准媽媽懷龍寶寶必備 點穴食療緩解妊娠嘔吐
養生之道網導讀：妊娠嘔吐，病證名。出《金匱要略·婦人妊娠病脈證並治》。
中國人自古推崇“龍”，今年是龍年，不少人特地懷孕，為了能生個龍寶寶，但懷孕期間的嘔吐確實困擾很多准媽媽。中醫認為，妊娠嘔吐即惡阻，是指受孕後2～3個月之間，反覆出現的以噁心、嘔吐、厭食或食入即吐為主要症狀的孕期病症。
妊娠嘔吐分補法和瀉法。補法：內關穴，繼以背部循壓法，再點膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補氣。足三里穴，引胃氣下降。瀉法：太衝穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。
穴位：內關、膈俞、腎俞、足三里、太沖。
如有頭痛者，加前額推運法。
點穴次序：由上而下，依次點穴。
治療效果：輕者，嘔吐數天，不治自愈。重者，點穴4～5次，即可治癒。
養生之道網導讀：妊娠嘔吐，病證名。出《金匱要略·婦人妊娠病脈證並治》。
食療方——
1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。
2、 鮮生薑1片，放口中咀嚼。
3、 甘蔗汁1杯，加生薑汁少許，一次服完，可視情況服次數。
4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次。
5、 米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解後，打入雞蛋一隻，待雞蛋熟，食蛋食醋。
偏方——
【方1】烏梅肉、生薑各10克，紅糖適量。
做法：將烏梅肉、生薑、紅糖加水200克煎湯。每次服100克，每日2次 。
養生之道網導讀：妊娠嘔吐，病證名。出《金匱要略·婦人妊娠病脈證並治》。
功效提示：烏梅性溫味酸，有斂肺止咳，生津止渴，澀腸止瀉，安蛔的作用，可治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，久痢，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛，鉤蟲病，牛皮癬等。據《本草綱目》記載，烏梅主治下氣，除熱煩滿，安心，止肢體痛，偏粘不仁，去青黑痣，蝕惡肉。去庳，利筋脈，止下痢，好睡口乾。水漬汁飲，治傷寒煩熱。止渴調中，去痰治瘧瘴，止吐逆霍亂，除冷熱痢。治虛勞骨蒸，消酒毒，令人得睡。
此方具有和胃止嘔，生津止渴。適用於肝胃不和之妊娠嘔吐。
【方2】雞蛋2只。姜切絲約2湯匙或適量。鹽少許。
做法：下油1湯匙，放下姜絲炒香剷起。燒熱鍋、下油1湯匙，打開雞蛋放下鍋中，‘慢火煎至半凝固時，放下半份姜絲，灑下少許鹽，折成半月形，煎至兩面黃色剷起上碟。餘下雞蛋1只與半份姜絲的做法同上。
功效提示：姜有益脾胃、散風寒的功效；雞蛋功能滋陰、潤燥、養血。
此方具有祛風暖胃的功效，含有蛋白質，食後可達進補目的。
標籤：【食療緩解】
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