失眠很折磨人，而治療有很難見成效。黑龍江中醫藥大學基礎醫學院藥理教研室主任蘇雲明教授說，引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本分為五種情況，中醫治療失眠要對症下藥。
老做噩夢，睡不踏實。從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌。在治療上，主要以養血安神為主，可服用安神定志丸、參松養心膠囊等...
中醫按症狀治療失眠
身體六大部位 保健要分清
一、背部的保健特區
中醫養生專家指出，後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地，脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯繫甚為密切，經常予以激發疏通，有益於氣息運動，血脈流通，滋養全身器官。現代醫學發現，人體背部皮下還蘊藏著大量免疫細胞，如患了感冒或中暑後，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫細胞的好辦法。
二、前胸的保健特區
經科學家研究發現，前胸的胸腺是主宰人體整個...
六個「害喜」症狀 你分清了嗎
一個平時月經週期有規律的健康育齡婦女，在沒有採取有效的避孕措施的情況下，有過性生活，如過這次月經沒有按時來，月經過期10日或10日以上，就很有可能是懷孕了。若停經已達8周，妊娠的可能性更大。值得注意的是，雖然已婚婦女，或曾經有過性生活的育齡婦女，妊娠的最早、最重要的症狀是停經，但停經不一定就是懷孕，有些婦女的月經週期不准，或是因為勞累、健康不佳，或是過度緊張也都能夠使月經不準時來...
中藥忌口請分清
俗話說：“吃藥不忌口，壞了大夫手。”忌口即指治病服藥時的飲食禁忌。忌口是中醫治病的一個特點，歷來醫家對此十分重視，其有關內容也廣泛存在於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍中。
實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的魚、肉、雞、蛋、蔬菜、瓜果、醬、醋、茶、酒等普通食物，它們本身也都具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用，均產生一定影響。如清...
春季上火 中醫教你分清虛實
人體裡是有“火”的，如果沒有火，那麼生命也就停止了，這個“火”也就是所謂的生命之“火”。但“火”應該保持在一定的範圍內，如體溫應該在37℃左右，如果“火”過亢，人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。
其實“上火”，一種是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”症狀，還有一種是機...
白菜的營養價值 吃白菜原來也得分清狀況
大白菜也開始進入人們的菜籃子。雖然人們不像從前那樣儲存大白菜，但是，大白菜仍是最受歡迎的菜品之一。大白菜在中醫上講，能理氣就能宣肺，從而利氣，進而氣化。 酒是濕物，能夠逆胃，而通過大白菜的氣化，能將酒的濕氣氣化掉，所能，大白菜能起到解酒的功效。專家運如是說。
這四種情況就是，腐爛的大白菜、剩得時間過長的、沒醃透而半生半熟的、反覆加熱的大白菜。 因為，在這四種情況下，大白...
溫燥與涼燥 務必要分清
燥邪為患有兩大特點，一是燥邪乾澀，易傷津液;二是燥易傷肺。由於肺為嬌髒，喜潤惡燥，主氣屬衛又外合皮毛，與大腸相表裡，開竅於鼻，以咽喉為通道，故燥邪襲人之時，可以出現口唇、鼻咽乾燥，乾咳，皮膚乾裂，大便秘結等症狀。溫燥除此之外，多感身體發熱，出汗，口乾而渴，咽干或痛，鼻衄，乾咳無痰;涼燥則常有身體發冷，頭痛無汗，口不渴，鼻塞，咳嗽有痰而少。
入秋後，可根據氣候變化，按照“減...