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口臭影響交際 如何驅除口臭?

2021年02月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次

養生之道網導讀:現在很多人由於各種原因導致口臭,這不但影響正常的交際,還會誘發一些疾病,因此一旦有口臭一定要治療。那麼口臭的治療方法有哪些呢?口臭怎麼辦?接下來小編為大家推薦6款去口臭食療方,以及一些快速去除口臭小秘訣,快來看看學學吧。

男性口臭

口臭嚴重者影響交際

隨著醫學發展和人們生活水平提高,口臭越來越廣泛的受到重視。目前公認的對於口臭容易引發的問題主要分以下幾個方面。

1、影響交際

這一方面雖與健康無關,但受訪者表示這才是危害最大的一面,現在社會想要生存不得不進行越來越多的社會交際,口臭問題則可能會出現應聘被拒絕、被同事疏遠、不被上司賞識、戀人忍無可忍、談業務莫名其妙就黃了。

2、自慚形穢

無數次被拒絕或冷落。即使是心理上再健康的人也難免會產生陰影。長此以往,嚴重影響性格。

3、加重疾病

口臭一般伴有口腔潰瘍、牙疼、鼻炎、鼻竇炎、慢性胃腸、噁心厭食、便秘、女性面色失華易長斑、男性性功能減退精神不振等疾中的一種或者多種。長期口臭上述疾病會逐漸加重。

4、誘發疾病

如免疫力低下、經常感冒、皮膚衰老、注意力不集中、精神恍惚、嗅覺失靈等。

5個快速口臭食療法 聚餐交際不用愁

口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的,因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除,下面為網友介紹幾個日常生活中趕走口臭的妙招——

貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火鬱結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

有些人為了除口臭而盲目服藥,結果口臭治好了腸胃卻出現了問題,還不如從日常生活中進行防治。這裡就為大家介紹幾個清新口氣的小技巧——

1、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭

2、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

3、飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

4、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可淨化口氣。

5、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。

當然,大多數的口臭可能與身體上的其他疾病相關,找到疾病的根源才能根治口臭。小編提醒,口腔與呼吸道相通,所以消化系統和呼吸系統的一些疾病同樣可以造成口臭,如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。另外,一些患有內分泌疾病如糖尿病的患者口腔內可有一種爛蘋果的氣味。

掌握8個簡單步驟驅除口臭

口臭雖然都是小症狀,便一發作起來卻很非常影響我們的生活,有什麼方法可以解決呢?小編為你支招幫你解決,快來學習,趕走麻煩又讓人尷尬的小問題,為健康加分!

有許多原因會導致口臭,口腔可能就是禍首。食物殘渣經細菌分解後,附著在牙齒周圍,會散發異味。睡覺時或抽煙後,口腔黏液分泌不足、變干,老廢細胞容易堆積在舌頭、牙齦和頰部,它們被細菌分解後,也會產生壞口氣。食用洋蔥、大蒜等有強烈氣味的食物,也容易造成口臭。不過,口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警訊。

下列步驟有助改善或預防口臭:

1、吃完東西就刷牙:可在工作場所準備牙刷,每天至少刷兩次牙,每次2~3分鐘。

2、刷舌苔:輕輕刷洗舌頭,移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器,盡量將舌根部位清潔乾淨,因為細菌容易聚集在舌根部位。

3、每天使用牙線:牙線使用得當,有利於清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。

 

4、清潔假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要徹底清洗1次或依牙醫師指示清潔牙具。

5、少吃氣味強烈的食物:如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物,易停留在口腔裡久久不散。

6、補充足夠水分:為了保持口腔能夠分泌足夠黏液,應飲用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精飲料。

7、嚼口香糖或薄荷葉:最好是無糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能幫助清除食物殘渣和細菌。如果有長期口乾舌燥的問題,建議跟牙醫師或醫生討論,開立人工唾液制劑或口腔用藥,刺激唾液分泌量。

8、來片新鮮的洋芫荽(巴西裡):嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。

若試過上述辦法仍無法使你有好口氣,建議找醫生或牙醫師討論。

口腔淨化劑:4款涼茶有效除口臭

很多人都有或多或少的口臭症狀,口臭給人們日常交往帶來不便,怎麼除口臭?中醫向大家推薦4種去除口臭的涼茶。這4款涼茶製作簡單,經濟實惠,又有不錯的除口臭效果。下面我們一起來看看吧!

1、薄荷茶

取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。

2、桂花茶

取3g桂花,用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。

3、甘草茶

取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。

4、竹葉茶

取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為濕熱、肝郁引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

養生之道網溫馨提示:擁有清新口氣不但能讓你的交際變光,還讓你整個人都會自信許多。因此一旦出現口臭現象,就一定要試試小編為大家推薦的6款食療方法哦,效果非常好的。

 

 

 

 

標籤:【牙套】


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