養生之道網導讀：冬天不要暴飲暴食，小心急性腸胃炎。冬季養生，很多人都會選擇吃火鍋、喝酒來進行御寒，有時候吃的過飽，就會引起胃脹等各種腸胃疾病。冬天不要暴飲暴食，小心急性腸胃炎。 我國每年有7億人發生急性腸胃炎，‘吃出來的疾病’還是需要‘吃’來警惕。急性腸胃炎是胃腸粘膜的急性炎症，開始多腹部不適，大多症狀為嘔吐、噁心、腹痛、腹瀉、發熱等，會導致患者嚴重脫水。...

養生導讀：感冒是以頭痛，鼻塞，流涕，惡風寒，發熱為主症的一種外感病。四季均可發生，尤以冬春兩季為多。根據感邪性質和臨床表現的不同，分為風寒、風熱兩大類。一般病輕者稱“傷風”，在一個時期內引起廣泛流行者，為時行感冒，多見於上呼吸道感染，流行性感冒等疾病。下面介紹針灸治療感冒的方法，快來一起看看吧！ 1、風熱感冒 主症：發熱重，惡寒輕，汗洩不暢，咽喉疼痛，舌苔薄白微黃，邊...

胃病患者如果仔細留意自己的舌苔，常會發現一些與眾不同之處：有的特別厚膩、有的發黑、有的發黃、有的剝落。事實上，舌苔變化確實能反映疾病尤其是一些脾胃病的規律。 舌苔厚、有口氣 一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。  舌苔發黑、黏膩   如果僅見這種異常舌苔...

噁心食療方-韭菜飲 【 原 料 】： 鮮韭菜500克、鮮生薑50克、冰片3克。 【 做 法 】： 將鮮韭菜、鮮生薑搗碎同擠汁，再放入冰片溶解即可。 【 用 法 】： 每日1劑，分2次飲用。 【 作 用 】： 開竅醒神，回陽救逆。治療中暑神昏、四肢冰冷、冷汗、噁心者。 【 評 注 】： 鮮韭菜溫陽氣、生薑汁和胃暖中、冰片能通竅醒神;三藥相伍、溫涼並用，適用於中暑飲用。 附：其他相關食療方 1、治風寒感冒、噁心嘔吐...

為什麼感覺手心發熱？什麼原因可以引起手心發熱？手心發熱有哪些類型？          血虛導致的手心熱，大多見於年輕女性，多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者，平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物，或者用當歸6g、黃芪30g，配合來熬湯。          腎陰虛證導致的手心發熱：外邪入裡傷及心腎之...