。如果合理刺激腰腹、背腰部的經絡、穴位、肌肉，就可逐漸消除腰部肥胖。 1、刺激腰背穴位 腰部穴位有：帶脈穴，位於第十一肋頂端，與肚臍同高度；腹潔穴，位於順乳頭線往下，比肚臍低3厘米處的位置。背部穴位有：京門穴，位於第十二肋骨頂端；志室...

【操作要領】指腹（或指端）或一手掌或雙手掌或肘尖部緊貼患者皮膚向前直推，亦可沿筋肉結構形態順而推之。 【作用與應用】活血通絡，解痙止痛，散瘀消腫。指推法多用於頭面部、頸部及肢體遠端，用於治療頭痛、落枕、肌腱炎、腱鞘炎等。掌推法適用於腰背、胸腹及上、下肢等，用於治療腰背酸痛，上、下肢肌肉痙攣、麻木，胸腹脹痛等症；肘推法刺激性較強，用於形體肥胖、肌肉豐厚或因宿疾痺痛而感覺較遲鈍的...

    【概述】     哮喘是小兒時期常見的一種呼吸道疾病，以陣發性的哮鳴氣促，呼氣延長為特徵。一般哮是指呼吸時喉中哮吼聲。喘是指呼吸急促。由於哮必兼喘，故通稱哮喘，包括現代醫學所稱的支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎。本病在春秋兩季發病率較高，常反覆發作，氣候驟變多為發作誘因。     哮喘的主要原因是肺部一向有痰濕停聚，當體質虛弱，感受邪氣，引起...

    【概述】     厭食症是指小兒較長時期食慾缺乏，見食不貪，甚則拒食，久則精神疲倦，身體虛弱，體重減輕的一種病症。本症在兒科臨床極為常見，現代醫學分為原發性和繼發性兩類。原發性厭食多為父母強迫小兒進食，或對小兒過分溺愛，使其養成挑食、偏食等不良習慣而引起；繼發性厭食可發生於多種疾病或精神抑鬱症。     中醫認為本症與肝、脾、胃三臟腑關...

實際上，作為一種傳統的治療方法，推拿按摩有較高技術含量，也有一定的禁忌症。 所以大家真想治病的話，應盡量到正規醫院，千萬不能讓那些不懂醫學知識的人按摩，否則不僅效果不佳，還有可能出現危險。下面便是骨傷科推拿按摩的禁忌症： 1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓症狀的病人。 2、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者(比如急性腳扭傷)。 3、可疑或已經明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者...

1、先天性肥胖及後天營養過剩而致的肥胖兒童。 2、青春發育期逐年肥胖的青少年。 3、產後由於恢復體力而無節制地大補特補導致肥胖的女性。 4、中年期活動量較少及內分泌失調而致肥胖的女性。 5、更年期由於內分泌系統部分發生生理性改變而導致肥胖的女性。 6、長期大量飲酒而出現“啤酒肚”者。 7、體重趨於正常而體形不勻稱者。 8、已用過多種減肥方法而效果不佳者。 9、身體有某些併發症，如高...