五行制化 五行制化,是指五行相生與相剋關係的結合,即五行之間既相互資生又相互制約,以維持五行之間的協調和穩定。制化,即“制則生化”(《素問·六微旨大論》)之義。五行之相生與相剋是不可分割的兩個方面:沒有生,則沒有事物的發生與成長;沒有克,就沒有在協調穩定下的變化與發展。只有生中有克,克中有生,相反相成,協調平衡,事物才能生化不息。誠如張介賓《類經圖翼·運... 2018年10月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
健脾養腎揉三陰交 養生之道網導讀:人體有很多重要的穴位,經常按摩能起到養生保健的作用。今天咱們就說一說三陰交,那麼什麼是三陰交?它對健脾養腎、延緩衰老都有哪些作用呢? 健脾養腎揉三陰交 人的身體上有一個很特殊的穴位——三陰交(在小腿內側,腳踝骨的最高點往上約5厘米處)。為什麼取這個名字呢?人體足部有3條陽經和3條陰經,原本這些經脈是平行的,各自巡行一部分區域,而三條陰經在腳踝處偏偏有了一... 2018年10月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 68 ℃ 次 閱讀全文
4大方法助高中生快速瘦下來 養生之道網導讀:減肥方法很多,具體的方法是因人而異,所以在選擇減肥方法時應以運動減肥和控制飲食為主,那麼,尚處於發育階段的高中生應如何減肥呢…… 減肥方法很多,具體的方法是因人而異,所以在選擇減肥方法時應以運動減肥和控制飲食為主,那麼,尚處於發育階段的高中生應如何減肥呢?下面就讓小編告訴大家吧。 常用減肥方法有:1預防性減肥;2運動減肥;3行為減肥;4機械減肥;5桑那浴減肥;6石膏減... 2018年10月30日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
絕學《子午拳洗髓經》 宋義祥先生撰寫的《子午拳洗髓經》一書,體現了子午門功夫獨特的技藝風格和武術文化特色,兼容了佛、道、儒、兵等諸家思想,武學理念體現了傳統齊魯兵家及傳統制藝思想的特徵。 莊子主張:“見侮不辱,救民之鬥,禁功寢兵,救世之戰”。齊魯兵家用正義之戰制止不義之戰的思想與之相切合。為正義而戰,鋌而赴死,樹立義勇精神,在戰爭頻繁的春秋戰國時期用於軍事實力競爭的這一思想,漸漸成為武術... 2018年10月30日 中華武術 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文
專家教你居家健身方法 讓你家務健身兩不誤 養生之道網導讀:專家教你居家健身方法讓你家務健身兩不誤,都市人常常抱怨沒有時間鍛煉,如果你經常進廚房,可按如下方法進行廚房健身。廚房健身雖然強度不大,卻能很有效地舒展全身、消除疲勞,而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來,既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。 踮腳尖 這個動作可以用在很多時候。如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力,繃起腳尖、吸氣、抬起、呼氣、放下。做5組,每組10次。這樣... 2018年10月30日 體育健身 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
呼吸系統有哪些防禦機制? 人每天吸入的空氣在10,000L以上,其中可能含有大量微生物、有害的粉末或毒物,這些可成為肺部炎症、腫瘤及全身性疾病的原因。所幸的是肺和呼吸道的防禦功能可將這些致病因子排出、滅活及清除。當吸入的致病因子過多或作用過強,或肺的防禦功能降低時,就可能發生疾病。 呼吸系統的防禦功能包括非特異性防禦和特異性防禦。 (1)非特異性防禦機制 吸入空氣中懸浮的固體顆粒和有害氣體,一部分隨呼氣運動呼出,一部... 2018年10月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
近視手術後要注意什麼 養生之道網:暑期是近視手術的高峰期,不少學生選擇在暑假進行近視手術,因為休息期利於眼睛恢復,那麼近視手術後要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹近視手術後要注意什麼,看看吧。 暑假為什麼適合做近視手術? 眼科暑假忙成為一個規律,總結起來,看眼病的三種患者最多:做近視手術的、看屏幕導致干眼症的以及眼睛受傷的最常見。暑假做近視手術的患者比平時多了一倍。因為暑假對於學生來說的確是非常... 2018年10月30日 少兒保健 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
學一學孕期各階段胎教重點 胎兒並非沒有感覺的,相反,他的感覺之發達超過了我們的想像。下面,我們就來看看這個小傢伙各階段的感覺發育情況,以及各階段的胎教重點吧。 1 ~ 2 個月胎教重點:聽覺 孕後6 周,胎兒的聽覺就開始發育了。但由於還處於最初的發育階段,胎兒還聽不到聲音。所以,孕初期,聽覺胎教的重點是准媽媽通過音樂來舒緩自己的情緒,所有能安撫准媽媽情緒的音樂都可以作為聽覺胎教音樂。 3 個月胎教重點:味覺、觸覺... 2018年10月30日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
肚子痛小心婦科病作怪 如果您有時候覺得下腹部隱隱作痛,一會就不痛了但有反覆發作,千萬不要置之不理,因為您可能已經患了婦科病。 .hzh {display: none; } 盆腔炎 婦科疾病中發生慢性腹痛的最常見的原因是慢性盆腔炎。有的是由於急性盆腔炎治療不徹底而發展成為慢性;也有的一開始就是慢性,常在疲勞、運動或性生活後急性發作。 生殖器的惡性腫瘤 生殖器的惡性腫瘤常表現為起病緩慢而後逐漸加劇的腹部疼痛。 排卵期疼痛 如果... 2018年10月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
大笑健身 何樂而不為 印度有笑診療所,法國有笑俱樂部,瑞士有笑麵館,日本有笑學校,德國有笑比賽,美國有笑醫院…… 笑是一種良好的健身運動,笑是一種最有效的消化劑,笑能增強人體的免疫力、提高機體的抗病能力。愛笑,是長壽者的共同特點,這是日本學者在印度調查長壽老人得出的結論。 有學者把20~60歲的志願者請到演出廳觀看了3小時喜劇小品,使之開懷大笑。結果從血液中測出的淋巴細胞比原來都有升高,笑了... 2018年10月29日 體育健身 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文