養生導讀：現在有很多老年人由於健康或信仰的原因，選擇素食作為自己的飲食。素食是一種有益的生活方式，但長期素食要注意根據身體的情況科學進行飲食搭配，以免長期偏食影響身體健康。 “有錢難買老來瘦”這句古言，在傳統上是指老年人晚年身體健康的一種表現，正如許多人都知道老年人的飲食要“清淡”一樣，普遍認為老年人只要多食用清淡的食品身體就會健康了，這些都是...

1．積極治療易繼發感染前列腺的疾病：由於絕大多數的前列腺炎往往是繼發於全身各處的感染灶，因此控制全身各處的感染灶，有利於保護前列腺免於受到感染。 １包皮過長和包莖 由於包皮過長和包莖患者的包皮腔內潮濕，有利於病原菌生長滯留，尿道口以及尿道也有利於微生物的生長繁殖，增加了尿道內感染的細菌，從而發生尿道炎和龜頭炎，並且容易進一步感染前列腺。因此對於包皮過長或包莖的患者，應當進行包皮...

導語：每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自於我們的生活。專家稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中防治。和得了癌症後高昂的治療費用相比，以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 .hzh {display: none; } 每天四杯綠茶 愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查，發現每天只要喝四五杯...

 民間諺語“飯後百步走，活到九十九”。可見走路有利於身體健康。然而，怎麼走路最長壽呢？中醫專家指出，飯後百步走並不是飯後馬上走，還要講究飯後怎麼走、要走多久、飯後走的方法等，這些都需要講究。如果飯後走的方法不對，不但達不到養生保健、健身防病的功效，反而影響健康。下面我們一起看看飯後怎麼走路最長壽。 拍打散步 不少人喜歡一邊拍手或用手拍打身體的某些部位，一邊散步的...