養生之道網導讀：中藥銀杏葉的功效與作用專區，為您詳細介紹銀杏葉的功效與作用、銀杏葉圖片、銀杏葉的藥用價值、銀杏葉的副作用等，要想知道更多銀杏葉的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
銀杏葉簡介
銀杏葉圖片
銀杏葉的功效與作用
銀杏葉的藥用價值
銀杏葉的藥用附方
銀杏葉泡茶喝的功效
銀杏葉的副作用
銀杏葉簡介
銀杏葉，為銀杏科植物銀杏的乾燥葉。秋季葉尚綠時采收，...
銀杏葉的功效與作用_銀杏葉的藥用價值
潔身自愛 謹防「宮」變讓你吃不了兜著走
養生之道網導讀：大家都知道婦科疾病是女性比較頭疼的問題，那麼，對於子宮疾病你又知道多少呢？你知道如何保護好子宮嗎？下面，就讓我們來看看專家是怎麼說的吧！
潔身自愛不亂性 遠離子宮疾病
有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其衝的受害者。
1、嚴禁“三不”，保護子宮。
子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著...
男性上班族的健身瑜伽
現代男人壓力大，身體耗損加速，許多人在30歲的黃金年齡，就開始體驗到“體力大不如前”的窘境。
除了保持健康的體態，瑜伽的最大貢獻就是幫助男人遠離壓力、心臟病和抑鬱症;呼吸調息的練習，則可讓躁動的心情沉靜下來。
駱駝式——加強脊椎及尾椎力量，可以舒緩腰酸背痛。
1、雙腿與肩同寬跪下。
2、手抓住腳踝，身體呈弓狀。
3、臀部往前，記得腿要與地面垂直。
4、深呼...
白領脖子「傷不起」 拯救有妙方
養生之道網導讀：頸椎既是人體非常脆弱的部位，脖子疼更是上班族最苦惱的問題，忙碌的工作壓力使得他們的頸椎也處於緊張狀態，長期以往脖子就會發出疾病警報。那麼，白領要如何護好脖子呢？下面就來和小編一起去盤點吧。
四種壞習慣 讓年輕白領脖子“傷不起”
案例1
白領小麗喜歡背大包包，包裡塞著各種東西，手機、錢包、鑰匙，甚至是書，每天背著這些東西上下班，最近老喊脖子酸痛。
專家解析...
如何自我測量和延長腰齡
養生之道網：腰齡指的是腰的年齡，是檢驗腰部的健康水平的一個指標，那麼如何測量和延長腰齡呢？下面養生之道網為您介紹如何測量和延長腰齡，看看吧。
什麼是腰齡？
“腰齡”指的是腰的年齡。判斷“腰齡”，得衡量腰椎、腰肌和腰圍三方面。
1、腰椎
人體各項器官一般在35歲左右時達到頂峰，隨後開始走下坡路，腰椎也是一樣，但每個人腰椎老化速度不同。長期腰部過度用力、姿勢和體位不...
經常開車腰疼 教你12招緩解
養生導讀：腰疼，是開車族的一個困擾，調查發現，經常開車的人得腰疼的幾率大於其他一般職業的人。經常開車腰疼怎麼辦呢？首先要糾正駕駛姿勢，坐姿正確才能減緩腰疼。腰痛患者開車回家後可熱敷腰陽關，可緩解不適。下面為您介紹12招，緩解經常開車腰痛的困擾。
據調查，汽車司機中腰痛發生率高於其他一般職業的人。腰突症發病率為7%~13%，司機開車採取坐位姿勢，腰部受力較大，同時由於車輛顛簸，變速，腰...
熬夜看巴西世界盃，吃什麼抵抗疲勞
巴西世界盃揭幕戰，巴西有驚無險的以3:1的比分戰勝了克羅地亞。提到看巴西世界盃，亞洲球迷不得不熬夜了，熬夜看巴西世界盃，吃什麼抵抗疲勞呢?以下是對於熬夜前吃什麼，熬夜後吃什麼的介紹，希望廣大的足球迷瘋狂的同時，更要注意身體的調理。
開賽前應該多吃以下的水果：
1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2、香...
失眠請喝酸棗仁粥
神經衰弱引起失眠較為多見，這是由於一時的精神緊張，引起神經機能暫時失調，症狀有：頭暈、頭痛、失眠、多夢、健忘、心悸、憂慮、易疲勞、注意力不集中、坐臥不安，有時眼花耳鳴、腰酸背痛、食慾不振、胃腸飽脹、面赤或蒼白、手足發涼或發熱，伸舌或伸手時有震顫，男子還有勃起功能障礙、遺精，上述症狀經體檢無器質性病變。
酸棗仁有鎮痛，降低血壓和調節神經等作用，一般7-10天為一療程，服用3-5個療程...
騎馬運動養生又減肥
騎馬減肥這種瘦身方法你試過嗎？騎馬減肥是一種不錯的減肥運動，有很好的塑身效果，幫你塑造好身材。下面就來看看這個好玩的瘦身方法如何達到塑身效果讓你擁有好身材的。
騎馬也能讓你擁有好身材，看看這個好玩的減肥方法吧！
我國障礙超越馬術女選手陳少曼在多哈亞運勇奪銀牌，而其雙胞胎姊姊陳少喬獲第四名，表現亮麗。當然，身價數千萬台幣的歐洲名駒更是決勝不可或缺的重要夥伴。
馬術競賽是以...
下半身疾病困擾著有車族
隨著人們生活水平的逐步提高，汽車已成為不可缺少代步工具。然而，人們在享受方便、快捷的有車生活的同時，下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。
血液循環不暢引發慢性前列腺炎
張先生自從買了家庭汽車後，時常感到腰酸背痛、頭頸鯁直，最近，開始出現了小便不暢在症狀，有時甚至一小時內要小便5~6次。特別是到了晚上，感覺加倍疲倦，會出現勃起功能的問題。根據自已身上出現的症狀，張先生懷疑自己是否...