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牙痛怎麼快速止痛

2019年02月23日中醫常識暫無評論閱讀 30 ℃ 次

養生導讀：牙痛怎麼快速止痛？牙痛是一種常見疾病，其特點表現為以牙痛為主，牙齦腫脹，咀嚼困難，口渴口臭，或時痛時止，遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。那牙痛怎麼快速止痛？下面一起來看看牙痛的治療方法。

中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙周組織疾病。是由於不注意口腔衛生，牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結成的軟質的牙垢和硬質的牙石所致的長期刺激，及不正確的刷牙習慣，維生素缺乏等原因所造成。

牙痛怎麼快速止痛

1、一片橙子

牙疼的時候，家裡有橙子的話切下一小塊或者一片橙子，然後貼在或者咬在疼痛處，可以有效緩解牙疼。但是需要注意，橙子要是室溫狀態下的，如果是剛從冰箱中拿出來的話，要先等待溫度恢復室溫才可以使用此方法，否則冰冷會對疼痛的牙齒有更大的刺激性。

2、多喝水

如果牙痛是因為齲齒所引起的話，可以多喝水，幫助沖走口腔內的部分致齲細菌，降低牙齒疼痛的幾率。

3、多換牙膏牌子

容易牙疼的人最好可以每隔幾個月就更換不同牌子、不同功效的牙膏，長時間使用同一種牙膏容易導致口腔內細菌對牙膏產生適應性，牙膏的功效會有所下降。

4、冷熱敷

牙疼得厲害的時候，可以使用熱敷或者冷敷的方式緩解牙痛。用浸泡過熱水的毛巾或者浸泡冷水的毛巾，敷在牙疼的部位，或者喝點熱茶熱湯等也有熱敷的鎮痛效果。但是如果牙齒對於過熱或者過冷非常敏感的話，那麼喝些溫熱的茶、水即可，注意溫度。

5、溫鹽水漱口

將適量的食鹽溶解在溫水中，然後用來漱口或者含在嘴巴裡保持一段時間，然後吐出來，重複幾次。淡鹽水有消炎的作用，還可以促進唾液的分泌，對於嚴重的牙疼有緩解的作用。

6、堅持刷牙

當已經有牙疼的症狀的時候，也要堅持每天刷牙，不要因為怕痛而不敢刷牙，這樣不注重口腔的衛生反而會加重疼痛。刷牙的時候可以注意速度放緩慢一點，時間適中即可，不要過長，一般2分鐘即可達到清潔的目的。

7、茶包

將一包茶包放入水中，然後用微波爐加熱30秒，達到溫熱之後將茶包中多餘的水分擠掉，然後將茶包咬在患處即可。紅茶或者綠茶的茶包均可，因為茶葉中含有可以單寧酸，可以幫助消腫和血液的凝結，促進癒合。

8、吃流質食物

牙疼的時候，要注意飲食，最好可以堅持食用流質的食物或者柔軟的食物，不刺激牙齒，同時要保證牙齒的溫度不能過熱也不能過冷，溫熱的狀態才不會對牙齒產生刺激。土豆泥、煮爛的麵條、軟爛的米飯均是不錯的選擇。

牙痛注意事項

1、忌食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生薑，炸油條，燒餅，餅乾，快餐面等。

2、不偏食，飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如平果，新青菜，菠菜，胡蘿蔔等。

3、心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，多些和朋友玩耍，開開心心過好每一天。

4、起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。

5、注意口腔衛生，早晚要刷牙。

一般牙痛可以按照以上止痛方法進行治療，倘若病情較重，應在專業醫生的指導下作進一步治療。

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