現在的女性卵巢早衰的時間越來越早，很多時候女性還沒有注意，就被告知卵巢早衰了，專家說引起女性卵巢早衰的原因可能與現代女性精神壓力過大有關。
卵巢早衰（POF），是指已建立規律月經的婦女，40歲以前，由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。309醫院專家提出，卵巢早衰臨床表現伴有不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經...
女性要留心卵巢早衰的先兆
民間排毒秘方助你清除腸毒
排毒一向是冬天MM最關注的話題，排毒方法五花八門，可有效地也沒幾個，小編今天介紹幾個民間偏方，幫你排出毒物一身輕鬆。
自測：
1、嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
2、肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪；
3、上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣；
4、皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
5、肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微；
6、週身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天...
泡菜的做法和各式花樣
養生導讀：泡菜，古稱葅，是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說，只要是纖維豐富的蔬菜或水果，都可以被製成泡菜。泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物，既能為人體提供充足的營養，又能預防動脈硬化等疾病。有時在論壇裡瀏覽帖子也被稱為泡菜。
泡菜主要是靠乳酸菌的發酵生成大量乳酸而不是靠鹽的滲透壓來抑制腐敗微生物的。泡菜使用低濃度的鹽水，或用少量食鹽來醃漬各種鮮嫩的蔬菜，再經...
應酬多 謹防胰腺癌纏上你
養生之道網導讀：胰腺癌是癌症裡面殺傷力非常強大的一種癌症。蘋果的老大喬布斯就是因為患胰腺癌去世。為什麼胰腺癌的威力這麼強大呢？今天小編就給大家講講有關胰腺癌的相關知識吧！
胰腺癌盯上“應酬族”
2011年10月6日，蘋果公司創始人之一、前首席執行官喬布斯因患胰腺癌去世。一時，胰腺癌這個“癌王”再次引起了市民關注。
胰腺癌被稱為“癌中之王”
胰腺是體內一個非...
哪些人群易患肝硬化疾病
肝硬化的發病高峰年齡在35-48歲。肝硬化是各種原因所致的肝臟慢性、進行性、瀰漫性纖維化改變。在長期病變過程中，肝臟逐漸發生變形，質地變硬，而肝細胞也逐漸壞死，最終肝臟失去功能。雖然肝硬化不能預測，但肝硬化有其易患人群。
1．肝炎病毒感染者最常見的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的感染者。這些肝炎轉化為慢性肝炎後，就容易發展為肝硬化。
2．長期酗酒者長期大量飲酒導致肝細胞損...
一月就能瘦下來，飲食習慣是關鍵
養生之道網導讀：吃什麼減肥是很多美眉關注的一個問題，既想輕鬆快速地瘦身，又不想委屈了自己的嘴巴。特別是在夏天，大部分人都不願意通過運動來減肥……
吃什麼減肥是很多美眉關注的一個問題，既想輕鬆快速地瘦身，又不想委屈了自己的嘴巴。特別是在夏天，大部分人都不願意通過運動來減肥，就只好寄希望於飲食減肥啦！下面養生之道網小編我就給大家推薦幾個飲食減肥方法，讓你一月就能夠瘦下來。
方法1：想...
近視准媽媽的保健
養生之道網導讀： 很多高度近視的准媽媽們，很擔心自己的近視是否會遺傳給寶寶，也怕自己某個地方做得不對、不好而影響寶寶的發育。在此，眼科專家給您一些小小建議。
一、要寬心以待 不要憂心忡忡
近視是由遺傳因素和環境因素引起的。但我們往往會發現，身邊有很多父母都是近視眼，但是其子女並非全部都有近視。其實，這在科學上來...
冬季感冒頻繁 警惕感冒誘發心肌炎
感冒，是寒冬季節常見的呼吸道感染性疾病。心肌炎，是某種感染原引起的心肌炎性疾病。感冒與心肌炎能有什麼關係呢？
感冒是誘發急性心肌炎的最主要原因，絕大多數患者在發病前幾周都有感冒經歷。其病因是柯薩奇、腮腺炎、呼吸道合胞等病毒侵犯心肌所致，患者多為小兒、中青年人。
最常見的心肌炎為病毒性心肌炎
心肌炎是心肌發生的局限或瀰漫性炎症，可原發於心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因包...
健康快速減肥食譜
養生之道網導讀：健康快速減肥食譜?冬天天氣寒冷，人們的消化能力在提高，同時運動量也在減少，體重也在不知不覺中增加。這時候冬季健康快速減肥食譜……
健康快速減肥食譜?冬天天氣寒冷，人們的消化能力在提高，同時運動量也在減少，體重也在不知不覺中增加。這時候冬季健康快速減肥食譜成了冬季肥胖一族的救命草。
心動不如行動，趕快來一起學習冬季健康快速減肥食譜吧。
冬季減肥食譜1：清蒸羊肉
做法：1...
孕婦春季保養需要注意四點
一、春季注意保持良好的心理狀態 胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調節情志很重要。
二、提倡戶外運動 冬季日照短，紫外線不足，戶外運動少，容易造成維生素D缺乏，為了積極預防佝僂...