養生之道網導讀：風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。
診斷及治療均有一定難度；血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關；對非甾類抗炎藥(NSAID)，糖皮質激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應。
風濕病患者在飲食方面應注意哪些問題呢？
首先...
風濕病患者飲食需注意
孕媽媽平安度夏7步驟
導讀：盛夏來臨，對於大肚便便的孕媽媽來說，炎熱的天氣更是難以適應。該如何平安度過這炎熱的盛夏呢？
孕12周後到24周為中期妊娠。此時，胎兒各器官均已形成並漸趨成熟。妊娠中期是胎兒生長發育較快的階段。為了適應這一情況，孕婦體內各臟器系統代謝的負擔也倍增，因此在酷熱難當的盛夏，准媽媽更應多注意保重自己。
◇休息
炎熱的夏季會影響人們的休息，對早孕婦女來說尤其如此。這是因為在這個階...
感冒治療及預防藥膳
寒性感冒常見怕冷較重、發熱較輕、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜熱飲、咽癢欲咳、痰白質清稀等症狀；熱性感冒則常見身熱明顯、微微怕冷、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、鼻塞流濁涕、口渴喜冷飲等症。
不論寒性或熱性感冒，飲食皆宜清淡，以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物（如粽子、冰品、巧克力、不新鮮的海產等），並應注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒。
【藿香薄...
鄭多燕減肥操真的有效嗎?
養生導讀：現在不少人都喜歡跳鄭多燕減肥操來瘦身。鄭多燕的減肥操視頻也風靡各大網絡。那麼。鄭多燕減肥操真的有效嗎？美體專家稱其實鄭多燕減肥舞是真的有效果，但是你必須持之以恆，緊實線條是必要條件，這樣你看起來才不會那麼臃腫哦！趕緊一起來看看有哪些好處吧！
鄭多燕減肥舞四大關鍵點
1——拒絕過瘦
親身經歷過爆肥，而且通過自己的努力激瘦下來，作為一個辣媽的鄭多燕，她的經歷相信...
為什麼會得白血病
養生之道網導讀：為什麼會得白血病？大多數人一聽到白血病就會變色，認為是絕症很難醫治。那麼為什麼會得白血病？下面一起來看看誘發白血病的原因，希望給患者以及家屬帶來幫助。
白血病是一類造血干細胞惡性克隆性疾病。克隆性白血病細胞因為增殖失控、分化障礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖累積，並浸潤其他組織和器官，同時正常造血受抑制。臨床可見不同程度的貧血、出血、感染發熱以...
准媽媽感冒用藥須知
現在是感冒高發季節，由於孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患感冒。而患了感冒的孕婦害怕用藥治療會對胎兒產生不良影響，而且又不知道在感冒早期應怎樣進行調護，最終使感冒發展嚴重而致發燒。
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在孕早期，高熱影響胚胎細胞發育，對神經系統危害尤其嚴重。高熱還可使死胎率增加，引起流產。因此，孕婦如果患了感冒，應該在醫生的指導下合...
快速減肥有哪些好方法？
養生之道網導讀：現在減肥成為很多人所追求的事，特別是女生，為了減肥拼盡全力，可也不是人人都有好的效果，減肥不僅僅追求效果，也要注重方法和效率……
現在減肥成為很多人所追求的事，特別是女生，為了減肥拼盡全力，可也不是人人都有好的效果，減肥不僅僅追求效果，也要注重方法和效率。那麼快速減肥有哪些好方法？就讓小編我來給大家支支招。
一、高纖維法
只吃100%的小麥和穀物麵包。超市都有得賣。百...
准媽咪緩解孕期便秘六妙招
自從懷孕後，馨馨每天都很高興，自己和老公終於如願以償地在30歲前懷上了寶貝。可是最近馨馨卻有些煩惱，因為她經常發生便秘，肚子發脹，很不舒服，食慾也受到了影響。該怎樣調理一下呢？馨馨感到有些不知所措，不知道自己懷孕後，為什麼會便秘？於是去請教醫生。
醫生說：懷孕後發生便秘，一般是由這樣幾個原因引起的：
1．體內激素變化
懷孕後胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下...
9種食物助你遠離心血管疾病
1、燕麥
早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。同時，燕麥還是一種纖維含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。還可選擇粗燕麥或是燕麥片，但要避免選擇那些速食燕麥製品，因為其所含纖維量會比較少。如果還能再吃一根香蕉，就能再多攝入4克的纖維。
2、鮭魚
因為含有非常多的歐米茄-3脂肪酸，所以鮭魚...
19個危害寶寶健康的不當之舉
不當之舉1、讓寶寶自己爬樓梯
原因分析：現在家庭中樓梯越來越多，一不注意，寶寶就摸爬到樓梯上，極易滾落下來。因此，最好在樓梯處裝上安全欄杆，防止嬰兒攀爬。
不當之舉2、把寶寶單獨留在床上
原因分析：成長快速的嬰兒已會翻身，如讓孩子在沙發或床上睡覺，不要只留下單獨一人。最安全的是裝好圍欄的嬰兒床。
不當之舉3、喜歡家中設置玄關
原因分析：家中設置玄關的父母要特別注意愛爬的寶寶，有時孩...