春季為何常過敏
養生之道網導讀：“過敏”這個詞源於希臘，原意是“不正常的反應”。現代醫學認為是由於免疫系統錯把一些原本無害的物質當做危險的外來入侵者，反應過度形成了過敏。
當皮膚上突然出現炎症，例如有瘙癢、紅斑明顯，便可以判斷為是出現皮膚過敏了。此時一定要重視，如果是突發的食物過敏，嚴重時甚至會導致過敏性休克、喉頭水腫而窒息死亡。
動物、植物、氣候過敏原無處不在
具體到我們的日常環境中，為什麼會過敏？一個是跟外界的環境因素有關係，春季適逢植物發芽滋生，花粉之類的容易在空氣中飄散，對花粉過敏的人觸碰後變導致過敏。其次，春天伊始，昆蟲也開始活躍，它們的蟲體、皮毛、分泌物等，也是一種常見的過敏原。再次，春季時氣候濕度大，空氣中污染物質的瀰散速度慢，所以人們更有機會接觸到污染物、接觸時間更長，而導致敏感。
體質很關鍵不能忽視護膚
過敏還不能忽視的，還有自己的體質問題，這個非常關鍵。毛越蘋教授解釋，如果自身容易敏感，比較容易受刺激，那相比起正常人群，皮膚在接觸相同敏感源的情況下，過敏機會可能會成倍增加。
另外，護膚習慣竟也與過敏息息相關。季節更迭後，沒有及時更換適合當季的護膚品，使得肌膚對護膚品不適應，而造成急性皮炎的毛孔堵塞、泛紅進而引發瘙癢，也算是廣義上的一種過敏。
怎麼判斷自己是不是過敏體質？
不一定要做過敏原檢測，過敏體質是可以自行根據經驗判斷的，滿足以下兩點就基本可以判斷為過敏體質了：
第一，要注意自己會不會很容易出現皮疹、皮膚瘙癢(突然出現了原本皮膚上沒有的東西)；
第二，自己會不會經常反覆得過敏，對不同品種、不同種類的物質都有過敏的經驗。
要克服過敏，硬碰硬撞是沒有作用的，應該是從日常科學的嘗試與經驗判斷中，盡可能地避免過敏。簡單一點來說，通過一些生活嘗試，瞭解自己易過敏的物質、成分等後，要懂得遠離同種類型、同類結構成分的產品，這樣不能做到萬無一失，也能做到最大的呵護。
容易過敏的人，該懷著一種“神農嘗百草”的心情，要排除萬難才能找到自己不會過敏的那棵“草”。
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