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刮痧後喝杯溫開水3小時內別洗澡
刮痧，看似簡單，但也不能想刮哪裡就刮哪裡。首先要瞭解病情，辨證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
其次，刮痧過程要避風，刮後喝一杯熱(溫)開水，休息1小時以上，2小時內忌食生冷、不能喝酒，3小時內不能洗浴。出痧後1~2天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。
再次，糖尿病患者皮膚耐受性差，血管脆性增加，刮痧的力度不宜太大，速度不宜太快，時間不宜太長。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者，宜從下往上刮。
最後，皮膚病患者皮損處乾燥、無炎症滲液，如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等，可直接在皮損處刮拭，皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如果是濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症，不可在皮損處或炎症局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
另外，刮痧後出現頭暈、噁心，甚至暈厥等現象稱為暈痧。出現暈痧，應平臥，飲一杯糖鹽水，並休息一會兒。
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