蔬菜 | 養生知識網


 



牙痛怎麼快速止痛

 牙痛怎麼快速止痛
養生導讀:牙痛怎麼快速止痛?牙痛是一種常見疾病,其特點表現為以牙痛為主,牙齦腫脹,咀嚼困難,口渴口臭,或時痛時止,遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。那牙痛怎麼快速止痛?下面一起來看看牙痛的治療方法。 中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙周組織疾病。是由於不注意口腔衛生,牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結成的軟質的牙垢和硬...



心肌炎有什麼症狀

 心肌炎有什麼症狀
養生之道網導讀:心肌炎有什麼症狀?心肌炎是指各種原因引起的心肌的炎症性病變,可發生於各年齡的人群,以青壯年發病較多。那麼心肌炎有什麼症狀?下面一起來看看吧。 多數心肌炎患者在發病前有發熱、全身酸痛、咽痛、腹瀉等病毒感染症狀,發病後常有胸悶、心前區隱痛、心悸、乏力、噁心、頭暈等症狀。臨床上90%左右以心律失常為主訴或首見症狀,其中少數患者可由此而發生昏厥或心跳驟停死亡。 心肌炎有什...



快速減肥早餐的進食順序

 快速減肥早餐的進食順序
養生之道網導讀:減肥的MM們,千萬不要以為不吃早餐就可以減少熱量的攝入,這種暫時性的減少只會在你吃午餐的時候「雙倍奉還」。而對於減肥節食,只…… 減肥的MM們,千萬不要以為不吃早餐就可以減少熱量的攝入,這種暫時性的減少只會在你吃午餐的時候 「雙倍奉還」。而對於減肥節食,只要你瞭解了進食順序,就可以讓自己吃多少,長多少肉。接下來,小編為你介紹一下快速減肥早餐的進食順序。 早餐這樣吃: 1...



孕期准媽媽美容私房建議

 孕期准媽媽美容私房建議
女性在懷孕期間,往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白,產後也會出現皮膚鬆弛、黑斑和皺紋等現象。 為了避免發生這種情況,孕婦必須注意皮膚的保養和美膚的秘訣。 俏臉油汪汪 很多孕媽咪面部油脂分泌旺盛,皮膚變得格外油膩,“T”型區域更為顯著。 去油秘方 有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉,但這樣只會讓臉越洗越油,保持乾淨是應該的,在中午的時候多洗一次就夠了,而且不要用太強的洗...



10種疾病最容易遺傳給下一代

 10種疾病最容易遺傳給下一代
 你是哪些疾病的高危人群?看看家族病史,特別是父母都有的疾病,你就知道你容易罹患哪些疾病了。今天小編為大家盤點一下,父母最容易遺傳哪些疾病給你。 疾病可能與生俱來?這絕不是空穴來風。據報道,美國亞特蘭大醫學博士詹尼弗舒指出,有很多常見的健康問題與遺傳密切相關,人們應當及時預防。 1.高血壓。父母均患有高血壓者,子女今後患病概率高達45%。建議有家族史的人至少每年定期監測血壓;...



喝茶加按摩調理腸胃 預防夏日疾病

 喝茶加按摩調理腸胃 預防夏日疾病
養生之道網導讀:夏季人們在飲食 上都會很馬虎,夏季也容易引發腸胃疾病,因此,在炎炎夏日預防腸胃疾病很關鍵。那麼,夏季如何預防腸胃疾病呢?調理腸胃方法有哪些? 喝茶調體質 按穴緩腸胃不適 預防夏季疾病 喝茶飲 若經常排軟便或易腹瀉者,以下茶飲再加葛根3錢,容易便秘者則再加決明子3錢。 桂花茶 防腸胃炎 材料:桂花1.5錢,玉竹、黨參及枸杞各3錢,佛手1.5錢。 功效:桂花養胃;玉竹滋陰;黨參益氣生津...



中醫按摩方法 讓冬季不再感冒

 中醫按摩方法 讓冬季不再感冒
養生之道網導讀:“小雪”節氣的前後,天氣時常陰冷晦暗,此時人們的心情也會受到影響。對抑鬱症患者來說,此時容易造成心情鬱悶,加重病情,所以,此時要注意精神養生,用一種良好的心態去面對生活和工作。小雪節氣,最重要的要預防感冒。有什麼預防感冒的方法呢?下面叫大家9種中醫按摩法預防感冒。 9種按摩方法防感冒 搓手掌 取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。經常這樣搓手,...



專家解讀流行「保胎熱」之惑

 專家解讀流行「保胎熱」之惑
一朝懷孕就請假保胎,保胎床位供不應求,如今的孕婦怎麼顯得越來越嬌貴?有關人士認為,職場的壓力、家庭的過分呵護,固然是“保胎熱”的重要因素,但孕婦自身鍛煉的缺乏以及脆弱的心理,更應引起人們的重視。 前不久,看到進單位才一年多的李小姐拿著一張請假單,歉意地表示要請假保胎時,管人事的馬大姐儘管面露難色,還是收下了這張請假單。雖然相關法律法規沒有“保胎假”一說,但...



干眼症的原因及治療方式

 干眼症的原因及治療方式
養生導讀:干眼症指的是眼睛淚液分泌量不足夠或是分佈不均勻或淚液過度蒸發,造成淚液無法適當的保持眼球表面的濕潤所造成。   過度用電腦,多度看電視等過度用眼,往往會導致眼睛幹幹澀澀,容易疲倦,想睡,會癢,有異物感,痛灼熱感,眼皮緊繃沉重,分泌物粘稠,怕風,畏光,對外界刺激很敏感,暫時性視力模糊。平常注意用眼衛生,多眨眼,把握好看電腦或者手機的時間,應多吃富含維生素A的食物,如...



春季有氧健身 時尚健康有活力

 春季有氧健身 時尚健康有活力
養生之道網導讀:春天已經到了,在這個美好的季節裡我們是不是需要做一點什麼讓自己看起來更加的健康,體態更加的輕盈呢?今天小編就給大家推薦一些適合在春天裡做的運動吧! 春季戶外運動 時尚有氧運動 為春季增添活力 春天萬物復甦,你的身體在經過了一冬天的蟄伏之後當然也要跟著UP起來。來做做有氧運動吧,讓身體跟著音樂的節拍運動起來,讓全身的骨骼和肌肉都舒展開來,振作精神,充滿活力的迎接暖...