【哪種】 | 養生知識網


 



水杯致癌?哪種水杯最安全

 水杯致癌?哪種水杯最安全
日前,麥當勞玻璃水杯召回事件,再次引發關注。6月4日,美國消費產品安全委員會警告消費者,在麥當勞的一款玻璃杯的塗層中,檢測出化學物質鎘超標,會導致中毒。 .hzh {display: none; } 另外,美國廣播公司網站也在近日發出警告,在抽檢的塑料奶瓶、塑料水壺、罐裝食品包裝內層處,檢出能提高癌症風險的物質雙酚A。對此,美國醫學專家建議:消費者應該盡量用玻璃杯和內壁無彩釉的陶瓷杯喝水...



哪種教育更易讓孩子成才?

 哪種教育更易讓孩子成才?
哪種教育方式更易讓孩子成才? 虎媽,美國耶魯大學華裔教授蔡美兒,近期因一本育兒書《虎媽戰歌》引起美國關於“中式‘悍母’是否更好”的大討論。虎媽在書中介紹了自己用“中國的教育方式”管教兩個女兒——小女兒不練完琴,就不允許吃飯、喝水、上洗手間;大女兒數學成績拿了第二,就必須每晚做2000道數學題直至重奪第一;認為女兒親手做的生日賀卡沒花心思而拒...



哪種健身不能堅持

 哪種健身不能堅持
退步走或退步跑可以刺激不經常活動的肌肉,改善人體的平衡力,因此,不少老年人晨練時喜歡退步走。由於老年人的心血管儲備能力減低,倒退走或跑都會使心血管不堪重負。 深呼吸 近年來,經科學研究和臨床觀察發現,高血壓和冠心病患者,過度深呼吸會誘發心腦血管收縮,有致命的危險,心肌梗塞、腦溢血和其他意外的發生都直接或間接與深呼吸有關。 因此,專家建議,對已經發生動脈硬化,尤其是高血壓、心腦血...



哪種瑜伽能讓你更性福?

 哪種瑜伽能讓你更性福?
“性核心肌肉”包括骨盆、臀部、腹肌和一組稱作恥尾骨肌群,或稱“PC”肌群的內部肌群。瑜伽練習就是醫生們經常囑咐懷孕或性困難的女性,針對PC肌群的練習。更多瑜伽課程及功能。 大量調查顯示,加強PC肌群會增強你和伴侶的性快感。對女性來說,性交過程中,PC肌群的力量和性高潮有直接關係。源自各種刺激的性高潮也隨著PC肌群的強健而增長。 性核心扭動訓練 在瑜伽中,沒有對核心區的...



專家解讀兒童應使用哪種驅蚊花露水

 專家解讀兒童應使用哪種驅蚊花露水
進入夏季後,將驅蚊與清涼功效“合二為一”的驅蚊花露水也進入銷售旺季。但近日,不少網友在親子類網站紛紛議論,“聽說美國是明文禁止低齡兒童使 用添加避蚊胺的驅蚊產品的”,有網友特別提醒媽媽們,“給孩子用要特別購買不含避蚊胺的花露水。”到底避蚊胺是什麼?要怎樣選擇驅蚊花露水呢?   兩種驅蚊成分   在超市驅蚊花露水的貨架上,記者看到市面賣的驅蚊花...



女性健身時應穿哪種內衣

 女性健身時應穿哪種內衣
在健身時,身體各部分的活動度增大,因此要求內衣必須有較好的彈性,尤其是承托性能要好,這樣可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。  健身時出汗較多,同時,運動時,身體與內衣之間會產生較多摩擦,若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚,一定要慎重選擇,最好選擇純棉的內衣為佳。 在健身時,身體各部分的活動度增大,因此要求內衣必須有較好的彈性,尤其是承托性能要好,這樣可以避免身體上下起伏時乳...



戶外健身 哪種運動適合你做

 戶外健身 哪種運動適合你做
長跑不講求速度,主要訓練帶氧功能,使心血管組織更健康。改善腿部線條,能使關節、肌肉和韌帶變得更靈活,令肌肉更結實,有非常好的肢體效果。 長跑 特點:長跑不講求速度,主要訓練帶氧功能,使心血管組織更健康。改善腿部線條,能使關節、肌肉和韌帶變得更靈活,令肌肉更結實,有非常好的肢體效果。與跑步機和短跑相比,所消耗的卡路里較少。由於長跑有固定的中長距離目標,比短跑更能訓練耐力和意志。 ...



你適合做哪種戶外運動?

 你適合做哪種戶外運動?
長跑 特點:長跑不講求速度,主要訓練帶氧功能,使心血管組織更健康。改善腿部線條,能使關節、肌肉和韌帶變得更靈活,令肌肉更結實,有非常好的肢體效果。與跑步機和短跑相比,所消耗的卡路里較少。由於長跑有固定的中長距離目標,比短跑更能訓練耐力和意志。 適合對像: 1、想改善帶氧功能和體型的人。 2、想戒煙的人。 卡路里消耗量(每小時):531。 運動量:中。 危險度:低。 注意事項:容易使關節過度...



新生兒選用哪種睡姿最健康

 新生兒選用哪種睡姿最健康
 所以媽咪要注意,千萬不要讓寶貝只習慣某一種睡姿,這樣,寶貝頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力,其生長的形狀必然會受影響,容易把頭型睡偏。所以,媽咪應該每2~3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢,最好平側臥交替,保證寶貝頭部正常發育,睡出漂亮的頭型。 趴睡 在西方國家,小兒科醫師都會告訴家長,不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身並不是嬰兒...



哪種兒童傳染病要命

 哪種兒童傳染病要命
這幾天,大家真的體會到了“一場秋雨一場寒”的真正含義了。北京的一場秋雨彷彿一下子將大家從夏天帶入晚秋,讓人們措手不及。正是在這個時候,秋季傳染病正蠢蠢欲動,趁大家手忙腳亂不注意的時候發動攻擊,免疫功能不健全的兒童便成了最容易受傷害的人群了,就需要我們的重點保護了! 秋季常見的傳染性疾病包括:甲H1N1流感、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。這些傳染病大...