暖身泰式酸辣蔬菜湯製作 | 養生知識網


 

A-A+

暖身泰式酸辣蔬菜湯製作

2014年09月25日 冬季養生 暫無評論 閱讀 251 ℃ 次

菜湯一般給人清淡的刻板印象,也很容易讓人提不起食慾,不過只要擅用調味料,蔬菜湯也能十分“招搖”,來看看今天介紹的暖身泰式酸辣湯!

材料:

油豆腐8個、大白菜、黃豆芽、新鮮香菇、胡蘿蔔、椰菜花各適量,檸檬葉8片、香茅干2大匙、南姜6片。

調味料:

泰國酸辣醬2大匙

做法:

大白菜洗淨,切大塊;黃豆芽洗淨;新鮮香菇洗淨,切厚片;胡蘿蔔洗淨,切片;椰菜花分切成小朵,洗淨待用。

準備一隻湯鍋,加入4碗水,煮滾後加入所有處理好的材料及檸檬葉、香茅、南姜,煮約5分鐘,待材料熟透,再放入泰國酸辣醬拌勻燒煮片刻即可。

標籤:【菜湯】【製作】【蔬】【酸辣】【泰式】


相關資源:





給我留言