西方國家 | 養生知識網

 



孩子為什麼會害羞

 孩子為什麼會害羞
調查顯示,以色列兒童據說是世界上最大膽的兒童,而日本和中國兒童是最害羞的,英國和美國的兒童則介於兩者之間。一種比較普遍的解釋就是:西方國家更加鼓勵兒童張揚個性,敢於表達自我;而東方國家則更主張內斂和低調。 害羞是一種對社交場合過分的恐懼。《精神健康百科全書》對害羞的定義是:“在社交場合感到不舒服,想退卻……這是一種過分關注自我的表現。”有統計...



減少食鹽 防治心血管疾病妙方

 減少食鹽 防治心血管疾病妙方
養生之道網導讀:俗話說百味鹽之首。食鹽是我日常生活不可缺少的調味品。減少食鹽的攝入量可以幫助我們有效的預防心血管疾病。下面小編就個大家一起來看看如何減少食鹽控制心血管疾病。 減鹽也防病——最廉價的防治心血管疾病的妙方 我國北方居民的高血壓患病率高於南方居民,農村居民的平均血壓高於城市居民,與食鹽攝入成正比。 食鹽是什麼 食鹽的主要成分為氯化鈉。鈉具有調節人體內水分和酸...



6步驟 幫您打造優質胎教

 6步驟 幫您打造優質胎教
提起胎教,媽媽們都知道胎教有利於寶寶的身心發育,但是,該如何正確胎教,媽媽們也許並不能準確的把握。其實,只要在孕期完成這6大關鍵步驟,優質胎教幫您打造! 音樂、觸摸、言語、心情、藝術、光照 雖然目前胎教的成效難以評估,但從胎兒的發育來看,5個月以上的胎兒就有聽覺,8個月會對外在刺激有反應,所以為您介紹以下6種最容易上手的胎教法,提供准爸媽們參考。 1.音樂胎教 婦產科專家表示,令人不...



乳腺癌的術式近年來有哪些變化?

 乳腺癌的術式近年來有哪些變化?
 自1882年偉大的腫瘤外科學家halsted在對乳腺癌患者進行大量的病理解剖研究的基礎上,創造性地提出了標準的乳癌根治術術式。1894年halsted報告應用該術式治療乳腺癌5 0例,局部復發只有3例,1907年報告232例,5年生存率達30%。這一術式的誕生,使乳腺癌的手術治療方式發生了劃時代的改變,乳腺癌手術治療進入了以病理解剖學理論指導術式的時代。由於halsted乳癌根治術的問世,使乳腺癌患者的生存率大...



暴曬 小心引發噁心皮膚癌

 暴曬 小心引發噁心皮膚癌
黑色素瘤是皮膚癌的一種,由於惡性度很高,被稱為“癌中之王”。黑色素瘤雖然只佔皮膚癌的10%,但卻佔了皮膚癌死亡率的80%。 .hzh {display: none; } 黑色素瘤在歐美等國家是所有惡性腫瘤發病率中排名第5的惡性腫瘤。美國每年新診斷病例數近30年來翻了一番,英國近5年來男性發病率增加了28%,女性增加了12%。黑色素瘤在我國也呈快速上升趨勢,根據北京市8城區流行病學統計,近5年來發病率提高...



防糖尿病惡化 少食脂肪是關鍵

 防糖尿病惡化 少食脂肪是關鍵
養生之道網導讀:隨著生活水平的提高,有些可預防的疾病也被我們忽略了。那麼我們到底應該怎麼做呢?怎樣才能預防一些疾病的發生呢?下面和小編一起看看吧! 防糖尿病惡化 少食脂肪是關鍵  美國最新一項研究成果顯示,降低患糖尿病風險的有效方法之一是減少脂肪攝入量。 美國亞拉巴馬大學的研究人員在最新一期《美國臨床營養學雜誌》上報告說,為瞭解脂肪攝入量與糖尿病之間的關係,他們對69名體重超標的...



西紅花的高產栽培技術

 西紅花的高產栽培技術
 西紅花又名藏紅花、番紅花、撒馥蘭、泊夫蘭等,屬鳶尾科多年生草本植物。西紅花原產於西班牙、荷蘭等地中海沿岸國家,漢代時傳入我國,於1965年開始引種試驗,現已在上海、浙江、河南、北京、新疆等二十二個省市引種成功。西紅花是名貴婦科良藥,還大量用於日用化工、食品、染料工業,是美容化妝品和香料製品的寶貴原料,球莖可作為高檔花卉出售,西班牙人譽之為“紅色金子”。   過...



外國人如何培養孩子的健康知識和向善精神

 外國人如何培養孩子的健康知識和向善精神
養生之道網導讀:孩子們的健康成長是家長們做大的心願,健康、開朗、善良的孩子最惹人喜愛,但是離婚了孩子怎麼辦呢?如何培養孩子向善精神呢?怎樣讓孩子瞭解健康知識?下面就和小編一起學習外國人的培育孩子之道。 德國人怎樣引導孩子“向善” 愛護小動物是許多德國幼童接受的“善良教育”的第一課。在孩子剛剛學會走路時,不少德國家庭就特意為孩子餵養了小狗、小貓、小兔、小金魚等小...



神奇的針灸 博大的中醫

 神奇的針灸 博大的中醫
在我國的中醫院校經常能看到一批批外國醫生圍著中國醫生學習,或手裡拿著一根根銀針為病人作治療。針灸能吸引這麼多的外國人來學習它,確有其神奇的魅力。 小小的銀針為什麼能治好那麼多連西醫都沒辦法解決的奇難雜症呢?一般的老百姓回答不了這個問題,即使最高明的針灸專家也沒有揭開這神秘的面紗。現代醫學家們從生理學、解剖學,甚至從分子生物學及基因角度對針灸的實質及作用機理進行了大量的研究,但...



秋天讓寶寶多吃南瓜更健康

 秋天讓寶寶多吃南瓜更健康
 關於南瓜,印象最深的就是在西方國家,萬聖節的晚上,小朋友們會穿著女巫、精靈等裝扮,手上提著南瓜燈籠,挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅。其實對於孩子來說,秋天是個吃南瓜的好季節。 理由一:治病 多吃南瓜可用於兒童蛔蟲、絛蟲、糖尿病的治療,並能減少麻疹的患病危險和死亡率。 理由二:改善秋燥症狀 秋天氣候乾燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。現在...