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2018年10月02日孕婦保健暫無評論閱讀 27 ℃ 次

婦女開始承擔孕育人類後代的偉大使命，身體從內臟到外表都會發生很大變化。有些婦女在懷孕後，經常為自己面部皮膚、體形、體重、乳房和胸肩髖部的變化感到煩惱，這是大可不必的。

妊娠3個月以後，有些孕婦的面部常出現色素沉著，在前額和兩頰更為明顯，開始淡黃，繼而棕色、暗棕色，這就是“蝴蝶斑”，這與妊娠期間腎上腺皮質功能亢進，或者由於垂體分泌較多的黑色素刺激有關。孕婦的腹部、乳暈四周等也都有不同程度的色素增加。隨著妊娠月份的推移，或者過多的目光照射會使顏色加重。愛美是人的天性，蝴蝶斑常使孕婦鏡前自歎，但這種代價卻換來了一個可愛的後代，這正是人類母親的可貴之處。更值得欣慰的是在生過孩子以後3～6個月，大部分蝴蝶斑可自然消失。假如不繼續懷孕，殘餘的蝴蝶斑在2年左右可全部消失。假如在產後半年色素絲毫不見減退者，不妨試用祛斑淨，可收到一定療效。妊娠婦女由於某些腺體分泌液的作用，皮膚可能變得乾燥，只要多用一些潤膚膏，即可恢復皮膚的光澤、紅潤和柔軟。另外，孕婦頭髮油質減少，甚至頭髮乾裂，可用洗髮劑經常洗髮，頭髮便能保持蓬鬆和色澤。

在妊娠期間，孕婦的體重增加是很明顯的，即使孕前身材十分苗條的婦女，此時的體形也相當笨拙。因此，有些婦女處在又想讓孩子長得大，又怕自己顯得胖的矛盾之中。實際上這些擔心是沒有必要的，因為孕婦體重增加是懷孕的必然結果。體重增加是由於兩方面的原因造成的：從局部說，胎兒逐漸長大，子宮為容納胎兒，也要跟著增大，再者是胎盤形成和羊水的充盈；從全身說，機體的新陳代謝增強，脂肪沉著，水分瀦留，蛋白也有儲藏。因此整個妊娠期孕婦體重增加是正常的。那種靠限制飲食來保持孕期體形美的做法是錯誤的。過種做法會造成孕婦營養缺乏。而胎兒為了自己的發育需要，又要獲取母親的營養，結果孕婦、胎兒的營養都處於不飽合狀態，這不但影響孕婦和胎幾的健康，也使孕婦面色顯得更加惟淬。當然，有些飲食限制攝入還是有道理的，例如，過多的攝入食鹽，

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