養生之道網導讀：陽痿是很多男人的悲哀，也是男人的難言之隱，陽痿大多和男人的生活習慣有關，因此男人可以自己從生活的點滴開始預防陽痿。那麼，如何預防陽痿呢?緩解陽痿的方法有哪些?
男人如何預防陽痿
男人預防陽痿秘笈
陽痿預防方法一、消除心理因素
陽痿預防方法，首先就是要消除心理因素。要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的...
男人預防陽痿的十大寶典
刮痧後喝杯溫開水3小時內別洗澡
刮痧，看似簡單，但也不能想刮哪裡就刮哪裡。首先要瞭解病情，辨證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
其次，刮痧過程要避風，刮後喝一杯熱(溫)開水，休息1小時以上，2小時內忌食生冷、不能喝酒，3小時內不能洗浴。出痧後1~2天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
再次，糖尿病患者皮膚耐受性差，血管脆性增加，刮痧的力度不宜太大，速度不宜太快，時間不宜太長。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者，宜...
血家百病此藥通 當歸的功效與作用
養生之道網導讀：當歸一味中藥，中醫有“血家百病此藥通”的稱號，那麼當歸這個名字是怎麼來的呢？當歸的功效與作用有哪些呢？當歸的宜忌又是什麼呢？
血家百病此藥通 當歸的功效與作用
相傳，古時候有一個青年名叫王福，身強力壯，膽大過人。離他家幾百里的地方有座高山，山上開滿奇花異草，遍地名藥。但因山上毒蛇猛獸橫行，無人敢去採挖。
一天，王福與其妻子商量後，決定上山採藥。王妻知險...
中醫教你八大清心之術
祖國醫學在發展中形成了整體觀念和辨證施治的特點，並特別重視清心與養生的研究。養生之道，貴在得“法”。一個人要想健康長壽，不但要有清心的健康精神，還要有適性適人的養生方法。因此，要掌握中華養生之道，還必須講究具體的清心之術。
靜思冥想法 這是解除心理疲勞的一種有效手段。一個人可在心煩意亂時，獨坐在光線柔和、溫度適宜、環境安靜的房間裡，雙目微閉，深吸氣後再慢慢...
幼兒感冒用藥的四大個原則
雖然感冒是小兒最為常見的疾病之一，但秋冬季盛行的流行性感冒卻比普通感冒對孩子的入侵性和傷害性更大，因而小兒感冒的護理和預防有著自身的特點，不可用成人的用藥方法和護理方法來對待。
小兒感冒用藥4原則
小兒發生感冒時，無論是護理，還是用藥都非常重要，而這些都是做家長須一手掌握的必要醫學常識。小兒感冒用藥也有著自身的特點，因為治療小兒感冒的藥物較多，但如使用不當，會事倍功半。
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傳統中醫 幫你解除盆腔炎困擾
傳統中醫將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合西醫治療，可達到標本兼治的效果。幫你解決盆腔炎的困擾問題。快來仔細看看吧。
傳統中醫將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合西醫治療，可達到標本兼治的效果。
盆腔炎是婦科常見病，是女性盆腔生殖器官炎症的簡稱，包括子宮炎、盆腔腹膜炎、盆腔結蒂組織炎和輸卵管卵巢炎。而中醫治療盆腔炎也有妙招。
傳統中醫將盆腔炎分為五類，辨證施治的同時配合...
肝胃不和的症狀有哪些
養生之道網導讀：肝胃不和的症狀有哪些？肝胃不和，中醫病證名，又稱肝氣犯胃。那麼肝胃不和的症狀有哪些？肝胃不和的症狀，下面具體來看看。
肝胃不和的症狀有哪些
1、胸脅胃脘脹痛或竄痛--肝失疏洩，肝胃氣滯。
2、呃逆噯氣，吞酸嘈雜──肝胃氣滯，氣鬱化火，胃失和降。
3、煩躁易怒--氣鬱化火，肝失柔順。
4、舌紅苔薄黃，脈弦或帶數--氣鬱化火之征。
5、或巔頂疼痛，遇寒則甚，得溫痛減--寒邪內犯肝胃，...
科學飲食 調理早期白內障
中醫學認為，早期白內障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型，除採用必要的藥物治療外，還可根據中醫辨證施治的原則採用食療的方法。
■肝陽偏亢型主要表現為目痛目澀，眵多淚熱，視物漸霧，瞳仁微昏，口苦咽干，大便干結，舌苔薄黃，脈弦。
菊苗粥：甘菊新鮮嫩芽或幼苗30克，粳米60克，冰糖適量。摘取甘菊嫩芽洗淨切細，同粳米、冰糖常法煮粥。
桑麻糖：桑葉100克，黑芝麻120克。桑葉烘乾，研為細...
刮痧減肥小常識，疏通經絡更易瘦
養生之道網導讀：我們很多人想要減肥，都會在網上找很多資料。不過，網友推薦的有些方法不是很可信，所以大家想要通過有效的減肥方法減肥的話，可以研……
我們很多人想要減肥，都會在網上找很多資料。不過，網友推薦的有些方法不是很可信，所以大家想要通過有效的減肥方法減肥的話，可以研究時尚減肥達人的方式，吸取一些好的建議。下面小編就來講講一些陪受好評的刮痧減肥法吧。
全息經絡刮痧減肥療法，該...
產後媽媽 宜服中藥生化湯
服用產後生化湯，有加速子宮復元，減輕腹痛和促進乳汁分泌等作用。如惡露過多，出血不止，甚至汗出氣短神疲，辨證屬熱，則不宜原方照服，應辨證加減變通使用，才會收到好的效果。
生化湯首見於《傅青主女科》一書，方由當歸、川芎、桃仁、黑姜、炙草五味組成。用童便、黃酒各半煎服。其功用是專治因產後血虛陰虧血瘀留滯等。瘀血除去，新血始生，若單用破瘀則血愈傷，單用補益則血反滯。故方中用芎、歸及桃...