養生之道網導讀：中藥銀杏葉的功效與作用專區，為您詳細介紹銀杏葉的功效與作用、銀杏葉圖片、銀杏葉的藥用價值、銀杏葉的副作用等，要想知道更多銀杏葉的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
銀杏葉簡介
銀杏葉圖片
銀杏葉的功效與作用
銀杏葉的藥用價值
銀杏葉的藥用附方
銀杏葉泡茶喝的功效
銀杏葉的副作用
銀杏葉簡介
銀杏葉，為銀杏科植物銀杏的乾燥葉。秋季葉尚綠時采收，...
銀杏葉的功效與作用_銀杏葉的藥用價值
松仁是老年人養生佳品
養生之道網導讀：松仁有“長生果”的美譽，含有100多種對人體有益的成份，具有獨到的營養保健功能，是老年人養生的佳品。所以，老年人可以適量吃些松仁，對身體很有好處，還可以抗衰延壽。
一、關於松仁
人們愛食松籽的習慣源於3000多年以前，當時人們即已認識到松籽的強身建體、延年益壽的作用。中國宋朝人把松籽視為“長生果”；李時珍在《草本綱目》中說：“松籽，味甘，性溫...
揭秘：少林童子功16招套路
養生之道網：少林童子功怎麼練？童子功一直是中華武術中比較出名的一種武術套路，那麼少林童子功怎麼練，少林童子功的招數套路以及具體動作是怎樣的呢？下面養生之道網為您介紹少林童子功的招數套路，供參考。
一、雙拔筋
雙拔筋俗稱“抱佛腳”，是少林寺眾僧用來訓練的一種傳統方法。它的作用是拉開人體後側韌帶和經絡，如胯、膝、踝關節韌帶，背部、腿部後側肌肉，以及背後督脈都會被充分地拉...
11個妙招預防老年癡呆
養生導讀：老年癡呆的發病率越來越高，給老人帶來很多困擾。老年癡呆是無法治癒的，所以預防老年癡呆是重中之重！那麼如何預防老年癡呆呢？從中年開始就應該要早預防，下面教你11妙招遠離老年癡呆！
老年癡呆是一種嚴重影響老年人群生活質量的常見病，患者中女性比男性多見。臨床上以多種認知功能障礙和行為改變為特徵，患者出現症狀到死亡的平均病程為5-12年。如今，全球老年癡呆患者已超過2100萬，中國老...
四懶換來八種疾病
懶惰導致8種疾病是長壽的剋星
生活越來越便利和舒適，許多都市人就變得越來越“懶”，懶得動腦、懶得走路、懶得動彈，甚至懶得上廁所。近日，意大利公佈了一項居民健康狀況報告指出，懶惰已和吸煙一樣，成為人們長壽的剋星。懶惰會增加八種疾病的患病風險：冠心病、中風、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症、肥胖症、結腸癌以及乳腺癌。
1.懶得動腦
機體衰老首先是從大腦開始，而多用腦可以延緩...
乾肉蓯蓉怎麼吃
養生之道網導讀：乾肉蓯蓉怎麼吃？乾肉蓯蓉是把肉蓯蓉切片風乾製作而成，那麼乾肉蓯蓉怎麼吃？乾肉蓯蓉的吃法，下面一起來看看吧。
肉蓯蓉被譽為“沙漠人參”，是寄生在梭梭根部的一種名貴溫補中藥材，藥用價值極高，與人參、鹿茸被稱列為中國三大補藥。主要功效滋陰補腎、提高男性性功能、提高精子質量、調理女性不孕月經不調、提高免疫力、抗疲勞、保肝、潤腸通便、抗衰老、預防老年癡呆。
乾...
母親節菜譜 親自下廚是最好的禮物
養生導讀：5月11日就是母親節了，媽媽對我們的愛是偉大的，在這特別的節日裡，親手為媽媽做上一桌美食就是最好的母親節禮物。沒有菜譜？不用急，今天小編為您介紹8道母親節食譜，為媽媽的健康加幾道菜！
推薦一：大棗百合粥
材料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草（干品）、百合（干品）各10克，紅糖30克。
做法：
1、將甘草、白合洗淨，共煎汁；洗淨大棗、小麥仁。
2、將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋...
怎樣辨別腐竹的好壞
養生之道網導讀：腐竹很多人都喜歡吃，腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。商場上的腐竹一般都是干腐竹，質量也是有好有壞，那麼我們怎麼辨別腐竹的好壞，購買質量比較好的腐竹呢？
一、如何辨別腐竹質量
1、色澤辨別
良質腐竹：呈淡黃色，有光澤。
次質腐竹：色澤較暗淡或泛潔白、清白色，無光澤。
劣質腐竹：呈灰黃色、深黃色或黃褐色，色彩暗而無光澤。
2、外觀辨別
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腐竹怎麼做好吃
養生之道網導讀：腐竹怎麼做好吃？腐竹是是煮沸豆漿表面凝固的薄膜，可鮮吃或曬乾後吃，色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分。腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。下面小編給大家推薦一些食譜，告訴你腐竹怎麼做才好吃。
腐竹含有多種礦物，補充鈣質，防止因缺鈣導致的骨質疏鬆，增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華，是豆製品中的營養冠軍。常吃腐竹可健腦...
腐竹的做法 六種食譜推薦
養生之道網導讀：腐竹又稱腐皮，是很受歡迎的一種客家傳統食品，可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。腐竹怎麼做好吃，小編在這裡給大家推薦六種簡單美味的做法。
1、滑炒腐竹木耳
材料：腐竹、木耳、紅辣椒、青辣椒、冬筍、澱粉、食用油、醬油、高湯、精鹽、白糖、味精。
步驟一：把腐竹、木耳泡軟、洗淨；腐竹切成段，投入沸水中燙熟透撈出，瀝干水分；木耳洗淨，撕成片，...