刮痧減肥小常識，疏通經絡更易瘦
養生之道網導讀：我們很多人想要減肥，都會在網上找很多資料。不過，網友推薦的有些方法不是很可信，所以大家想要通過有效的減肥方法減肥的話，可以研……
我們很多人想要減肥，都會在網上找很多資料。不過，網友推薦的有些方法不是很可信，所以大家想要通過有效的減肥方法減肥的話，可以研究時尚減肥達人的方式，吸取一些好的建議。下面小編就來講講一些陪受好評的刮痧減肥法吧。
全息經絡刮痧減肥療法，該療法是根據中醫學說疏通經絡，活血化瘀，扶正體內臟器的陰陽平衡，調整內分泌紊亂。除減肥外，此療法還可兼治高血脂、高血壓、脂肪肝、更年期反應、嚴重鼻鼾、風濕、類風濕、婦科疾病、皮膚病等。
1、刮痧是使通透性紊亂的毛細血管破裂，排除瘀滯物(毒素)可促進血液循環。
2、痧是滲出血脈之外存在與組織之間皮膚之下含有毒素的離經之血。
3、刮痧能起到排毒作用調節亞健康狀態。
4、刮拭後血管的瞬間收縮反應，出痧後立即立即停止。
5、刮痧療法迅速的排除體內毒素，活血化瘀，疏通經絡，變阻滯為暢通，通則不痛。
二、全息經絡刮痧減肥法的作用原理
以中醫理論為指導，根據肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，並與點按穴位、食療相結合，借助刮痧作用，使經絡疏通，氣血調和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。
1、刺激作用：通過刮拭經絡的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。
2.增強血液及淋巴液的循環。通過疏通經絡和食療的作用，可使血液及淋巴液加速循環，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
3.調節內分泌失調，調節新陳代謝的平衡，及抑制食慾。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調，通過減肥治療後，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過刮痧治療來達到抑制食慾的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。
三、全息經絡刮痧5步
1、打開毛孔---布油，滲入皮膚，減少疼痛。
2、排出痧毒—補血，用力，按壓力會使毛細血管破裂，排除毒素。
4、找準穴位：痛點，奇穴或重要的穴位。
5、打開結節：針對結節部位，解決做重點疏通工作。
小編可是把熱門的刮痧減肥方法都告訴大家了呢。如果你想擁有迷人纖細大長腿，那麼就趕快試試這些減肥方法吧。
標籤：【快速減肥法】
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