療方精選
1、治寒瀉、水瀉：柿餅２個，放飯上蒸熟食。
柿子花
柿子花
2、治高血壓、慢性支氣管炎乾咳、咽痛：柿餅３枚(去蒂)，清水和冰糖適量，蒸至柿餅綿軟後食用。
3、治乾咳咯血、久痢便血、小便帶血：柿餅３枚去蒂切小塊，大米１００克，同煮粥，用冰糖或白糖調味食用。
4、治地方性甲狀腺腫：未成熟的青柿子１０００克，洗淨去柄，切碎搗爛，以潔淨紗布絞汁放在鍋中，先以大火燒沸...
柿子的食療方法
中醫對徹底治癒咳嗽的看法
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。
養陰潤肺或健脾益肺法：是中醫治療經常反覆不愈咳嗽的兩種常用方法。...
1 宣肺清熱法
此為宣肺解表與清肺熱表裡同治。小兒為純陽之體，平素多食香燥厚味，內有積熱，外邪侵犯，易從熱化，或治療中解表不當，清熱不力，本病後期常會形成表邪不解而邪又入肺化熱，致使肺之清肅失司...
產後月經不調女人該怎麼辦
養生之道網導讀：十月懷胎，生下寶寶後如果調理不好，女人很容易落下病根，如月經不調等，產後月經不調女人應該怎麼調理呢?日常生活中應該注意些什麼呢?
產後月經不調怎麼辦?
生完寶寶後，很多新媽媽發現自己的月經變得不規律了。有時一個月來兩次，有時好幾個月才來一次。這是怎麼回事?
產後什麼時候恢復月經?
產後月經恢復的時間主要和新媽媽哺乳時間的長短以及次數有關。如果新媽媽沒有進行母乳餵養，那...
食療養生飲食妙計
味精目前還是個有爭議的調料，到底要不要放？在這個崇尚自然健康的年代，提倡食物盡可能保持原汁原味。事實上，只要你能煮出食物本真的味道，它們都會鮮美無比。
烹飪菜餚常加醋
醋含有20餘種氨基酸和16種有機酸，是一種營養健康的調味料兼保健食品，它還是細菌的天然“殺手”。做菜時放一點醋，可使食物中的水溶性B族維生素和維生素C的化學結構變得穩定，不易因烹煮而被破壞，可以將食物中的...
掌握五大保健按摩法 強健身體練出來
養生之道網導讀：長期人們工作壓力太大，空閒時可以做做按摩，放鬆一下身體，可以達到延年益壽的效果。除此之外，健康飲食，也是關鍵。學習一下以下幾種按摩手法，讓你瞬間精神百倍。
一、腋窩保健區
淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為&l...
酸棗仁的功效和作用
酸棗仁的功效：
養肝，寧心，安神，斂汗。
治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 １《本經》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痺。 ２《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久洩，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。 ３《藥性論》：主筋骨風，炒末作湯服之。 ４《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ５王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也...
孕婦食慾不振該怎樣吃
食慾不振是早孕反應的表現之一，另一個表現是妊娠嘔吐。為促進孕婦食慾、減輕嘔吐，應注意補充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對於各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。 正常人每日需要維生素B6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收，引起神經系統及血液系統的疾病。孕婦如果缺乏維生素B6，會加重早孕...
養生秘方趕走新媽媽們產後不適症狀
養生之道網導讀：剛生完寶寶的新媽媽們身體大都處於虛弱狀態，產後的一些不適症狀就會接踵而至，讓她們措不及防。那麼，下面就來和小編一起盤點新媽媽們的養生寶典，調節產後不適。
女性養生
秘方調理產後5種不適症
1、肥胖，體形走樣懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛胖、腹壁鬆弛，嚴重者還可發生內臟下垂。而且，據中醫權威專家分析，如果錯過產後修復這段減肥最佳期...
口臭影響交際 如何驅除口臭？
養生之道網導讀：現在很多人由於各種原因導致口臭，這不但影響正常的交際，還會誘發一些疾病，因此一旦有口臭一定要治療。那麼口臭的治療方法有哪些呢？口臭怎麼辦？接下來小編為大家推薦6款去口臭食療方，以及一些快速去除口臭小秘訣，快來看看學學吧。
口臭嚴重者影響交際
隨著醫學發展和人們生活水平提高，口臭越來越廣泛的受到重視。目前公認的對於口臭容易引發的問題主要分以下幾個方面。
1、影響交...
中醫七個食療方調理失眠症狀
養生導讀：失眠是現在都市白領的通病，大多數是因為都市生活節奏過快，壓力太大造成的。失眠，讓很多人深受其苦，不僅睡眠質量得不到保障，睡不好還會造成精神萎靡，第二天工作時精精力不濟，打瞌睡等，會對正常工作造成很大的影響。其實，在中醫看來，睡眠可以通過食療來調理，根據身體狀況的不同，選擇的食療方也會有很大的差異。下面看看幾款能調理失眠症狀的食療方吧！
1、百合蓮子粥。
取干百合、蓮子...