養生導讀：從你的頭髮可以知道身體健康狀況，你相信嗎？中醫有“察其毛色枯潤，可以現臟腑之病”的說法，更有人形象形容“頭髮是身體健康的指示器”！那麼如何通過頭髮變化看身體健康狀況呢？下面教你幾招。
頭髮是身體健康的指示器
“一發不可牽，牽之動全身”，這兩句詩比喻局部與整體的關係，貼切而深刻。頭髮是人體的一部分，從它可以透視整個人體。
中醫認...
頭髮變化看身體健康狀況
中醫穴位養生 足不出戶輕鬆保養
養生之道網導讀：中醫養生真的很神奇，除了望聞問切之外，只要常按身體的一些穴位就可以起到百病不生的作用！中醫認為，常做穴位按摩可以調節人體的機能，疏通經絡，平衡體內的陰陽達到防治疾病、益壽延年！到了冬季人體更是懶的鍛煉，因此掌握穴位養生就可以足不出戶輕鬆保養了，下面隨小編一起看看吧~
中醫穴位養生 足不出戶輕鬆保養
人體有340個穴位，穴位與神經系統有著密切的關係，穴位按摩早已融入人...
韭菜炒雞蛋的做法和營養功效
養生導讀：韭菜能幫助維生素A的吸收，對偏愛清涼飲食及快餐、罐頭食品的人來說，韭菜能補充維生素的不均衡，防止疾病的產生。韭菜含豐富的鐵、葉綠素，有貧血或流鼻血症狀者，可以藉由改善體質。韭菜能促進血液循環，增進體力。很多人說這道菜不僅營養而且還有減肥的功效，如果炒菜時用水代替油的話，效果會更好。
做法一
材料：韭菜、雞蛋、生油、食鹽各適量。
步驟：1、韭菜...
腎氣丸 補腎助陽
養生之道網導讀：腎氣丸，補腎助陽。腎氣丸，中醫方劑名。腎氣丸由哪些藥物組成？又有哪些功效作用呢？腎氣丸，補腎助陽，下面就具體來瞭解下腎氣丸吧。
【方劑名】腎氣丸
【出處】《金匱要略》
【歌訣】《金匱》腎氣治腎虛，地黃懷藥及山萸，丹皮苓澤加附桂，引火歸原熱下趨。
【組成】干地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子。
【用量】干地黃240g，山藥、山茱萸各120g，澤瀉、茯苓、牡...
巧對肚臍「用藥」 治男科疾病
養生之道網導讀：肚臍內聯五臟六腑，它十二經絡，因此，中醫認為，對肚臍用藥，可以助人體陽氣，調節因陽氣虛乏而產生的疾病;對老年人尤為適合。下面為大家分別介紹對肚臍用藥能治癒哪些疾病!
巧對肚臍“用藥” 治男科疾病
肚臍“用藥”，即藥物敷臍，是中醫一種獨特的治療方法。歷代醫家總結出許多奇妙的臍療之法，如灸臍、敷臍、熏臍、熨臍、蒸臍等等，諸法之中，尤以灸臍、敷臍為妙...
鹿啣草的功效與作用_鹿啣草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥鹿啣草的功效與作用專區，為您詳細介紹鹿啣草的功效與作用、鹿啣草圖片、鹿啣草的藥用價值、鹿啣草的副作用等，要想知道更多鹿啣草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
鹿啣草簡介
鹿啣草圖片
鹿啣草的功效與作用
鹿啣草的藥用價值
鹿啣草的藥用附方
鹿啣草的食用方法
鹿啣草的副作用
鹿啣草簡介
鹿啣草，中藥名，為鹿蹄草科植物鹿蹄草或普通鹿蹄草的乾燥全草。全...
西洋參的功效與作用_西洋參的藥用價值
養生之道網導讀：西洋參的功效與作用專區，為您詳細介紹西洋參的功效與作用、西洋參圖片、西洋參的藥用價值、西洋參的副作用等，要想知道更多西洋參的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
西洋參目錄（可點擊哦）：
西洋參簡介
花旗參和西洋參的區別
西洋參圖片
西洋參的功效與作用
西洋參的藥用價值
西洋參的食用方法
西洋參能壯陽嗎
西洋參的副作用
西洋參醫書記載
西洋參簡介
西洋參，是五...
淫羊藿如何泡酒 淫羊藿泡酒配方
養生之道網導讀：淫羊藿如何泡酒？淫羊藿具有強身健體、祛風除濕、補腎壯陽的功效。用淫羊藿泡酒可以治療男性生殖系統疾病。淫羊藿如何泡酒呢？下面介紹8個淫羊藿泡酒配方，來看看吧。
淫羊藿如何泡酒？介紹8個淫羊藿泡酒配方：
1、淫羊藿酒
配方： 淫羊藿30克，白酒500毫升。
製法： 將淫羊藿放人白酒中，密封，浸泡7日。
用法： 每日早晚空腹飲用，每次15毫升左右，可連服至血壓升到正常或自覺症狀消失以...
咳嗽吃什麼好的快 快速止咳偏方
養生之道網導讀：咳嗽吃什麼好的快，快速止咳偏方。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作，雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。那麼咳嗽吃什麼好的快？下面推薦一些快速止咳偏方，供參考。
快速止咳偏方
1、蘿蔔蔥白湯巧治風寒咳嗽
材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克。
做法：鍋裡放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
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立夏飲食增酸減苦
立夏時節，時值乾卦，自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對於人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強，此時的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，調養胃氣。此時飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素為主，應多吃蔬果、粗糧。平時可多吃魚、雞、瘦肉、豆類、芝麻、洋蔥、小米、玉米、山楂、枇杷、楊梅、香瓜、桃、木瓜、西紅柿等；少吃動物內臟、肥肉等，少吃過鹹的食物，如鹹魚、鹹菜等。平時可飲用一些養...