炎炎烈熱似火燒，公子王孫把扇搖，這是小時候的一句童謠，如果刨去它的感情色彩，它真實的反映了在酷暑來臨之際，人們對於避暑消暑的本能需求。對於經常頂著大太陽的有車一族來說，貼膜無疑是一個不錯的避暑選擇。可是如今的防爆膜市場有些劣質膜充斥其間，導致市場魚龍混雜;在防爆膜安裝方面，幾乎所有美容店、改裝店、4S店都可以做貼膜。貼膜工藝雖然簡單，但都是細緻活，專業技師和業餘貼膜...
忽悠 貼膜誤區及避免
防治老寒腿避免三誤區
冬季，又到了老寒腿高發的時節。老寒腿該怎樣定義，目前醫療界爭論很大。大多數人比較認可寬泛的定義為：反覆發作、久治不愈的腿部（多為膝關節）酸麻疼痛，統稱為老寒腿。最普遍的共識是：老寒腿的病症與天氣有關，陰寒和濕冷是最關鍵的致病誘因。防治老寒腿，很容易步入以下三個誤區：
誤區一 老寒腿是老年人的病
的確，老年人患老寒腿的可能性相對較大，但這種病並非與年輕人無關。尤其一些年輕女性，深...
汽車司機如何避免腰突呢
汽車司機的腰椎間盤突出症的發病率比較高，尤其是出租車司機或長途汽車司機。這主要是開車時腰部的姿勢不良或不良姿勢過久，座位與方向盤的高度不協調，以及腰骶部受到長時間的顛震所致。那麼，對於汽車司機來說採取什麼措施能預防腰椎間盤突出症的發生呢?請注意如下幾點：
(1)應把座位適當地移向方向盤，使方向盤在不影響轉向的情況下盡量靠近胸前，同時靠背後傾角度以100度為宜，不要使後傾角度太大，並...
孕期婦女如何避免意外流產
孕期婦女該如何保護自己？意外流產對婦女的生理和心理健康會產生哪些影響？發生意外流產後該怎樣將對身體和心理的損害降到最低？請聽聽婦科專家和心理問題專家的解答。
准媽媽如何避免意外流產孕期婦女該如何保護自己？意外流產對婦女的生理和心理健康會產生哪些影響？發生意外流產後該怎樣將對身體和心理的損害降到最低？
專家認為，由暴力或別的原因造成的意外流產是自己不情願的，是在沒有...
家長需知：避免寶寶近視要注意的四要點
養生之道網導讀：很多原因都會造成孩子的視力不斷的下降的，家長一定要警惕這些讓孩子變得近視的因素。孩子不注意用眼導致視力下降，家長有責任，孩子視力下降後放任不管，家長更不應該。
近視患兒的四大關鍵詞
高發期 假期
假期是近視最容易集中發作的時期。每逢寒暑假，不少家長無暇教導孩子如何做好用眼衛生，假期前還正常的視力，假期過後卻發現近視了。家長應注意糾正孩子的不良坐姿和用眼習慣，包括...
避免內火大量蓄積 針灸和按摩滅秋燥之火
秋燥時節，人們往往容易出現低熱、咽干、便秘等上火症狀，中醫專家建議，可用針灸、按摩、拔罐等方法來“滅火”。
如果上火的症狀較輕，最簡單的辦法是用“皮膚針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打，直到穴位出現淡血色，可以起到較好的去火效果。
如果上火症狀較重，可以採用拔罐和刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油塗在身體上，沿著背部膀胱經或心包經走罐或刮痧。根據上火情...
健身跑步必知避免錯誤
養生之道網導讀：跑步是最實在和簡單的體育健身運動，但是不能因為其簡單就不注意，跑步健身很多錯誤還是要避免。那麼跑步誤區有哪些?跑步健身法則是什麼?
一、買錯鞋子
每個人的腳都不同，要選擇適合自己的鞋子，你應要心業跑鞋店裡，在專業人士指導下選購適合你腳型的鞋子，不適合的鞋子往往會讓腿受傷。
二、跑步太重太快
跑步由許多的蹬踏地板重擊組成，因此必須用緩慢的節奏步伐起步，再逐漸發力，逐...
夏天怎樣避免寶寶被蚊蟲叮咬
1、注意衛生：避免積水，家中有小孩盡量避免在家裡養水生植物，若養注意至少5天換一次水。同時，媽媽一定要為寶寶及時擦乾汗液，並注意勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔。
2、蚊帳：要注意選擇合適的蚊帳和避免寶寶貼著蚊帳睡覺。
3、捕蚊燈：捕蚊燈最好擺放在高於膝蓋的地方，且離地面不要超過180厘米，角落、桌下是最好的地方。使用捕蚊燈時，其他室內光源要統統關掉。在捕蚊燈的集蟲盒裡加點水、再...
孕晚期如何避免早產危機
早產的預防，是孕期晚期需要特別注意的問題，雖然有小兒科的妥善照顧，但目前來說，早產目前仍是新生兒死亡與罹病的主因。那麼，准媽媽又該怎麼預防早產？一旦發生早產又該如何處置呢？
所謂早產，就是懷孕的女性不到足月就分娩了，確切地說，即指懷孕20周以上未滿37周的生產。由於早產月份的不同，胎兒出生的體重及生活力亦有很大的差異。早產的月份越小，胎兒的體重就越輕，生活力也就越弱，反之則越強。...
怎麼能避免牛皮癬復發?
怎麼能避免牛皮癬復發?
專家應答：
１、注意暴飲暴食導致腸胃病，易暴飲暴食。人的消化器官的活動有一定規律，吃東西時，胃、小腸、膽囊和胰腺分泌出各種消化液，使食物中的營養素易被人體吸收。
2、要小心食物的變質，比如罐頭、肉乾都是易變質的零食，應小心食用。
3、牛皮癬患者一定勿談杯中酒，能不喝就不喝，能少喝盡量少喝。
4、注意保存剩餘菜餚，在存放剩菜時，不要將它置於鋁制的盛器或鍋內，因為...